看起來生活得很輕鬆，其實你很用力，因為在人生成千上萬個困惑的拐角，只有遵從內心的愛，才是幸福的出路。而這樣強大的內心，需要好多好多的力量，所以唯有輕鬆，我們才能堅持得更久。
女友發來微信說周末要搬家，她在公司附近租了房子，節省了路上的時間，工作之餘可以多陪陪兩歲的女兒。女友說：「我也要好好打理家，像你一樣認真洗衣、做飯，讓爸媽和女兒生活的安穩些，現在我是家人的依靠。」女友離婚一年，我看著她從最初的慌亂無助漸漸走向平靜從容，其中的艱難和掙扎即便她不說，我也能感同身受，她終是好起來了。女友說：「這一年我深刻體會到了生活的壓力，因為沒有依靠，我只能選擇堅強面對，就像練瑜伽『要看起來很輕鬆，其實你很用力』，你一直都是這樣生活的對不對？」
是的，我一直都是這樣的，也一度因為如此，我有過揮之不去的孤獨感，而寫文字也是一份極盡孤獨的工作。但孤獨在生命的某些階段也會是一種沉澱，在孤獨的時候積蓄力量，才能在不孤獨的時候綻放才華。凡是那些害怕孤獨，整日裡在飯局、酒桌、歌廳、人群里尋找存在感的人，一定會淹沒在芸芸眾生里，每個人看上去都活得很用力，輕鬆的卻從來不是心。孤獨會讓你變得出眾，而不是不合群不好相處，彪悍的人生不需要解釋，很多人都只是我們的路人甲，當我願意極盡溫柔的時候，一定是對那些值得的人。我不浪費情感，情感自然就不會受傷，我還是不忙，因為一直有享受生活和情感的時間。
誰的生命中都有過一段特別艱難的時光，如何度過其實並沒有什麼特別好的辦法，有時候或許還會持續很久。我也曾走進最深的黑暗窒息到心生絕望，但每每這時我就會告訴自己，該來的都來吧，反正我已經失無所失。我挺住了不倒下，運動健身不生病，還要打扮漂亮去和女友下午茶，然後站在雨夜的路邊，等屬於我的那一個晴天。你一定會問我：「你等到了嗎？」我也一定會告訴你：「穿越了悲傷生活就會展露笑顏，克制了有條件做卻不能去做的衝動，情感才會漸入佳境，當我面對諸多痲煩也能平靜應對不言苦痛，心就會慢慢被自己的純真暖過，原來我才是那一個晴天裡的陽光，也明媚了別人的眼睛。」
這世上原本沒有解決不了的事情，只有不想解決事情的人，如果真是沒有辦法了，我們還可以把它交給時間，自己什麼都不想也什麼都不做，拖著拖著就黃了，晾著晾著就涼了，冷著冷著就忘了。很多人都在感嘆世態炎涼，於是都為此有了一部自己的哀傷，可究竟有多少世態炎涼是真正和我們有關的？那些哀傷里免不了也有自己拉開的序幕，或者自己搬起的石頭。換句話說，你做人越挑剔，越算計，越虛偽，你看到的人性之惡就越多，你經歷的世態炎涼也就越多，即便有一時得意，那心底的空虛也會如影隨形。如果換上了「成功強迫症」，我們又容易活得用力過猛，過分強調自己的能力或是證明自己的優秀，往往是因為骨子裡無處不在的脆弱和自卑。那些在世態里摸爬滾打卻不道炎涼，看起來波瀾不驚的人，才活得真正用力，哪怕迎風接雨也要用一個最漂亮的樣子，所以看起來永遠生活得很輕鬆。
身在路上都會在一些成與不成，愛與不愛，走與不走之間苦痛傷愁，原本都沒什麼大不了的，這只能證明我們曾經愛過和執著過，結果有好有壞，有聚有散，實際上我們應該有承受的能力，畢竟都是自己最初的選擇。而那些在傷痛里爬不起來的身影，失去的其實是自信與勇敢，這兩點，別人給不了但也毀不掉，我們自己給自己，也只能自己救自己。在一些不屑的驕傲里，也有著生存的智慧，生活的美好里也包含著殘酷，你善良它就美好，你陰暗它就殘酷。
文字的力量只所以有限，是因為我們只看自己認為需要的東西，心靈雞湯之所以變成了打雞血，是因為迷茫的我們總相信努力就可以把自己帶向成功，可拼錯了方向才華也是一種浪費，看起來就急功近利的臉實在不可能讓你達成所願。我並不認為單純地換位思考就能讓我們走出困惑，而是切合實際的為自己定製短期計畫，終於開始邁向新世界的第一步才是重中之重。很多人都是看起來活得很用力，甚至拼到了矯情，當「努力「漫天飛，「忙」字總刷屏的時候，本該輕鬆的生活變成了活給別人看的木偶劇，本該是港灣的家倒成了最不安穩的隱患。
很多人問我：「你如何度過人生最艱難的時光？」除了硬挺著做好手邊能做的事，我依舊無良方可給，但那種能夠排解煩惱和孤獨的好心情倒是有辦法找到的。今晚的北京在冷空氣過後變得月朗星稀起來，正是去故宮散步的好時候，宮牆柳和角樓上的月色，筒子河畔三三兩兩散步、跑步的男女，空無一人的午門前廣場，走著走著就又心生了希望，至少我還可以來這裡觸摸這個城市最厚重又最柔美的地方。我從來都不覺得自己是堅強的，所有沒事不惹事，但也不覺得到底能有什麼好怕的，所以事來不怕事。看起來我活得很輕鬆，是因為我不想辜負了年華，不想慢待了生活，不想薄涼了情感。其實我一直很用力，是因為年華易老我還要拼臉，生存很難我又要拼才華，情感好沉我要在拼臉也要拼才華之後，才能長成一顆會開花的樹，從此不再尋找不再失去。
當你在不那麼美好的日子裡也能風姿綽約，在不那麼體面的掙扎中也能保持笑容，就能感受到晴天裡的暖陽是一種很用力的幸福，雨天裡的等待本該是一種很輕鬆的姿態。