人教版四年級上冊第一單元作文（一）
《暑假學跆拳道》
我的暑假是個快樂的暑假。因為暑假裡爸爸、媽媽帶我去學習了跆拳道。
一說起跆拳道，我就會想起那美好的時光。我來到跆拳道館，裡面有好多沙包。上課了我們排好隊，教練說：「立正的時候雙腳分開。」我們分開了雙腳。教練又說：「我們跑幾圈吧！這樣會四肢活動開來，才好練習有難度的動作。」我們跑起來了，我們一邊跑，一邊大聲叫著：「一、二、三、四。」跑完了我們坐在軟軟的草地上開始練習壓腿。我們把左腳往前伸直，右腳背在後面，頭往前壓。教練說：「支持就是勝利。」壓完了這隻，我們又換了另一隻。教練說：「要下叉了。」我們左腳往前，後跟往上勾，右腳往後，腳背向地。我們用力往下壓，唉呀，好疼呀！，但我一想到教練「堅持就是勝利」的話音，於是我鼓起勇氣往下壓，我咬緊牙關，臉弊的通紅，忍住疼痛，漸漸地，雙腿離地面越來越近，最後，成功地下叉，教練也為我的成功與勇氣拍手叫好。
你們不要看教練不打人，平時笑容可掬，可一進入訓練時就像變了一個人似的，嚴肅而又不苟言笑。有一次，我說了一句話，被教練發現了就被叫到前面去，我被叫趴在地上，教練拿起棒子打了我的屁股，我覺得很痛。可是還得忍著敬禮，因為這是跆拳道的規定。
練習跆拳道不僅能強身健體，更能鍛鍊一個人吃苦耐勞、堅毅頑強的品格。練跆拳道豐富了我的暑假生活，我愛這個快樂的暑假生活。
人教版四年級上冊第一單元作文（二）
《暑假中最難忘的事》
在暑假中有許多事值得我回憶，有高興的事也有悲傷的事，有難堪的事也有光彩的事，有有趣的事也有有意義的事，但最令我難忘的只有一件事。
上午，做完作業，我到我的鄰居家——也是我的同學家去玩。到了他家。可能他的大人嫌吵鬧，就讓我們出去玩。
我們漫無目標的走著走著，不知不覺來到中學的門口，門口的兩側插著各色各樣的彩旗，鮮艷的彩旗隨風飄動，無聊的我們開始玩起彩旗來。
我們一人拔下一個彩旗，一會兒迎風揮舞，一會兒把彩旗作為武器進行爭鬥。我們玩著玩著，猛然間看到一面五星紅旗；於是我倆扔掉手中的彩旗而去掙錢那面奪目的五星紅旗，他仗著頭腦靈活，我靠著力氣大；我抓著紅旗的面他握著紅旗的柄，爭奪者互不相讓。正在我打算用力把紅旗躲過來時，誰料到他此刻猛一鬆手，紅旗的柄一下戳到了我的眼上。疼得我哇哇大叫，滿地打滾，瞬間滿頭是汗。
媽媽聽到我的哭喊，來不及穿鞋，光著腳就往外跑，並把我抱到附近一家的醫院。醫生看了看我的眼說：「幸虧力量不大，眼珠的薄膜輕微戳上，打點針喝點藥24小時保你沒事。」
在回來的路上，我的眼仍然不管睜開，只好有媽媽背著我回來。回到家裡，媽媽很嚴肅的說：「無論幹什麼事，安全應該放在第一位，尤其玩的過程中，更應該注意這一點。」
望著媽媽的眼睛，我很認真的點了點頭，並說：「是的，媽媽我記住了！」
人教版四年級上冊第一單元作文（三）
《暑假期間練毛筆字》
暑假期間，媽媽決定讓我練習毛筆字，這樣我的假期就不會那麼無聊了。一開始我萬般推辭說：「我根本就沒有寫字的天賦，寫不好可別怪我。」媽媽卻說：「沒關係，只要堅持練，以後一定會寫好的。」沒辦法，我們家從此掀開了一場墨汁風波。
一天下午，我午睡醒來後就開始練習毛筆字，我放好墨水，鋪好紙蘸飽筆開始隨心所欲地寫起來。剛開始我先練習「一」這個簡單的筆畫。不一會兒，我就寫了很多一字，但是卻沒有一個字好看——這些字歪歪扭扭、時斷時續，難看極了，我萬分急躁。
寫了好長時間，墨水沒有了，()我便去蘸了一下墨水。可是我一著急把墨水甩了一下，墨水甩在桌子上、椅子上、地板上、牆壁上……我一下子就傻了眼，心想：我可要趕緊除掉這個禍患，不然媽媽來了一定會罵我的。過了好長一會兒我才回過神來，馬上拿來一塊布把桌子上、椅子上、地板上的墨跡檫掉，可牆壁上的墨跡卻像一塊頑石堅不可摧。
我馬上找來好朋友小胖叫他和我一起想辦法，商量如何消除墨跡。我想到牆面是白的，我何不把修正液塗在牆上？於是我馬上拿起修正液小心翼翼地塗在牆上，生怕把牆弄破了。剛塗了一會兒，我心想：不行修正液是有害物體，不能塗在牆上。於是第一招宣告失敗。
小胖在一邊自言自語：「以前曾看到我媽媽用肥皂來清除衣服上的墨漬，不知肥皂能不能把這些牆壁上的墨跡去除掉呢？」我聽了馬上拿來一個盆子，找來一小塊肥皂，把浸過水的肥皂貼在牆上用力擠壓，直到肥皂消失為止，可是任憑我怎樣用力槎，牆壁上的墨跡絲毫沒見減少。牆壁上的表層反而因我用力過猛、沾水太多一大塊一大塊地掉下來。第二招就這樣流產了。
小胖伸伸舌頭，雙手一攤，向我表示自己無能為力。無奈之下，我只好去問一問電腦大博士，大博士告訴我可以用白色的牙膏塗在牆面上。我一看頓時來了精神，立馬找來牙膏，把牙膏塗在毛巾上，再將它小心翼翼地塗在牆面上。
牆一下子白了許多，可仍舊依稀可見。我長長地舒一口氣，這下子，我終於可以向媽媽交代了。