自律是人生成功的法寶
她的介紹罕見而又光榮地出現在人教版高中英語教材之中。她曾被《福布斯》雜誌評為「全球最具影響力的文藝名人」。她不僅是著名的電視節目主持人、電視製片人、演員，也是最成功的製片商、出版商和社會活動家之一，長期躋身全球富豪之列。她就是美國乃至全球最著名的脫口秀主持人歐普拉·溫芙瑞。
她的人生經曆本身就是一個勵志故事，她的成功被稱為「歐普拉現象」。她是婦女、黑人、南方人、非婚生子女，出身貧寒，她身上具有的這種複雜的多重性，使她成為不同種族和群體的許多人的生活偶像和楷模。她對待成功、名譽和財富的態度也顯示了她的非凡的個人魅力。
然而，歐普拉曾有過一段很不光彩的青少年時期。歐普拉出生於1954年1月29日密西西比的小鎮科修斯科。她是如此不受重視，以致她的名字本應取自聖經中「Orpah」，卻被拼錯成了「Oprah」。（ ）她的父母並沒有結婚，而且在她很小的時候就分手了，歐普拉被送到祖母家撫養。6歲的時候，她到密爾沃基和母親一起生活。由於缺少管教，歐普拉成了一個野孩子。她和社會上的渣仔混跡在一起，學會了喝酒、抽菸、打架，甚至吸毒……
13歲的時候，歐普拉因為遭到強姦和侮辱而屢次離家出走，差點兒被送進少年管教所。只因為當時床位已滿，她才被拒之門外。她14歲的時候還生下過一個孩子，但是很快就夭折了……
就是這樣一個毫無希望的孩子命運卻也能發生轉機。14歲的時候，歐普拉被送到父親那兒，受到了父親嚴厲的看管。父親要求她每一個星期看一本書，並寫一篇評論。父親告訴她，一個人唯有努力奮鬥和自律才會走向成功。歐普拉聽了她父親的話，考上了大學，從此逐步走上了成功的人生道路……
歐普拉的人生經歷最突出的是告訴我們，自律是一個人成功的法寶。很多人不是沒有才華，也不是沒有機遇，但是缺乏自律。在當今這個時代，網路遊戲、美色、金錢、賄賂、權利、朋友的邀約……誘惑無時無處不在，我們也是每時每地都需要自我約束。一個意志不堅定的人，很容易走向墮落。
姚明曾經的隊友埃迪·格里芬，本有個很美好的NBA前途。他在進入聯盟之後便被認為是一個天才球員。他身高2米08，不僅是一名蓋帽專家，而且還可以像後衛那樣投三分和參與快攻，被火箭隊高層稱為未來的「德雷克斯勒」。他有著出色的彈跳，迅猛的封蓋，靈活的身手，和精準的三分遠投。他是一個非常全面的新人，在火箭隊是重點培養的對象，他與姚明、弗朗西斯組成的火箭三叉戟也曾所向披靡。
格里芬的身體素質和超人天賦讓不少專家非常看好他未來的發展；但性格的不羈和放蕩的生活，卻讓這顆未來之星過早隕落。
格里芬性格孤僻，不善與隊友交流，所以絕大多數的人都不了解格里芬，也不知道他心中藏著多少事情。他往往用自己的方式來發洩自己，也往往無法控制自己。在職業生涯的前兩年里，格里芬有一系列缺席訓練、停賽和出庭的記錄，並因酗酒還曾在2003到2004年接受過專門的酒精治療。他多次吸毒被警察抓到。」（ ）森林狼主帥凱西就說：「他始終都沒改變自己的壞習慣，這對這孩子是個悲劇，其實他有一顆美麗的心靈。」大學時代格里芬就在更衣室里暴打隊友；他也曾經朝自己的女友舉槍；他違反球隊紀律不參加訓練更是家常便飯……即便他真的是天賦異秉，有哪個球隊願意收留這樣的球員呢？
2003年12月，因為不參加球隊訓練和比賽，火箭隊最終忍痛把他掃地出門。從那以後就連湯帥再提起那束叫做「埃迪」的玫瑰時也會無不感傷的說：「埃迪已被毒死。」離開火箭隊之後，網隊收留了格里芬並送他去戒酒中心治療，但是他還是因為場外原因而沒有得到一次上場機會，2個月後他又被網隊解僱。2004年夏天，明尼蘇達森林狼隊將格里芬招至帳下，以極低的價格和他簽約。開始的第一個賽季，格里芬還能好好打比賽，然而收斂了沒有多久，就又開始惹事生非了。2007年3月，森林狼也將格里芬掃地出門。
2007年8月17日凌晨1點30分，格里芬所駕駛的一輛SUV無視鐵路警告標誌，強行穿越了護欄，並一頭撞上了一輛疾駛的貨運列車。車禍現場慘不忍睹，車子起火燒毀，司機的屍體被嚴重燒傷，無法辨認，調查人員最後是通過牙科鑑定才確認了格里芬的身份。格里芬死時年僅25歲！
作為一個天才球員，卻因為自己放任不羈的性格而英年早逝，格里芬的經歷讓人唏噓不已、痛心不已。一個不受紀律約束的人，必然會走向自我毀滅。
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