《一盞清茗，十年塵夢》
魯訊曾說：「有好茶喝，會喝好茶，是一種『清福』。」在凡塵俗世中，人人都希望能享「清福」，但「清福」意味著什麼，並非所有人都懂得。其實，最簡單的方法就是在喝茶時心裡能將生活中瑣事暫時放下。無論如何忙碌，總可以沏一杯茶，除了解渴，還可以養心。俗話說：「茶如隱逸，酒如豪士；酒以結交，茶當靜品。」喝酒可以熙熙攘攘，呼朋喚友，而喝茶這真得是一件清靜的事，只有在清靜中才能體會其韻味。
喝茶，對少年而言的確太淡了。濃情對咖啡，清心品淡茶。人只有漸行漸長，在歲月中經歷了種種浮躁的事，煩惱的事，忙碌喧囂的事之後，再回到一杯茶中，才會感受到清淡里有一種雋永悠長。周作人在《喝茶》中寫道：「我所謂喝茶，卻是在喝清茶。喝茶當於瓦屋紙窗下，清泉綠茶。用素雅的陶瓷具，同二三人共飲。得半日之閒，可抵十年的塵夢。」多好的一個「十年塵夢」，世事喧囂，人生紛擾，唯有喝茶時心思才能寧靜。茶很清雅，不是濃郁的東西，真正的茶玩味的就是清和閒。
喝茶是生活中最平常的事，如果喝茶僅僅為了解渴，那還不如喝瓶礦泉水或飲料。喝茶是要用心去品，品出那點淡淡人生趣味。人生如茶，人生中不同階段的經歷就如一杯茶，不同時期有不同的味道，需要去漫漫品味。一杯茶從開始沖泡到越泡越淡，是一個很自然的規律，萬古不變，而在這個過程中就要用超然的思維去思考。茶從生長到製作成茶品過程中，要經過許多工序的磨礪，最終成為可以飲用的茶品。茶在經過反覆的沖泡後，方能散發出淡淡清香，在此過程中茶本身依然如顧，沒有絲毫改變。這就像人生一樣，從出生到長大成人，要經歷許多起伏跌宕、悲歡離合後，才能逐漸成長。使你變得更加成熟、堅強、自信，這樣在以後的為人處事上才能淡定、坦然，具有寵辱不驚的胸懷和氣度。從喝茶中找到人生的真諦。
閒暇之餘，獨自靜坐，沏一盞清茶，香霧裊裊，在氤氳的茶香里感受生活情趣。偶然拿一本自己喜愛的書，默默讀來，暢遊在書海里，去體會作者的心聲，真是件愉快的事。不時也想想自己的起伏人生，曾經的那些歡喜、憂傷，那些殘存記憶的片段，還歷歷在目，然而不同的是如今已沒有感慨，少了悲憤，淡然讓他隨時光的流逝而淹沒。當初的豪情壯志，意氣風發，都是因為那時太年少輕狂，一路走來，經年老去，很多都已經看淡、想開，能用一顆平常心去對待，就如一杯清茶，總能漫漫喝出那份寧靜。
生活中有時難免會遇到那些煩心事。每當此時，我想最好化解方式就是約幾個知心朋友，去一個幽靜茶室，泡上一壺清茶，聽聽輕音樂，邊喝邊聊。在這樣幽雅恬靜的氛圍中，盡情傾訴心裡的不快，沉靜在茶香里，那杯茶喝得那麼有滋有味。在不知不覺中讓你忘了那些煩心事，心情也會漫漫放鬆平靜下來，學會用平常心去對待那些不快。這杯茶喝得真切，喝出了真情實感，總是讓人難忘，回味無窮。
一盞清茗，十年塵夢。人生如茶，一生中喝過那麼多茶，每次都有不同感受，要細細去體會。試著做個有心之人，不妨將喝茶當成你生活中一個小小的儀式，靜心與清茗相隨，定然有所感悟。在經過清茶洗滌後的人生，必然會有不同的滋味。
《給心靈放個假》
人生的幸福美滿其實就是一種感覺，一種心情。你是歡欣鼓舞、輕鬆快樂，還是孤獨苦悶、疲勞不堪，主要有心態來支配。我們必須學會經常讓心靈放個假，做到內心平衡安寧，才能感受到生活的輕鬆快樂和人生的幸福美好
空虛憂鬱之時，給心靈放個假。在平淡的日子裡尋找不平淡的感覺，從沒意思的事情尋求出它的有意思，打破現狀，超越寂寞、空虛和內在的貧乏，去體現生活的快樂和意義。
