偶得一本書，書名逆商，書的後面對逆商這個詞進行了解釋。逆商是指一個人面對逆境時的處理方式，我們可以理解為正視挫折、脫離困境和超越自我的生存能力。讀了幾篇文章，書中對於面對困局、變數的環境和複雜的人際關係時的心態和能力進行了剖析，讓我受益良多。
在日常生活中，大家可能經常聽到智商和情商更多一些，對於逆商這個概念接觸的並不是很多。在工作和生活中，無論是誰都會遇到過困境，能否成功突破困境、獲得成功就要看是否擁有強大的能力和平穩的心態，這就是逆商。這本書通過三篇來論證逆商：第一篇，什麼都無法預測，既然無法預測未來，就請努力過好現在；第二篇，來自社會和自己的逆境，平庸至死還是站在巔峰，請選擇觸底反彈；第三篇，靈魂甦醒，擺脫逆境和脆弱，不破不立，唯有重建才能提升你人生的格局。
書中一篇文章——焦慮源於對未知的恐懼，讀後感觸很多，我也曾對一些事感到焦慮，那段時間充滿了負能量。其實，我們的焦慮更多的是來源於對未知的恐慌，或者說對自己能否應對未知的一種不自信。那我們如何在逆境中克服這種焦慮呢？那就是自省自信。自省，當我們在工作生活中遇到挫折，一定是我們有什麼地方沒有考慮周全，找到導致我們失敗、沒自信的原因，以後儘量避免、好好反省，不能讓自己以後在同一個地方再栽跟頭。當然，除了自省外還要自新，我們都不是十全十美的人，都會有或多或少的缺點，有的在別人指出的時候經過努力改掉，有些在我們失敗的後自省的時候痛令自我更改。我們只有不斷的改正自新，才會讓自己的不足變得完善起來。
要破除焦慮、負能量，當然還需要我們內心充滿信心，對生活、工作充滿正能量。自信是打敗一切負能量的法寶，不管你跌倒多少次，不管你失敗了多少次，不管你被挫折傷害有多深，只要你相信自己可以，相信自己可以繼續努力，那麼所有的一切在你面前就都是紙老虎，你的成功就只是早晚的問題。
《逆商》是一本成功勵志方面的故事書，作者通過深刻的理論和實踐相結合的方式，論證了自己的論點，讓讀者學習到了怎樣才能採用正確的方式來面對挫折，培養高逆商。這些方法很多都是經過一些公司企業驗證的，因此實用性很強。通過學習這本書會讓我們找到想要的答案。