所謂的人生起跑點，就是人們的出生環境，含著金湯匙出生的人，比別人贏在了起跑點，但即使如此，卻不能保證能夠贏在終點，所以才有富不過三代等說法。
贏在起跑點的人，不一定能夠贏得人生最後的勝利，而輸在起跑點的人，也有可能在人生這場馬拉松里，贏得勝利。
輸在起跑點的人，想贏在終點，就必須比其他人做更多事，付出更多，雖然輸了出生環境的人生起跑點，但每一天卻可以比別人都贏在起跑點上，例如每天早起一小時閱讀，就是贏在每天的起跑點上，當你能夠每天都贏在起跑點，就有可能贏在終點。
每天贏在起跑點，是輸掉人生起跑點的人獲勝的唯一方法，出生貧窮的人，只有每天比別人做更多事、學習更多、付出更多，才有機會成為富有的人。
只要養成早起的習慣，就能多贏一點，從結論來說，大概是在5點半，即使考慮了其他條件，但想5點半更早起床，基本上是不可能的。
早上3點起床，像這樣過度極端的早起生活型態，可能會造成「睡眠障礙」，所以並不建議。
早起的習慣雖然看似是小事，但是如果每天都早起一小時，一年下來就比別人多利用了時間365個小時，累積久了，就能逐漸拉開與別人的差距。
習慣，在後面推動著我們的人生。你每天的小習慣將決定你的人生。
養成好的習慣，也是讓自己贏在每天的起跑點的另外一種方式。
如果你目前遇到了重重的困難，一定是你沒有思考真正問題的所在，以至於無法克服。要讓成功變得更容易，就要想辦法讓習慣成為自己的助力，有了好習慣，做事情就會變得更有效率也更容易。成功是一種習慣，相反的，失敗也是一種習慣，人生就像是一場好習慣與壞習慣的的心理戰。
人生輸在起跑點，其實沒什麼關係，因為你可能因為輸在起跑點，而讓你比別人有了多一點的企圖心、毅力、決心…等等。輸在人生的起跑點，並不一定是壞事，有時候甚至是好事。
你可能曾經大學聯考考不好、學校能力分班時進入不好的班級、被老師蓋上不良學生的印章、成績常常拿不及格、在別人眼裡總是一個失敗者，但這些都沒關係，重要的是你願不願意為了比別人贏在終點而努力，重要的是你有沒有足夠的決心努力學習，替自己贏在人生的終點。
我們常常聽到人說，要贏在起跑點，其實沒有贏在起跑點也沒關係，只要能夠贏在終點，從哪裡起跑根本一點也不重要，如果你無法贏在起跑點，那麼就想辦法讓自己贏在終點！