如果你們之間，吵架比吃飯還頻繁，傷心比快樂還要多，想說的都成了惡語，想給的都成了誤解，那麼請真愛自己遠離對方。如果你總是被傷害和被犧牲，那是因為你自己沒有價值。
常常聽到女人們說「被傷害」三個字，緣由幾乎都是因為某個男人離開，亦或是移情別戀，要麼乾脆是自作多情後看到了真相，都用「被傷害」去指責男人。男人不愛你，或是不再愛你，就一定是他的錯嗎？如果我們總是用道德綁架愛情，用永遠衡量真誠的話，只怕誰都會和幸福漸行漸遠。女人總是對自己最親近的男人又愛又恨，無非是母性泛濫所致的恨鐵不成鋼，然後又以偏概全，一旦那個男人離開，天底下就再也沒有好男人了。卻從來不問問自己：道德潔癖是否就是情感高尚？愛到不能再愛是否就是勇敢執著？在情感世界中，女人很多所謂的忍耐式堅強的背後，其實就是經濟和情感不能獨立造成的脆弱無力。
不是所有的男人不愛你了，就是要「被審判」的，也不是所有的女人失去愛了，就是那個「被傷害」的，不要總把自己放在「被傷害」和「被犧牲」的自哀自怨里，或許女人早就能夠和男人一樣，至少是故作輕裝地上陣，享受生活中其他的美好。聽到太多愛情中的抱怨，男人這不好那不好，動不動自己就是被傷害的那一個，也聽到太多婚姻里的詆毀，男人不忙不是忙也不是，反正自己就是被犧牲的那一個。可滿世界也沒看見幾個不想找男人的女人，滿眼又儘是不捨得離婚的妻子，絕大多數的女人都要在找男人和建圍城的路上朝朝暮暮，如果不能學會體諒和享受，那情感就真成了自虐。男人明白對一個女人的愛情很難地老天荒，而他的世界只有愛情也是遠遠不夠的，這一點你原不原諒，他都在那裡。
而女人卻從少女時代就開始做公主夢了，寧願找個騙自己可以愛一輩子的男人，也不願意接受情感的真相，於是生活中的問題婦女遍地都是，卻不過是在光陰中自己辜負了自己。某些男人喜歡用「被傷害」去諷刺女人，仿佛這已是最惡毒的提醒，女人卻也要用「被傷害」去妄自菲薄，仿佛這就是最不幸的痛點，這實際上都是最沒出息的表現，是男人的卻沒胸懷，是女人的也沒承擔。如果愛和不愛，分與不分，都要用傷害和被傷害來論，那男人才是最害怕的那一個，所以他們才會用聲色犬馬的放縱沉淪，或是乾脆逃之夭夭去迴避面對。
女人不該總是在「被傷害」中自虐，這樣會阻隔新的希望，也不該總是在「被犧牲」中抱怨，這樣會錯失愛的美好。愛上什麼樣的男人，或是被什麼樣的男人愛，本身並不可怕，可怕的是好男人不能讓你的成長，壞男人卻把你帶進了深淵，傷痕累累到再也找不回了原本純真的自己。在男人眼裡，女人最可愛的部分莫過於那份純真，那份即便經歷過苦痛，依舊滿含希望的努力和勇敢，這可以跨越年齡美到永遠。不論什麼男人都是想著要去征服世界的，所以從某種程度上來說，他們比女人活得更加沉重。身為女人，你不要去配合著男人荒唐，縱容著男人混蛋，或許才有可能讓他為你情有獨鍾，如果你總是被傷害和被犧牲，那是因為你自己沒有價值。
這個時代本就已經催人老，身邊很多年輕的臉上因為房子、車子、票子滿是愁雲和滄桑，再也看不到了夢想和純真。能夠活得真實又隨性是件多麼可貴的事情，因為敢愛敢恨里有情感的執著和美好，敢做敢當里有生活的勇氣和希望，這些才是我們的快樂和幸福的源泉。這個世間沒有人可以擔起完美，也就沒有人可以無所不能，在面對生存的壓力，或是情感的選擇時，有時候我們接受不能改變的事實，有時候我們承認自己的錯誤，這也是一種愛，是對自己和對別人做到了真正負責。愛恨分明也是一種積極的生活狀態，總好過那些糾纏里的懦弱和忍耐里的私心，總是被傷害的人，是始終在逃避自己的人。
很多女人身處情感泥沼不能自救，其實擺脫的道理都是懂的，自己就是做不到，別人也就勸無可勸。究其原因，最重要的一條就是既不能離開帶給自己痛苦折磨的生活環境，又不能釋懷過往種種，有的女人會在其中反反覆覆糾結多年，直到最後愛情與婚姻，夢想與年華都盡數蹉跎。你即便說只愛自己又有何用？冷漠的情感關係像一把利劍，歲月的滄桑會在你的臉上一覽無遺，世間沒有幾個女子一輩子陷在情感絕境裡，還可以超脫出雲淡風清，凡人先要做到了「眼不見為淨」，才有可能修煉出「悠然見南山」的心境。更何況，還有些女人根本就弄不清楚什麼是真正愛自己，這並不代表你從此之後就不再會愛別人。
都說世間的情傷難愈，想好的徹底，要麼遠離傷害過自己的人，要麼忘記一切傷痛還和那個願意改過的人重新開始，傷過的情感根本就無法修復，任何過度和不理智的努力都只是再多添些舊恨新痕罷了。而那些曾經深愛過又狠狠傷害過的男女，離開和遺忘是最好的良方，對雙方都是種必要的解脫，因為你們還擁有著各自的人生。欲蓋彌彰，終將孤單，原地徘徊，終將蹉跎。
你不給別人機會，就誰也傷害不了你，你從不放棄自己，就誰也不捨得犧牲你。你有價值了，你的付出才會有價值，你值得被愛了，才會有人來鍾愛你一生。