看到熱氣騰騰的場面，就想起自己的大學生涯，對我來說，大學是一生當中最美好的四年。前天晚上在廣州，因為做亞殘運會的志願者，我們大學的幾個同學，即使很晚，也要一聚，因為他們是你一生的朋友。
第一個，在大學裡一定要珍惜、維繫和發展那種一輩子很難遇到的集體的友情。舒婷有一句話叫「人到中年，友情之樹和頭髮的多少成正比，友情之樹日漸凋零。」但是，在大學裡面所結下來的同學情誼，可以貫穿一生。
我既不同意更不反對大學期間談戀愛，但是千萬不要丟掉大學四年在你這一生里無法複製的這種集體友情。即使你在談戀愛，也要融入集體當中，去分享那種騎十幾公里或幾十公里腳踏車去踏青，一幫人昏天黑地地打牌，考試前一起臨陣磨槍的這樣一種記憶。
第二個，在大學期間一定要錘鍊自己非常堅強的心理素養。我們總談一個人業務素質很高、身體素質很好，但我衡量一個人經常是用心理素質去衡量，一個心理素質足夠強的人才可能成功。在大學的時候你會面對失敗嗎？你學會面對成功嗎？我工作這麼多年，回頭去看，是有一顆還比較強大的心臟幫了我足夠多的忙。我也有機會看年輕人的成長，有的時候會很好奇，哪些人更容易成功，而哪些人不可以。到最後就發現，心理素質足夠強的人容易成功。因為打擊對於心理素質不好的人，會演變成一種自卑、壓抑；對於心理素質足夠強的人，反而越挫越奮。擁有一顆還算強大的心臟，這是將來走向社會的必備條件，而不是你可以選擇的條件。
第三個，大學期間一定要學會用腦子開始思維。我們走進大學校園的時候，跟同齡人是沒有區別的，是什麼讓你們在4年後發生了很大的區別？學校里專業的設定與其說是給你們專業知識，不如說讓你們習慣用專業的思維方式去觀察這個世界。大學畢業後，我已經習慣了用新聞人的眼睛去看待這個世界；我有的同學學法律，他們已經學會用法律人的眼光去看待這個世界；而學理工科的同學，會用理工科的方式去看待這個世界。
人的收入和社會地位跟什麼成正比呢？跟你的不可替代性是成正比的。不可替代性強，獲取自己更加穩定的位置和向前進的速度就更快，但如果你隨時可以被替代就很難。我們有的人工作非常辛苦，但是一個月掙的工資很低。比爾·蓋茨經常飛來飛去還打牌，卻那麼有錢。沒辦法，這個世界上只有一個比爾·蓋茨。而很辛苦的那些工作，隨便把我們拽過去培訓不到一天，立即就可以從事那工作，也就是不可替代性太弱。
不可替代性需要你擁有一個獨立的人格和獨立的思維方式，需要你做出與眾不同的事情來。我們經常說我也能和別人一樣，但你能做到別人無法和你一樣嗎？比如說乾新聞的，每天對我們的考驗都是擁有獨家新聞。但現在這個時代，新聞沒有越來越強的獨家占有的可能，拼的是什麼？拼的就是在傳播和發布新聞的當中，你的競爭性強嗎，你的獨特性強嗎，你的思維和語言表達具不具備足夠的吸引力。這就是挑戰，這就是競爭，都跟思維方式有很大很大的關係。
第四個，學習、工作和未來之間的關係。我曾經見到一個年紀很小的孩子來實習，我問：「校友？」「校友，廣播學院的。」「幾年級？」「一年級。」「從明天開始本單位不接受你實習，回去上課。」我當時還是有點小權力的，把他攆走了，我不能夠接受剛上大學一年級的孩子就開始實習。你知道你要什麼嗎？你知道你需要填充什麼嗎？你不能夠擁有一個系統的專業的訓練，包括知識的訓練、思維方式的訓練的時候，實踐對於你是沒有意義的。
我知道現在有相當多的大學生心猿意馬，總覺得要儘早地去實踐，好像就跟未來的工作建立了關係；有相當多的學校大四的畢業實習和論文形同虛設。我們在上大學的時候，畢業實習是由學校統一安排的，並且畢業實習鑑定成為我們很重要很在意的東西。而現在很多的學校管理不嚴，導致學生畢業實習的時候是放羊的狀態。如果我們的大學為社會提供的都是有殘缺的作品，社會又怎麼會這麼放鬆地接納你們呢？
我想說的是，沒有必要一開始，在你的理論、你的思維方式以及你的專業知識，都補充不夠的情況下，就急於去實踐。工作、婚姻、戀愛和成功都非常非常相似，它是一個自然而然的結果，過程做得好必有好結果。為什麼不用去做好一個過程的方式，求得一定還不錯的結果呢？
第五個，你終將要面對社會，社會需要的並不是拿了就能用的成品，而是需要可成長、可進步、可學習的這種人。我多次參加過招聘，我從來不看他現在所達到的水準，我看的是他具沒具有再生長的空間。我2003年招聘的時候，一個重要的條件就是沒有看到過電視的優先，為什麼？（勵志名言 ）因為媒體會進入一個跨媒體的時代，你不會電視，我可以教你啊，但你僅僅會電視而不會其它，我如何教你呢？我不要求你來了立即就成為師傅，你可以是我的學生，但你將來有機會成為師傅。那批招進來的，新華社的有，報紙的有，各行各業的都有，其中也有一部分電視的。這些人現在是我們的中堅力量，而且非常好用。
