按照記憶的規律去學習——寫給高三同學的第6封信

按照記憶的規律去學習——寫給高三同學的第6封信

同學們：

本周我們給同學們隆重推薦一種科學的學習方法。這個方法在山東壽光現代學校經過了幾年的實驗，證明非常成功，大面積提高了學習成績。這個方法就叫做「日清-周結-月考」循環式學習法。具體實行起來，就是：

一、問題的提出

與學生交流起來，不少同學存在這樣的困惑：我整天忙忙碌碌，費力耗時，但對所學知識仍然記憶不牢固，掌握不紮實，因而導致成績不理想。怎樣才能有效地提高學習效率呢？為此，自2002年8月起，山東壽光現代學校總結實施了「日清-周結-月考」循環式學習法，引導學生及時複習，反思總結，扎紮實實地搞好落實，真正實現知識的一日一清、一周一總結、一月一反饋，收到了良好的教學效果。

提出這種學法，主要基於以下兩點：

（一）「艾賓浩斯遺忘曲線」告訴我們：遺忘的發展規律是先快後慢，24小時內複習所學的知識容易記牢，8小時之內及時複習效果最佳。（）心理學家也分析，一個英語單詞只有在大腦里停留7－12次才能被記住，所以知識不要希望背誦一次就能記住，只有充分利用各種可能的時間重複複習，才能達到真正的記憶。

（二）現代教育論認為，方法來自對學習行為過程的不斷總結，不會總結和不會做計畫都是不會學習的表現，總結的過程本身就是完善的過程，是提高的過程，學習需要總結，需要反思，在總結中完善，在反思中提高。

二、解決問題的方法

1、實施「三五日清」制。學校統一印製「三五日清卡片」，學生早操後制定一日計畫，按計畫搞好學習，做到有條不紊，日事日畢，日清日高。每天三個時段分別拿出五分鐘的時間及時複習：早上提前5分鐘趕到上操地點，強化複習前一天學習的重點、難點、疑點；午休或者午飯後上課前利用5分鐘時間，複習完善上午學習的知識；晚自習後5分鐘，回顧下午和晚上學習的知識。這樣及時回顧的意義重大，因為「一日學，一日功；一日不學，十日空」，對知識採取「少量多次、經常複習、持之以恆」的原則，引導學生分時段及時複習，各個擊破，化整為零，減少遺忘，方可以「溫故而知新」。

2、搞好學情周總結。依託《學情周結簿》，每周星期天晚上第三節，學生對照具體詳盡的量化評價指標，對一周來的學習效率進行自測，確定出本周的學習效率類型；對照十條總結提綱，總結學習上的優點和不足，在總結中完善，在反思中提高。周一早飯後收交，班主任逐一批閱，及時了解學生的思想、學習和生活狀況，通過「筆談」，幫助學生解決存在的問題。（我們正在統一印製《學情周結簿》）。

3、落實月考制度。考前兩周抓發動，促進學生的階段性學習；考試過程抓考風，促學風，抓考技，提升學生的應試能力；考後兩周抓分析，反饋教情學情，搞好知識的查缺補漏。考後分析要做到「程式化」，即：級部搞好月考總結與表彰工作；各學科開好教學診斷會，分析考試情況，總結一個月以來的教學得與失，備課組長寫出學科質量分析報告，適時進行二次過關，並實行骨幹教師先期講評制，落實試卷面批和「滿分卷」，搞好查失分活動；各班開好班教導會和班級質量分析主題班會，搞好「規範化試卷」評選與展覽、優生談學法等系列活動；學生人人寫出「考後感想」，班主任逐一批閱；落實師生的個別談話制度。這樣，師生一起努力，把知識的落實進行到底。希望同學們高度重視這個過程，一步步落實，一天天進步。

三、效果

「日清-周結-月考」循環式學習法，能夠最大限度地最佳化學習過程，大幅度提高學習效益。壽光現代學校自此法推廣使用以來，徹底改變了學生的學習習慣，使學生的學習常規真正落到了實處，教學成績穩步提高，高考上線人數連年攀升，

2003年高考該校校本科上線871人；2004年本科上線1012人；2005年高考本科上線1213人，應屆生實際錄取904人，名列濰坊市第一名，學校榮獲濰坊市政府教學成果一等獎第一名。2006從輝煌走向輝煌，本科上線1580人！榮登濰坊市2006高考群山之巔！重點本科上線496人，一般本科上線1580人，清華、北大錄取4人。

看到這些令人眼熱心跳的成績，我們應該積極行動起來。早行動早受益，誰行動誰收穫。

祝大家天天向上！