健康成長的作文（一）
健康，是我一直以來的好夥伴。她和我，可以說是形影不離。她陪著我已經度過了十二個春秋。
健康，是人們一直追求的目標。一個人如果擁有了健康的體魄、健康的心理和健康的文化，是值得非常自豪的事情。身體的健康、思想的健康和文化的健康，為我的成長道路鋪就了一條陽光燦爛的大道，為我今後幸福的人生打下了良好的基矗
良好的飲食搭配和合理的飲食習慣，是保證身體健康的基矗我做到了不貪食、不偏食，少吃零食，一日三餐葷素都吃，多吃水果多喝水等，使得我不胖不瘦、精力充沛、活力四射，極少生玻「生命在於運動。」多運動是身體健康的保證。我非常喜愛游泳、城市輪滑、打羽毛球、騎腳踏車等健康運動。多種體育活動使我體魄健壯。
爸爸媽媽經常教導我說：「心理健康和身體健康同樣的重要。」只有擁有健康向上的心理才能克服各種困難，遇到困難不屈服。我天天同父母交流學習、生活等各方面的問題，讓他們給我解惑答難。良好的學習和生活習慣，使我養成了天真活潑、求知慾望極強的性格，保持了良好的心理狀態。健康的心理使我領會了很多生活的真諦，讓我在成長的道路上取得了一個又一個的好成績。
不僅要做到身體健康和身心健康，還要注意文化的健康。在學習文化知識時，不但要認真學習教科書的內容，還要注意大量閱讀課外讀物。我讀唐詩宋詞、四大名著、四書五經等，還讀中國、世界上下五千年、中國之謎、世界之謎，節假日常到圖書館閱讀各種書籍。在閱讀大量課外讀物時，難免遇到許多少年不宜讀不宜看不健康的東西，這就需要我去其糟粕、取其精華，合理的吸收。這樣使我保持了文化上的健康。
身體的健康、心理的健康和文化的健康，始終陪伴著著我成長，不斷讓我在成功的道路上奮勇前進。
健康成長的作文（二）
現在，網際網路越來越普及，社會已進入以網際網路為標誌的資訊時代。網路給我們帶來許多方便，我們可以在網上查閱資料、瀏覽到最新的訊息；網路還可以開闊我們的視野，促進我們的學業。老師們也可以充分地利用網上的資源，更好地為教育教學服務。
但網路也是一把雙刃劍，它也有不利於我們的一面。有的同學過度沉迷電腦無法自拔；有的同學做了網路的俘虜，成了小網蟲；還有的同學因整天看著電腦，眼睛受到嚴重損壞，成了高度近視。據調查，目前在網咖上網的青少年，百分之九十五以上的都是因沉迷於網路遊戲，進而導致學業荒廢，毀掉了自己前路。
在我看來，我們學生應當上好現代信息技術課，掌握基本的電腦技能。條件允許的話，在家長或老師的指導下，也可以適度適量地上網，下面，我想大家提幾點建議：
一、不要沉迷於網路。大多數同學都喜歡玩電腦遊戲。在家長允許的前提下，休息時間適當玩一玩，我認為是可以的，但千萬不可入迷。長時間上網和玩遊戲會嚴重影響我們的身體健康。據專家介紹，長時間坐在電腦前的青少年中，百分之三十患有缺鐵性貧血，近視、脊椎及身體其它部位的疾患也明顯偏高。長時間上網還會影響學習成績。我建議，在家上網一定要得到家長同意，並嚴格控制時間，不玩大型的網路遊戲。不上網咖。
二、遵守網路道德。很多同學都在網路上碰到過罵人、說髒話等不道德的現象。網路是個虛擬的空間，有些人會想，既然不是真的東西，沒人知道我是誰。網路道德主要是靠自我約束，遵守網路規範是我們每個人的道德責任。我要求，上網交流中做到文明用語；上網不發表和傳播不良信息等。其實，網上發表的任何信息都是可以追查來源的，如果觸犯了法律，警察很快就會能找到你。
三、注重網路安全。網路安全涉及到很多方面，對我們中學生來說，主要注意以下幾點：一是保護好自己的密碼等信息不被盜走，方法有很多，請同學們向老師諮詢。二是不隨意透露自己的真實信息，不輕信網上的中獎通知等欺詐行為。沒有經過父母同意，不要把自己和家人的姓名、住址、學校、班級、電話號碼、身份證件號碼、相片等，在網上向其他人透露。未經父母同意，不和任何網上認識的人見面。
同學們，請遠離網咖！在家長和老師的指導下，讓我們健康上網，文明上網！使網路成為我們成長的好幫手，而不是扼殺我們前途的毒瘤！讓我們健康成長……
健康成長的作文（三）
我曾經看到過這樣一段話：「如果你失去了今天，你不算失敗，因為明天會再來。如果你失去了金錢，你不算失敗，因為人生的價值不在錢袋。如果你失去了文明，你是徹徹底底的失敗，因為你已經失去了做人的真諦。」
那麼，文明，是什麼呢？文明是我們學習生活的根基，是我們健康成長的臂膀。它是尊重別人，更是尊重自己。文明是一種美德！有人說，於細微之處觀察人。當我走在馬路上，看到行人車輛遵守交通秩序的時候，我看到了文明；當我踏入校園，看到同學向老師問候的時候，我看到了文明；當我看到爸爸媽媽善待老人的時候，我看到了文明；當我們同學向貧困山區孩子捐款的時候，我也看到了文明……我們每個人沒有辦法選擇外表的美和醜，但我們能選擇文明！
一個社會的公共文明水平，()可以折射出一個社會一個國家的文明程度，一個人如果不遵守社會文明，小的會影響自身形象，大的會影響國家聲譽。在清朝的時候，大臣李鴻章出使俄國，在一公開場合，惡習發作，隨地吐了一口痰，被外國記者大加渲染、嘲弄，丟盡了中國人的臉。這是一個不遵守社會文明的歷史教訓。
古人云：「自修齊，至治平」。不錯，要幹大事，就必須先學好禮儀。羅曼羅蘭也說過「沒有偉大的品格，就沒有偉大的人」。
「孔融讓梨」——一個大家再熟悉不過的故事。四歲的孔融之所以使大家敬佩，正是因為他懂得謙讓，懂得生活中的點點滴滴，懂得使別人快樂，懂得別人的快樂就是自己最大的幸福。他雖然還是一個乳臭未乾的孩子，但是他的那種精神足以讓人敬佩一生。比那些滿腹經文，卻只懂得說，不會做的大人要強百倍。這件小事之所以會被後人所傳頌讚揚，就是因為四歲的孔融做到了道德禮儀。
有記者訪問一個獲得諾貝爾獎的科學家，「教授，您人生最重要的東西是在哪兒學到的呢？」，「在幼稚園。在那裡，我學到了令我終身受益的東西，比如說，有好東西要與朋友分享，謙讓，吃飯前要洗手……」我們完善自己的文明修養也一樣，並非一定要有什麼了不起的舉措，而是要從身邊吃飯洗手這些小事做起。養成文明的習慣，使文明的觀念從意識層次進入無意識層次，使文明貫穿我們的一舉一動。
「小而不為，老來何為？」作為學生，除去學習，學會做人更是重要的一課。文明禮貌就是做人的前提。遇到師長、同學，主動問好；上下樓梯，人多擁擠，注意謙讓；講究衛生，不亂扔果皮、紙屑；愛護公物，不亂寫亂畫……一件件小事，折射的卻是「文明」二字。親愛的同學們，如果人人都能講文明，有禮貌，那我們的生活將會更美好。讓我們一起努力，讓文明伴我們一起成長！