仔細讀完《做不抱怨的員工》一書，我陷入無盡的沉思之中，這本書確實是每一個職場人士的最好讀物。我們每個人需要時刻對照書中羅列的工作現象，進行深入的長期的反思，並不斷改進自己的工作思路、工作方法和協調好各方關係。只有這樣，不僅我們的工作快樂，同事關係融洽，而且，一切會比你想像的還要美好！活得更快樂。這本書是關於企業員工的事情，但是它運用於學校的教師也是完全符合的，下面就把我自己的一點讀書感受與大家共勉。
一、工作中無處不在的抱怨現象
在我們周圍，隨時隨地都可以聽到：生活沒意思 ; 孩子不好好學習；也不好管，上班累，工作壓力大，特別是班主任的工作。有些活不是我乾的偏偏讓我乾，又沒有獎金、又沒有報酬。這些是很多人常常發生的對工作不滿的抱怨情緒。
其實每個人都可能在工作中遇到挫折，每個人都有可能陷入工作發展的低谷，需要發發牢騷、排解排解生活的壓力，於是，抱怨成了蔓延在社會中的一種情緒，聽起來似乎無可厚非。問題是，一旦你養成抱怨的習慣，內心形成抱怨的思維模式，會使我們喪失工作的責任感和使命感，忽略工作的完成和自身的成長帶來的快樂和幸福，其實，我們應該問自己，能不能不抱怨？我們從抱怨中得到什麼？將心比心，單位會聘用一位不斷抱怨領導、抱怨同事的人嗎？答案是肯定的。
二、抱怨能給我們工作帶來的是什麼
任何一個單位無論是企業還是學校，都希望聘請一位能為單位解決問題和帶來價值的得人，而不是一個喋喋不休的評論家。要知道光靠抱怨沒用，他只能增加我們進取心和克服困難勇氣，讓我們止步於成功的大門之外。
1 、抱怨自己工作的單位。對於員工來說，重要的不是單位，也不是職位，而是停止抱怨，提升個人能力，拿出令人信服的成績。在工作的開始，從來都是工作選擇你，而不是你選擇工作，同樣，人活著不是工作需要人，而是人需要工作。一個人在職場上打拚，要想成就一番事業，除了要有能力外，還要有涵養，不能動不動就發牢騷，要知道，抱怨單位或單位的領導，只會偏離自己發展的方向，也無法提升自己的價值，最終被單位和領導拋棄。
2 、抱怨工資。人總對自己抱有很高的期望值，認為自己應該得到重用，應該得到豐厚的報酬。從未考慮到自己發展空間、工作意義、工作氛圍、個人能力的鍛鍊等，而往往更注重的是工資的高低，工資似乎成了衡量一切的標準。事實上，抱怨不但絲毫不能解決問題，反而會讓人失去更高的目標和更強勁的工作動力，在抱怨中渾渾噩噩的度過度過一生，那麼你生活的意義和價值何在？
3 、抱怨同事。在工作中常抱怨同事的人，不會給你的工作帶來任何的好處，反而暴露了我們的幼稚和無能。如果在工作中，你很直白的批評別人，讓別人丟了臉面，自尊心受到了侮辱，那麼我想最終的結果只能是造成雙方不歡而散、難以收拾的局面。如果你能靈活運用將心比心，多多考慮同事的利益和要求，那麼你一定能在職場上遊刃有餘，否則，你可能會成為一個到處樹敵和不受歡迎的一個人。
三、做一個不抱怨的行動者
抱怨工資掙得太少，不如想方設法讓你的工資信封變厚 ; 與其抱怨領導太嚴厲，不如努力把工作做好 ; 與其抱怨工作太累，不如好好尋找一下科學的工作方法 ; 與其抱怨領導沒有提供發展平台，不如打造自己的實力……其實，在每一種貌似合理的抱怨聲的背後，都有一種更好的選擇，那就是 -- 改變現狀，做一個不抱怨的行動者。
1 、與其抱怨別人，不如改變自己。不少人在平時的工作中常常指責於別人，卻很少從自己身上找原因。其實，別人的存在與做法一定有其合理性。抱怨別人，不如改變自己。你自己改變了，一切就會改觀。這正如我們無法逾越牆壁，但我們可以繞過，同樣可以達到目的。
2 、把抱怨化作建設性的意見。抱怨的人其實心中早已有了對某些事情的看法或解決方法，可能是不被重視或自身不夠主動，所以只能抱怨。如果把自己的想法從領導的角度加以考慮，並且以領導能夠接受的方式主動提出，或者積極實施，我想你應該是非常受歡迎的。
3 、學校就是你的船。無論是領導還是老師，一旦踏上這條船，我們的命運就緊密地聯繫在一起了，我們有著共同的方向、共同的目的地，船的命運就是所有人的命運。學校的成長，要依靠老師的成長來實現 ; 老師的成長又要依靠學校這個平台來發展。
