起不了床

早上起不了床的原因有很多，以下為詳細介紹：

生理因素。如過度勞累、睡眠質量不佳、營養不良、缺鈣、低血糖、貧血、低血壓等。

生活習慣。如不良的睡眠習慣、室內環境缺氧、睡前過度興奮等。

器質性疾病。如脊髓神經病變、甲狀腺功能減退、高脂血症、腎功能不全等。

改善起床困難的方法包括注意休息、調整飲食、改善睡眠環境等。為針對性地解決這一問題，建議根據自身情況調整生活習慣，必要時可諮詢醫生或專業人士的意見。