400米跑步作文（一）
這節體育課上，老師說要考「400米接力跑」，我和旁邊的女生胡天寅都比較慶幸，因為400米很長，如果一個人跑，那是不可想像的情景。但是老師說的一句話差點沒把我嚇暈過去——「今天我們要進行『400米跑步』考試。」天那！地那！竟然是一個人 跑400米 ！！！我悄悄對胡天寅說：「恐怕我的生命就要在此『結束』了。」
開始考試了，胡天寅在我前面考。在她考的過程中，我不停地為她加油，她跑完後，一屁股坐到地上，李曉敏立刻大叫：「剛運動完，千萬別坐到地上，不然屁股會大的！」
到我考試了，其他跟我一起考試的周紹瑩、魏新宇、董文宇也做好了準備。「開始」隨著老師一聲令下，我們四人同時出發。周紹瑩跑得最快，我呢？竟是最後一個！心想：即使得不了第一，也不能成為最後一個。於是我便開始追趕在我前面不遠的魏新宇，不一會兒就追上了。我終於失去了一個對手，就開始追董文宇，可是怎麼也追不上，我便放棄了這個念頭，心想只要不讓魏心宇追上我就行。在跑的過程中，我真的快要放棄了，但是咬咬牙堅持了下來。最後得分是2分04秒。
通過這次考試，我也明白了——天下無難事，只怕有心人。
400米跑步作文（二）
今天下一場小雨，但是我校第八屆田徑運動會如期進行，我參加了四年級男子400米賽跑比賽。
下午，我早早地來到學校。比賽快開始的時候，班主任宋老師跟我們有參加400米跑步的同學說：「一開始要均速，慢慢地跑，快到終點時要把所有力氣釋放出來。」老師的一句句話，我們都記在心裡。作文
比賽開始了，我站在起跑線上，沉著、冷靜地擺好姿勢。這時只聽見「啪」地一聲槍響，運動員們都像離弦的箭一樣飛了出去。我也跟著他們，可是，他們太快了，我被拋在了最後。快到終點時，我使出吃奶的力氣，趕上上了一個人。突然全身像海綿一樣變軟了，好像一個人用痲繩把我綁住似的，我又落到最後，只能望著第一名的寶座被別人搶走了！
失敗是成功之母！我相信下一屆校運會我一定會反敗為勝的！
400米跑步作文（三）
人的一生，是一朵鮮花，註定為美揮灑；人的一生，是一枚果實，收藏天地精華；人的一生，是一顆大樹，用樹葉記錄著點點滴滴……在成長的腳步中，一件事即使重複了許多次，但印象最深的，還是第一次……
記得四年級時，學校要舉辦一年一度的運動會，我像往常一樣毫不猶豫地報名參加了跑步比賽的項目。同學們都相信我一定能得第一名，因為每年的運動會我都輕鬆地獲得了賽跑冠軍。可是我卻忐忑不安，萬分緊張，因為雖然以前我都獲得了冠軍，可那都是60米、200米短跑第一名，而那年的我報的是400米長跑啊！我可從沒有嘗試過！我心裡沒底兒，但還是想著嘗試一下。
日子從我練跑的腳步中溜去了。()不知不覺運動會那天來到，我在同學的鼓勵下堅定地走向賽場。聽著裁判的一聲槍響，我帶著同學朋友們的信任和鼓勵馳騁在跑道上。50米、100米、200米、300米，我一直穩居第一，然而我的肚子卻突然劇烈疼痛起來。我放慢了腳步，范凱倫見我的反常舉動，跑到我身旁一米處，與我一起慢跑，她邊跑邊鼓勵我：「加油！就快到了！加快腳步！」我很猶豫，如果我繼續以之前飛快的速度跑，我能獲得第一，可肚子不饒人啊，實在是疼；但如果我就此認輸，不就辜負了同學們對我的信任嗎？從小不服輸的我下定決心，無論如何，一定要盡我最大的努力去跑。於是，我強忍著痛，盡力向終點衝去。離終點只有50米了！30米、10米，1米，「喔——！」一陣陣鼓掌聲，一聲聲讚嘆聲伴隨著我走下賽場。那時的我頭昏眼花，滿頭大汗，但是我清楚地知道，我贏了！我成功地破了自己的紀錄了！
這是我第一次參加400米賽跑，並且取得了成功！這個「成功」不僅僅是我在賽跑中獲得了第一名，而且是我挑戰了「第一次」，挑戰了自己的勇氣和信心！這個「第一次」深深地刻在了我的腦海里，讓我深深地明白了生活中做任何事，只有勇敢、大膽嘗試、堅持不懈，生命之花才能綻放得燦爛而美麗！