人生總有許多不如人意的事，我們不能只期望一帆風順，有時能夠自我反省，倒掉鞋裡的沙，就能離成功更進一步。
在漫漫人生旅途，人們朝著成功和幸福的目標前進。每個人心中都有不落的太陽，我們會抬頭看天，也會低頭走路，難免會碰到障礙，難免會徘徊不前，速度緩慢，有時還會陷入誤區。
現代生活的節奏和忙碌，占用了人生中大部分時間，往往來不及思考便開始著手一件事了。環境固然能夠影響我們，周圍的人也能造成壓力，然而人生路上最大的絆腳石往往是你自己。發現自身、超越自我，就是我們現在必修的一門課程。你是否留下足夠的時間審視自我、了解自我和改進自我呢？小到穿衣打扮，大到人生、事業、天下，你是按什麼樣的標準來要求？以什麼樣的方式來做事？是不是每一個舉動、每一個想法都簡潔明快、事半功倍又準確無誤、沒有破綻呢？面對真實的社會人生，只有腳踏實地，逐步攀登，才能風光無限。使我們激動的是奮鬥與成功的喜悅，使我們心情悸動的還有諸多挫折、失敗，而使我們懊惱沮喪的也許就源於那麼一點點東西，一顆留在鞋裡許久的沙粒。這個不被注意的角落讓我們心力憔悴，錯誤連連。
能倒掉鞋裡的沙粒，才能攀登上人生的高峰。
別為自己的挫折和錯誤流淚，最重要的是掃除掉心中的那沙粒。
面對真實的社會和人生，只有付出一步一步攀登險峰的實踐，才能領略那無限的風光。而使你疲倦的不是腳下的高山，而是鞋裡的一粒細沙。()為什麼我們總是費盡心機地設定高峰、計畫路線的同時，卻不彎腰去倒掉鞋裡的沙粒呢？讓我們揚起人生的帆，吸取那些有益的，棄掉那些不必要的，讓我們的鞋裡不再有沙粒，用行動來創造美好人生。