人生都會有某一個階段只想一個人窩著，腦袋放空。一壺茶，一個枕頭就能過一整天，不管是下雨還是晴天。再來點聲音，動物世界自然是最好的配樂。無論是弱小的群居動物集體行動時的洶湧澎湃、強大的草原霸主的高傲的孤獨都足以說明大自然的敬畏。
《夜航西飛》描述的是非洲的靈魂，在孤獨的飛行中對於生命的體會。廣闊完整的草原，她緩慢而堅韌的生命脈搏獨有的韻律，卻沒有闖入者可以體會。所有在嚴酷環境裡生活的人，他們都有著一個共同的特質，那就是對那片土地以及土地上所有生物的熱愛與敬畏。他們順應自然，尊敬自然，並對此擁有堅定的信念。
就像柏瑞爾在書中的描述：「我們飛翔，但我們並未征服天空。我們該了解，大自然保有它的尊嚴。允許我們學習和掌握它的某些力量。一旦我們擅自做出逾越之舉，想當然的接受它的寬容，嚴厲的懲罰就會降臨在我們放肆的手腳上。到時我們會揉著痛處，仰頭凝望，被自己的無知震撼。」
獨處的時間總是能夠讓人反覆的審視自身，面對生活，堅強勇敢的面對自己的內心，以獲得智慧的增長。所以書中很多啟發心靈智慧的話語，像是在自省，實則是給讀者的啟發。
「我學會了如果你必須離開一個地方，一個你曾經住過、愛過、深埋著你所有過往的地方，無論以何種方式離開，都不要慢慢離開，要盡你所能決絕的離開，永遠不要回頭，也永遠不要相信過去的時光才是更好的，因為它們已經消亡。過去的歲月看來安全無害，被輕易跨越，而未來藏在迷霧之中，隔著距離，叫人看來膽怯。但當你踏足其中，就會雲開霧散。」
「我學會了觀察，將信任託付於他人的雙手。我還學會了四處遊蕩。我學會了每個夢想的孩子都需要知道的東西：不管那條地平線多麼遙遠，你都能抵達、超越。」
「可能等你過完自己的一生，到最後卻發現了解別人勝過了解你自己。你學會觀察別人，但你從不觀察自己，因為你在與孤獨苦苦抗爭。假如你閱讀，或玩紙牌，或照料一條狗，你就是在逃避自己……」
細細品味這些話語，越發能感受到那些超越語言的無形能量。曾經的許多困惑，就這樣被她的隻言片語瓦解了。
柏瑞爾之所以會成為傳奇，是因為她敢於冒險，敢於聽從內心的呼喚，敢於嘗試，直到她找到真正內心之所愛。
「跨出這一步，似乎就遠離了生命的溫暖，以及它流動的韻律。它遠遠超過了我理解的範疇，無法喜歡，也無從相信。……它讓你感覺自己比真實的那個自己更強大，已接近你感覺自己可能會達成的事，但你從沒提起膽量認真細想。」
這一段描述的是她在成為專業賽馬訓練師後，機緣巧合遇到一位飛行員，鼓勵她學習飛行。要跨出自己熟悉的領域去往陌生的地方，很多人都會有類似的疑慮與膽怯。而不同的是，柏瑞爾選擇勇敢嘗試，所以成就了她一生的傳奇經歷。
「所有的碎片合而為一，全部歸你所有……一句話引發一個想法，一個想法構成一個計畫，一個計畫付諸一次實踐，變化慢慢發生。」
一切自有其因果存在，這是視野決定的質感。
在現今，我們每個人都被社會格式化了。
但是終究有一天，你會發現在自己的心裡有一片綠油油的稻田，這就是我們每個人心中還有一點點的對自然的尊重——尊重童年的快樂，尊重青年時期荷爾蒙的迸發，尊重年華逐漸老去的淡定，尊重無所事事的淡然。
如果我們對於生命的進程本身保持著尊重，那它就是我們心目當中最後一塊在城市中的稻田。
如果我們可以接受這一切，那年輕的時候就年輕，中年的時候就中年，年老的時候就老年。
歸根到底，擁有自然力量的人，是擁有多重維度競爭力的人。對自然、對心中稻田的保持，是我們面對生命變化最有效的一種滋養。