頂崗實習周記（一）
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實習場地：綜合樓
實習內容：（記錄頂崗崗位、工作內容、操作步驟等具體內容）
崗位：生技處粉磨工段巡檢工
工作內容:上崗前三級安全教育的培訓和學習
操作步驟：寧波海螺水泥有限公司，上崗前我必須進行安全三級安全教育的培訓和學習。所謂三級安全教育，是廠級教育、車間教育和崗位（班組）教育。上午，我首先是總經辦辦理報到手續，根據報到單到安全管理教導員阮培康師傅的辦公室報到，認真學習廠級安全教育。我學習的廠級教育是系統，在公司內注意哪些事情，以及道路安全。下午，我來到我所在部門生技處進行車間教育，在生技處處長梅海濤的教導下學習車間教育。學習在生技處需要注意的安全注意事項。晚上，在一天的系統學習完畢後，我開始做廠級教育、車間教育試卷，做完試卷之後之後，進行審核，確認無誤後方才休息。
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實習場地：中控操作室
時間：2011.12.16
實習內容：（記錄頂崗崗位、工作內容、操作步驟等具體內容）
崗位：生技處粉磨工段巡檢工
工作內容:上崗前三級安全教育的培訓和學習
操作步驟：早上八點，我根據報到單的要求去到粉墨工段報到，學習三級安全教育的組後一個崗位教育，崗位安全教育在粉磨工段段長季高照的教導下，學習崗位安全操作規程以及四不傷害防護卡的內容。崗位安全操作規程是指在此崗位為了安全生產應該遵守操作規程。四不傷害防護卡是寫有如何在工作期間使大家安全內容的卡片。四不傷害主要內容是：不被他人傷害，保護他人不受傷害，不傷害他人，不傷害自己。經過一上午的時間，學習完畢。在下午的時候，我就在粉磨工段辦公室就把崗位教育填寫試卷，晚上，我來到阮培康施法的辦公室，把試卷上交給阮培康師傅批閱。被告知我的試卷必須在85分以上，方能通過崗位三級安全教育，達不到的要重新學習。
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實習場地：中控會議室
實習內容：（記錄頂崗崗位、工作內容、操作步驟等具體內容）
崗位：生技處粉磨工段巡檢工
工作內容：2014年年度分班統計
操作步驟：早上，我到中控報導後，領取2011年全年度的質量台帳。因為每年海螺都要年終檢查，其中就有查各個班組的質量台帳，而寧波海螺質量台帳是把各個班組做在一起。今天我主要把任務是把各個班級所做P.C32.5、P.O42.5、P.I/II52.5三種不同規格水泥的比表面積、SO3(三氧化硫)、LOSS（水泥的燒失量）、每天所做的實驗次數，以及合格的次數進行統計。根據要求我把每個班組每個月所做統計在一起。比表面積、(三氧化硫)、LOSS（水泥的燒失量）是對水泥質量的評估的很重要的指標，SO3的含量嚴重影響水泥凝結時間的長短。
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實習場地：1#水泥磨房
實習內容：（記錄頂崗崗位、工作內容、操作步驟等具體內容）
崗位：生技處粉磨工段巡檢工
工作內容：1#水泥磨房選粉機選粉機斜槽更換
操作步驟：早上，我和同事到倉庫，我填寫材料領取單，領取500套螺絲、20支玻璃膠、50米斜槽專用帆布、50米斜槽專用鐵絲網。把領取的材料帶到1#水泥磨房選粉機選粉機處，我用電動扳手打下斜槽上面的螺絲，把廢舊的帆布和鐵絲網取下，跟同事搭把手把新的鐵絲網鋪在斜槽上，根據斜槽螺絲孔，我負責用氣焊在鐵絲網上相對應的地方燒孔，再把鐵棍燒紅，在帆布上燙孔。再把帆布鋪在鐵絲網上，在帆布與斜槽蓋板連線處打上玻璃膠，起到密封作用。再把斜槽蓋板蓋上去，根據螺絲孔用燒紅的鐵棍對帆布穿螺絲的地方燙孔，用新螺絲把斜槽連好。把廢舊螺絲收集起來回收，清理環境衛生。
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實習場地1#磨房
實習內容：（記錄頂崗崗位、工作內容、操作步驟等具體內容）
崗位：生技處粉磨工段巡檢工
工作內容：學習水泥工藝生產流程