失敗沮喪之時，給心靈放個假。不因一時的失敗而心灰意冷，用希望打開一條活路。精神是生命的真正支柱，只要它不垮下，生命就就不會變形。
成功得意之時，給心靈放個假。頭腦要清醒，不盲目樂觀，不氣盛用事，不好大喜功，不滿足現狀，心中存有憂患意識，能清醒地看到還有很長的路要走。
苦悶茫然之時，給心靈放個假。不因奔波、跌倒、無助而抱怨，不因往事而悔恨，不為未來的事情而擔憂，不畏懼生活，敞開心靈，勇敢地面對一切。
疲憊不堪之時，給心靈放個假。生活中不是只有打拚，還要有享受，不要只忙於事業，忙於掙錢，忙得不顧命。累了就歇歇，做好自我調節，找到工作生活、事業家庭的平衡點。
感情淡漠之時，給心靈放個假。時時用美麗友善的心感悟生命的真諦，人生的多彩，生活的幸福，以及友情的可貴，用柔軟仁愛的心去善待身邊的每一個生靈。
不幸降臨之時，給心靈放個假。生命需要錘鍊才能飽滿厚重，從容地迎接命運的挑戰。辦法總比困難多，諸多人生難題總能圓滿解答。
生氣發怒之時，給心靈放個假。盡力克制自己，用冷靜澆滅心頭火，試著找出建設性的方法解決問題，用寬容對待傷害。人生苦短，沒有必要把自己的精力都消耗在小事上面。
恐懼膽怯之時，給心靈放個假。人生難免經歷風雨，不能害怕壓力，不能逃避責任，勇敢地迎上去，戰勝它，自己就成了生活的主宰。
執著出現之時，給心靈放個假。貪得者身富而心貧，知足者身貧而心富，在人生追求的過程當中，淡泊明心，既不絕望於人生的苦，也不執著於人生的樂。
我們每個人都可能遭受情場失意、官場失位、商場失利等諸多方面的打擊；還有幸福時的歡暢、順利時的激動、委屈時的苦悶、挫折是的悲觀、選擇時的彷徨，這就是人生。人生就是一碗酸、甜、苦、辣、鹹五味俱全的湯，每種滋味你都可能品嘗，我們無法選擇，只能調整心態去適應。
人生一世，活的就是一種精神。我們要適時地給心靈放個假，擁有一副健康的身體，養成一種良好的心態，過著一種從容安適的生活。心靈安頓了，平衡了，豐盈了，我們的人生也就就快樂了，美好了，無憾了。
《紅塵若夢，且行且珍惜》
紅塵若夢，歲月婉轉，靜靜地守候著流年，讓溫潤的年華在紙上暈開一抹淡淡的墨香，有些事早早看透，有些人一輩子也未必能懂，得失和擁有不過一念之間，前程和過往也不必細細去追究，一朝一夕間，塵緣已定，物是人非；一嗔一念間，戲已落幕，曲終人散。飄落的黃葉，帶走曾經的繁華，瑟瑟的秋風，吹涼了季節。驀然回首，往事已成雲煙，駐足前望，又是一個嶄新的明天。
——題記
夏花凋零，秋菊飄香，季節總是循著一成不變的腳步，悄然流轉。曾經熱熱鬧鬧的荷塘，已漸漸歸於沉寂，那凝結著歲月悲苦的蓮蓬，又把多少婉轉的心事默默蘊藏。如水的光陰從指尖滑落，封存在泛黃的紙頁里，喧囂與繁華都會成為一抹煙雲，沉澱於心的，才是生命最好的饋贈。
總以為走了很久，已到達夢中的遠方，伸出去的手在空氣里遊蕩，收回來已是不能，艱澀的腳步依然疲憊又匆匆。走過去的歲月不能回首，也不必全數遺忘，人生總有一些驚喜，不經意間刻在心底；人生總有一些遺憾，教會我們珍惜擁有。世人誰又能真正看破紅塵，把一切過往統統抹除，皈依到那清淨之地。既不能穿越這俗世的煙火，何不做一個從容自如的行者，觀雲捲雲舒，看花開花落，安之若素，靜享年華。
往事如煙，淺笑而安。慢慢的懂得人的一生會經歷太多的起伏，不可能總是一帆風順，也不會風起雲湧，沒有一片天空永遠晴空萬里，沒有一個人的心靈永遠一塵不染。順境時，多一份思索；逆境時，多一份勇氣；成功時，多一份淡然，彷徨時，多一份信念。人生從來不是規劃出來的，而是一步一步走出來的，勇敢地去做自己喜歡的事情，哪怕每天只做一點點，時間一長，我們就會看到自己的成長。不管你想要怎樣的生活，你都要努力去爭取。人生因為經歷，所以才懂得。只有吃過生活的苦頭，才能做到平和淡泊。