其次，我特別在意心理素養。我得知道這哥兒們抗打擊能力強不強，這姐兒們是不是一有了挫折就給我哭。為什麼柴靜在一篇部落格上說，白岩松有一天告訴我，你不要穿裙子上班。我是在悄悄地提醒她，你是一個新聞人！新聞人出差的地方，山崩、地震、礦難隨時會發生。有一次，柴靜來了以後，我告訴她，請趕緊回家，收拾行李，一個小時之後，西源機場起飛，青海地震。這個時候，對我們來說是沒有性別概念的。所以，心理素質是非常非常重要的，莫斯科不相信眼淚，其實工作也不相信。
另外，我衡量一個人的新聞素養，不僅僅是看他抗打擊能力強不強，我還要看他抗表揚的能力也是不是足夠強。有相當多的人不是折在挫折上，而是折在頭一兩次的成功上。頭一兩次的成功，飄飄然了，原本有一個還不錯的上升空間，就被他自己給堵住了。
此外，我當然是格外格外格外地看重一個人。有人問，你用什麼數據來看一個人是不錯的？我憑直覺，我能感覺出，他是一個什麼樣的人。需要合作的時候，只有人格、人性相當不錯的人，才有可能進入合作的團隊當中，才可以激勵別人，也被別人激勵。所以做人是人一生中永遠也無法改行的行業。
時代不管怎麼變遷，終歸衡量人的標準變化不大。1993年我曾問過上海的一位哲學家，為什麼現在的醫學、科技等各方面的進步都如此之快，但人們仍然需要一二百年前的音樂去撫慰心靈？哲學家就回答了一句話：人性的進步是很慢很慢的。
有一個人很逗地問過我，你既然沒有發過郵件、打過電腦，你怎麼就知道犀利哥呢？唉，我當時就特別同情這個朋友，我說這是一種什麼樣的思維方式呢？——非黑即白、非對即錯、非好即壞。會打電腦固然可以，對我來說，我已經習慣了寫字跟思維之間這種同步的速度。我之所以不打電腦，是因為我等不及我的腦子，它更快。
說到思維方式的時候，也要從一種傳統中的禁錮中走出來，必須得改變「這人是好人，那人是壞人」的想法。溫文爾雅的人依然會有不齒於展現在大眾面前的怪癖，你亦如此。要不把每一個青年成長的過程，都告訴他們父母的話，父母會感覺到驚心動魄的。我從來沒有告訴過我媽我偷著喝酒、抽菸、曠課等很多不好的事情，身邊的人也都是如此。為什麼我們都這樣了，還要去衡量別人百分之百的好還是百分之百的壞呢？
最後一個，我想跟大家分享的是，離開大學校園，我們要帶著什麼去走向社會呢？上大學的時候，我與你們一樣，都浪漫地憧憬著大學生活，大學之所以美好是因為我們有這樣的夢想。但是當你真正走進生活的時候，你會發現幸福的事是百分之五，痛苦的是百分之五，剩下的百分之九十都是平淡的，日復一日。而聰明人會善於把這百分之九十的平淡轉化為幸福，不聰明的人會善於把這百分之九十的平淡往痛苦那靠。
我給你描述一個婚後的狀態：老公在那兒看電視，拿著遙控器在那兒看報紙；夫人在那兒織毛衣，偶爾看下電視；孩子在那兒寫作業，一晚上沒多少話。一會兒泡完腳說，睡吧。我問這種狀況怎麼樣？很多大學生說，快離了吧。但是，我想告訴你的是，對於相當多的四五十歲的人來說，這是能想像的一種最幸福的生活。生活不會是天天放禮花的，禮花之所以好看是偶爾放一下，天天放的話，受不了。
前兩天公布了一個中國人的婚戀狀況報告，說百分之七十的女性要求對方必須有房，希望對方有房才能結婚，男性百分之五十。我覺得百分之百的女性都希望有房，而現實生活中，不會百分之百的男人都有房。不會，中國永遠都做不到。那麼中國的女性都單身了嗎？
生活就是這樣，只有做好了迎接平淡的準備，才有可能創造屬於你自己的輝煌；如果認為生活都該是輝煌的，那就註定平凡。有很多人問我，白岩松你是不是現在成功了呢？我一直都喜歡跳高，這並不是我擅長跳高，而是因為它像人生的一種比喻。你有沒有發現跳高的一個特點：越過了一個高度，就一定要擺上新的高度。即使當所有的競爭對手都沒了，他已經是冠軍了，他一定要再升一厘米，過了他就會還要再升，也就是說，他一定要以最後一跳的失敗來宣告自己的成功。我覺得這太像人生了，人最理想的一輩子，就是以最後一跳的失敗來宣告自己的成功！
很多人在說，現在年輕人不容易。我非常理解，全社會應該關愛你們，但是，不必溺愛。有人說，我們現在買不起房子，我們太痛苦了。誰說二十七八歲的人就可以買得起房子了？日本等國家一般是四十來歲才可能擁有自己比較穩定的住房，中國人就非常性急。本人擁有自己第一套房子的時候，都32歲了，是在租了八年的房子之後，連我們的孩子都是在流浪的路途中生的。你說，哪一代人的青春容易？沒有一代人的青春是容易的！
我們在上大學的時候流行的一首詩的第一句就是「21歲我們走出青春的沼澤地」。可見，大家也正在沼澤地里。所以，去放大青春中那些最美好的東西，去享受這個日子，把平淡的日子往幸福那靠；所以，期待你們的將來。