操作步驟：我在粉磨工段主管田壘的帶領下，學習稀油站的結構。學習完畢之後，到1#磨房水泥生產現場學習水泥工藝生產流程。最先來到老線石膏棚，看到在這裡30#和31#皮帶，把原料運到5#和7#皮帶機，通過5#和7#皮帶機原料進入原料倉。原料倉下面是餵料稱，通過閥門控制流量，把石膏、熟料和石灰石按照一定比例混合，傳到輥壓機裡面，通過輥壓機吧原料中較大的顆粒壓碎之後，通過中料管，進入磨機。磨機裡面有各種直徑鋼球，分出一次粉磨合二次粉磨。成品通過選粉機選出合格水泥，顆粒較大的通過會聊管再次進入密集粉磨。合格水泥通過上庫斗提進水水泥庫。
頂崗實習周記（二）
我實習的部門先後是沙灘娛樂部和客房部
（1）沙灘娛樂部
一開始我被安排在沙灘娛樂部實習，由於酒店有淡旺季之分，實習結束後沙灘娛樂部（沐浴閣）就基本不營業了需等下一年實習生到來才營業，而這一段時間正屬於淡季，所以不營業，在這一段時間裡沐浴閣已經變成了一個堆各種雜物的大倉庫，我們部門的同學在五一黃金周前主要的任務是把對沐浴閣進行大清潔，將裡面的所有物品翻洗一遍並且要整理好，並且需要我們6個同學討論出經營管理方式、工作流程、確定物價等等，五一勞動節正式營業。從4月24到4月30日這7天我們都非常幸苦，乾的是又髒又累的基層活，但是我們部門的關係融洽，民主意識強，大家很自覺地拿起活就乾，百忙之際也滲透滿快樂融洽氣氛。
我所在沙灘娛樂部主要工作是租賃海上娛樂用品、買水票、驗票、提供燒烤和篝火前準備、清潔沐浴閣衛生、清潔酒店沙灘的垃圾。在這沙灘部兩個多月的工作里，我們幾個同學一起努力經營起沐浴閣，一起努力創建高服務高效率的服務團隊，其間有過許多艱辛與挫折，有過成功與失敗，有過快樂與失落，我們不怕苦累髒，勤奮盡職，面對形形色色的客人我們依然微笑面對服務，鎮定自如地去解決所出現問題。
（2）客服部
最後的兩次輪崗我被分到客服部實習，後四個月的實習時間我在客服部度過，7月份開始正值於旺季，酒店入住率很高，所以我去到客服前幾天是邊工作邊培訓，客房部人手不夠，後來加上暑假工還好一點，天天汗頰背流，滿頭大汗，真正體會到錢的來之不易。
客服部的主要工作是做房、保潔、和對客服務。每一件工作都要非常仔細認真去完成，否則將出現服務破綻，給入住客人留下不好印象，有損酒店良好形象。一般主管或領班安排我們2個人一棟樓共有20間房左右，天天鋪床、洗廁所、拖地、搞 清潔、配一次性用具、保潔、對客服務，天天重複同樣的工作，正是因為如此，才鍛鍊了我吃苦耐勞和注重細節的性格。面對客人的百般刁難我並沒有退縮，而是主動地微笑著耐心跟客人解釋清楚。面對客人的要求，我儘可能去滿足。面對好心客人對你（服務員）的關懷，我感動至極。面對主管或領班的工作細微要求，()我儘自己最大的努力去完成。由於我班男生少，在我完成自己任務的同時我也常去幫助女生，工作作風尚且等到了酒店上級的贊可，讓我欣慰。
三、實習效果、實習體會
在六個月的實習時間裡，我各獲得了酒店頒發的6月份和8月份優秀實習生榮譽稱號，工作得到了認可，頗感欣慰。我從一個大學生轉換到社會工作人員的角色大轉變，半年的磨練使得我的適應能力大大提高，體驗到社會競爭的殘酷，現實的無奈。學會了如何處理複雜的社會人際關係，更重要的是懂得該如何去做人做事，得到了很多寶貴的社會經驗財富，認識到了自己的不足，總結了經驗和教訓，在以後的學習工作中我將不斷增值自己，為以後自己的創業之路做好準備。
頂崗實習周記（三）
到南車時代頂崗實習,我的心裡充滿幻想,同時也不知自己該如何去適應而有壓力。我試著把它當作我就業前的一次實地演習，從中提高實踐操作能力，了解怎樣適應好環境，明白怎樣更好的工作，知道怎樣處理好各種關係，懂得公司的一些基本情況。
通過公司的培訓後，我被安排在製造中心的系統總成廠ATP機櫃布線工作，主要是跟著師傅學習怎樣完成各道工序和幫助師傅下線束，偶爾被調動到別的崗位。
在車間裡，我首先的工作是下線束，即將各種禁止導線按照圖紙上的尺寸和要求依次的裁剪成一套。在肖師傅的指導下，我感覺很簡單，就跟著她動手，才知道各種禁止導線的區別我一無所知，通過問肖師傅，我知道了圖紙上如「4*1」的線，從而才可以按圖紙進行操作。而在裁剪導線時，要注意長度一定要有適當的裕量，如果取長是亂廢，而取短則不合要求。把導線裁剪之後，則是將各根導線編號，這是一個細活，如果沒有編對，接下的工序就無法進行，前面的工作就是無用功了。可見，責任的重要。接著，便是把編號組成的線穿入禁止網中，在此之前要把將要穿的導線紮成一束。這工作看似簡單，但卻要使各禁止線的頭和尾都是平齊的就不容易了。在穿禁止網時，要有一定的方法。在肖師傅的指導下，我很快就學會了。其實，在辛苦的工作中只要有正確的指導就可以找到輕鬆的工作方式。到此，下線束的工作就完成，我從實踐中明白「看事容易，做事難」的道理；認識到在工作之前要具備一定的知識，要對自己所做的事情要有了解，才能夠動手工作；知道了工作要有責任心，要有節約的意識，才能多快好省完成每一環節的任務。
