生命之果是什麼

被稱作「生命之果」的水果有多種，包括樹莓、無花果、獼猴桃、櫻桃、黑莓。

這些水果因其豐富的營養價值和多種健康益處而被譽為「生命之果」。不同的「生命之果」含有不同的營養成分，如胺基酸、維生素、礦物質等，對人體的健康有著積極的影響。例如，樹莓富含副粉酮，有助於燃燒脂肪，無花果則含有豐富的維生素和礦物質，對增強飽腹感和改善高血壓有益，而櫻桃則因其高含量的鐵和鈣，對防治貧血和癌症有良好效果。