4 、以領導的心態去工作。如果你以領導的心態來工作，那麼，你就會站在全局的角度來思考你的這份工作，確定這份工作在整個工作鏈中處於什麼位置，你就會從中找到最佳工作方法，會把工作做得更出色。以這種心態進行工作，你就不會拒絕領導安排的任務，你會認為這是表現和鍛鍊自己工作能力的一次機會。
5 、閉上抱怨的嘴，邁出實幹的腿。與其詛咒黑暗，不如點亮蠟燭。抱怨並不能解決問題，只會把事情弄得更糟，只有實幹才能讓問題得以解決。成功人士有一項共通點 : 從來不會為了解釋事情的結果而編造藉口，也不會抱怨事情原本應該如何發展，只會積極行動。
6 、沒有卑微的工作，只有卑微的態度。每個工作都有它的價值所在，工作沒有高低貴賤，只有做得好或者不好。即使處於平凡的崗位，只要你通過自己的努力，把平凡的工作做得無與倫比，就可以跨越平凡成為精英。
7 、叫苦不如吃苦，生氣不如爭氣。工作不可能一帆風順，肯定會有許多挫折和打擊，這時候，抱怨是沒有用的，只有付出加倍的努力，才能苦盡甘來、出人頭地。沒有苦幹的精神，再好的構想，再好的規劃，也只能停留在紙上或者只是一種美好的構想，始終無法變成現實。
8 、樂做組織一塊磚，哪裡需要哪裡搬。想取得一番成就，樂做組織一塊磚，哪裡需要哪裡搬的服從精神，和不找藉口找方法的行動方式，隨時服從領導安排的員工，才能成為單位中最受歡迎的人，才會受到領導的青睞。
9 、工作最怕不到位，到位才會有好位。就像蓋子要擰到位，瓶中的水才不會漏出來一樣，工作做到位，才能收到預期的效果。任何領導，都擔心下屬做事做不到位，把事情搞砸，因為領導也要負責任甚至負最大的責任，同樣單位也會因你工作的不到位受到一定的的損失，因為第一次沒有做好，就需要增加再做一次的成本，這樣既不經濟、也無效率。
10 、思路決定出路，腦袋決定口袋。有什麼樣的思路，就有什麼樣的出路，你做出什麼樣的思考，就有什麼樣的收入。所以我們必須打破墨守成規的思維定勢，積極轉變自己的思路，才能保證我們不被這個世界所淘汰。每個單位都歡迎不墨守成規而經常出新的員工，因為創新能力是發展的永恆動力。
四、改變抱怨心態的訓練方法
抱怨使人思想膚淺、心胸狹窄，更使自己的發展道路越走越窄，最後一事無成，所以說，抱怨的最大受害者是自己。
1 、每日反思。我為什麼要抱怨？我從抱怨中得到了什麼？我自己有什麼地方需要改進？有沒有什麼方法可以解決問題？有沒有讚美或表揚過別人？有沒有檢討自己？有沒有為自己得到的而感恩？一味地抱怨會使人的思想搖擺不定，進而在工作上敷衍了事。因此，我們每日要積極的、不斷地反思來改變自己，用積極的心態對待工作中的「磨難」。
2 、把抱怨鬱悶的時間用來提高自身能力。有能力走遍天下，無能力寸步難行。對於學校來說，最不缺的就是挑刺抱怨的老師，最缺的就是不抱怨、積極工作並解決問題的老師。與其如此，還不如停止抱怨，全身心地投入到工作中去，為更好地提升自身素質和完成工作而努力。
3 、抱怨前先反思。在抱怨之前，不妨先問問自己，自己是否足夠努力了？須知，盡心盡力才能盡善盡美。不是別人對你不公平，而是你不夠努力。想得到自己理想中的公平，最好的方法就是 : 用努力改變現狀，用事實證明自己，用能力創造公平。()
4 、把困難當成對自己的挑戰。在面對不利的環境或者難題時，我們為什麼不能把困頓當作一種磨礪呢？在工作中，對工作的結果負責，更是對自己的前途負責，與其詛咒黑暗，不如點亮蠟燭。
5 、少說多乾。要想不抱怨，唯一的方法就是讓自己行動起來。不少人在平時工作中常常推責於別人，卻很少從自己身上找原因。其實，你自己改變了，一切就會有改觀。任何指責和抱怨都是無能的表現。只有在工作中充分挖掘自身的潛能，發揮自己的才幹，才能實現自己的人生價值。
這個世界沒有卑微的工作，只有卑微的心態。與其抱怨，不如埋頭實幹，把埋怨的時間和心思全部用到提升自身素質上，讓我們以書中的事例為借鑑；以書中不抱怨的心態為行為準則；以書中改變抱怨的方法為思路，做一個不抱怨的踐行者。