在車間裡，我的主要工作是機櫃布線。而指導我的是譚師傅，她對工作非常地認真，指導我是非常地熱情，讓我從工作中得到了一筆寶貴的經驗，明白怎樣工作好。
首先，我也是下線，但不同的是這次下的線有白皮線（如1平方毫米的線）和禁止線。而有一種與禁止線很相似，它只是沒有禁止網而已，因此，有些看似相同的東西，其實有細微的差異，這要細心的觀察才能區分。在生活中，這種細心很重要的。白皮線的數量很多，裁剪後，要根據圖紙套上數字套管，再合成一組大線。而禁止線一樣要編號，但還要剝成白皮線再套數字套管，穿磁芯，最後用熱縮管將數字套管和磁芯吹縮在一起。而我在吹熱縮管時，誤認熱縮管被吹得與磁芯中間沒有空氣，這樣不僅很慢，而且吹得熱縮管散出一股氣味。其實，吹它只是為了固定數字套管。原來做事之前了解了要達到的目的，不僅工作輕鬆，而且工作效率也會提高。
接著，便是把所裁剪的線按照圖紙一一布置並固定在圖紙上。這工序很容易出錯，要根據走線要領和線長來選擇中間路徑，認真對照圖紙和線標識。這需要了解布線的工藝要點和其後的一些工序，才能使布線有利於接下來的工作，所以就必須有一定的經驗，才能提高工作效率，並且使線布置得美觀。布置好線後，要用扎帶紮好，這需要有耐心，要知道扎線目的和要領，在此過程也需要細心，如果在剪扎帶時把線給弄傷，就必須重新再布置這根線。為了防止有傷線存在，還必須打耐壓。其實，每一道工序都緊密聯繫著，要保證產品質量就必須認真地對待工作。
然後，就是把有些線端壓上針，即壓針。這工序很重要，其要求很嚴格。按規定長度將線端剪齊，然後就用剝線鉗剝線，再用壓線鉗把相應的針壓好。對於剝線來說，要把線剝得與針口深度相近。在譚師傅的指導下，我認真地測了針口深度，然後放到剝線口留下一個記號在腦海中，這樣反覆練習，慢慢地找到意識，也許這工作需要從實踐中感悟吧。而壓針更需要清醒，因為壓不同的線時，其壓線鉗要更換擋位，而我明明提醒自己，卻在不知不覺中出錯了，這警示我在從事電力方面的工作時應該時刻提醒自己注意各項操作制度，要從心動落實到行動上。
再接下來的工序便是把所壓的針插入插孔。這需要對準圖紙看，而且要注意插孔的擺放方向，如果開始時沒有注意，則接下的就全錯了。可見，做事的準備工作和對接下來工序的要求要周密考慮清楚，才能不容易出錯。當把針插好後一定要檢查，而檢查是需要像剛插一樣細心，因為最後一步插錯了，整個產品的質量就不合格。其實，公司的產品質量決定於我們工作中的每一個細節，細節不僅決定產品質量，而且會對公司的聲譽產生影響，所以我要從小事上嚴格的要求自己做好，時刻地提醒自己認真工作。
最後的工序是把布好的線扎到機柜上。開始接觸時，我感覺它是費勁但做起來是簡單的工序。然而接觸後知道扎線上機櫃的工作並不費勁而是很複雜的，它不僅要扎到一定的位置，而且要保持美觀。這需要自己動手扎了，從中有了體會，才能明白其要領，如果只是看而不動手，就不可能獨立地完成，這就說明了在實踐中才能取得真經吧。
到公司頂崗實習，我不僅實踐能力得到鍛鍊，而且了解了公司的文化，如公司的「6S」檢查管理，它包括整理、整頓、清掃、清潔、安全及素養。而整理是「要」與「不要」分類，把「不要」徹底清除；整頓是放置標準化；清掃是保持工作現場乾淨；清潔是認真維護；安全是消除或爭取有效預防措施；素養是提高工人素質，營造團隊精神。這樣不僅可以消除安全隱患，而且使工作有條不紊，從而提高工作效率和集體的素質。半軍事化管理提高員工的工作作風，培養員工有軍人般的意識。公司的質量方針則是製造精良產品，追求科技創新，進行持續改進，滿足顧客期望。可見，公司的最終目的是讓自己的服務是得顧客滿意。公司每周的班會使我了解了公司安全方面的知識。總的來說，公司的文化是我所獲取的一筆財富，它使我心裡產生了一些理念，這有利於我今後的工作。