有些事，明知是錯的，也要去堅持，因為不甘心；有些人，明知是愛的，也要去放棄，因為沒結局；有時候，明知沒路了，卻還在前行，因為習慣了。有些故事，不一定要講給別人聽，默默地藏在心裡；有些悲傷，不一定誰都會懂，眼淚留給自己；有些傷口，時間長了就會逐漸癒合，慢慢地學會堅強；有些委屈，想通了也就釋然了，沒必要耿耿於懷；有些話，不想說就不要說，說了也不一定有結局。不是所有的疼痛，都可以吶喊；不是所有的愛情，都能夠表白；不是所有的人，都值得珍惜。愛不愛，心知道；懂不懂，你知道。
淡看人間事，瀟灑天地間。再幸福的人生也有缺憾，再淒涼的人生都有幸福。瀟灑的人生，要學會淡看缺憾，隨緣而動。靜聽流水的聲音，靜品流年的韻味。心中有愛，人就健康；心中有美，人就善良；心中有真，人就坦誠；心中有德，人就有底線；心中有光明，人就有信念。走過那麼多的歲月後，我們都會受傷，面對人生湧起的不過是淡而又淡的感覺，我們頓覺自己很平凡，平凡得像一束遠方的微光、一葉小草、一滴晨露。其實，我們不必為平凡悲嘆，因為平凡，也是一種簡單的美麗。
我們都不是很完美的人，但我們要接受不完美的自己。在孤獨的時候，給自己安慰；在寂寞的時候，給自己溫暖。學會獨立，告別依賴，對軟弱的自己說再見。生活不是只有溫暖，人生的路不會永遠平坦，但只要你對自己有信心，知道自己的價值，懂的珍惜自己，世界的一切不完美，堅強一點其實你都可以坦然面對。山有山的高度，水有水的深度，沒必要攀比，每個人都有自己的長處；風有風的自由，雲有雲的溫柔，沒必要模仿，每個人都有自己的個性。你認為快樂的，就去尋找；你認為值得的，就去守候；你認為幸福的，就去珍惜。沒有不被評說的事，沒有不被猜測的人，依心而行，無憾今生。
我們要帶著感恩的心去生活，感謝所有幫助過我們的人，是他們讓我們看到溫暖和陽光；感謝所有傷害過我們的人，是他們讓我們體會到人情的薄涼。不要因為結束而哭泣，應該為我們曾經的擁有而微笑；不要為失去而煩惱，要為得到而感激；懂得感激的人才懂得珍惜，懂得珍惜的人才懂得擁有。只有常懷感激之心，才能鎖定積極心態，倍加珍惜和諧的環境，倍加珍惜和睦的家庭，倍加珍惜真正的朋友。只有感激自己所擁有的一切，才能珍惜現實每一天的生活。
日子總是在不經意中悄然離去，季節的變換，白晝的交替，都無聲無息的成為過去。總有一些驚喜，觸動心靈；總有一份感動，盈握手上。在屬於自己的世界裡，沿著自己的人生軌跡，以人淡如菊的方式，微笑著和過往說別離。記住該記住的，忘記該忘記的，把歡樂寫在臉上，讓憂傷飄散在風裡，做時光最從容的過客。最美的風景一直在路上陪伴，最真的情感一直在心底珍藏。()生命本是一場漂泊的漫旅，遇見誰都是一個美麗的意外，珍惜每一個可以稱作朋友的人，因為那是可以讓漂泊的心駐足的地方。有時會被一句話感動，因為真誠；有時會為一首歌流淚，因為經歷。生命是漂泊的雲，心是執著的風，懂得珍惜，心經過的地方，就會開出一朵美麗的花。
紅塵若夢，歲月婉轉，靜靜地守候著流年，讓溫潤的年華在紙上暈開一抹淡淡的墨香，有些事早早看透，有些人一輩子也未必能懂，得失和擁有不過一念之間，前程和過往也不必細細去追究，一朝一夕間，塵緣已定，物是人非；一嗔一念間，戲已落幕，曲終人散。飄落的黃葉，帶走曾經的繁華，瑟瑟的秋風，吹涼了季節。驀然回首，往事已成雲煙，駐足前望，又是一個嶄新的明天。