1、好緊張好緊張，隨著時間的推移，我越來越緊張了。稿子被我手心裡的汗滲透了。該我上場時，我竟然奇蹟般的平靜了下來。我握了握拳頭，微笑著對自己說：「加油！」我懷著平靜里略帶緊張的心，微笑著走上了舞台。
2、音樂緩緩地響起，起伏不定的心開始隨著柔和的音樂平靜下來，但那種緊張與恐懼仍然占據了我整個腦海，腦中一片空白。我小聲吟唱著，害怕一不注意就走調了。我的兩腳微曲，不敢繃直，只要一崩直就會不停地發抖，整個身體就像泄了氣的皮球，沒有力氣來支撐。
3、在班裡演講我還算比較優秀，所以老師讓我參加學校的大演講，這讓我的心裡好緊張好緊張，因為平時在班裡和老師同學都很熟了，也就不會害怕，可在全校老師和同學那麼多的注視下演講，不緊張才怪呢！
4、在這四十分鐘的時間裡，我努力過，失望過，興奮過，喪氣過，但是我都堅持下來了，一心想著只能考好，不能考壞。當四十分鐘跑過時，我的心跳似乎更加快了。我的心一直懸著。直到下午第四節課的時候，我的心才稍微安定了一點。
5、到了演講的這天，來了好多的老師和同學，我的心一下子又提到嗓子眼裡了，班主任老師看我很緊張的樣子，走上來摸摸我的頭，鼓勵我說，沒關係，別緊張，老師相信你是最好的，加油，你一定會成功。聽了老師的一番話後，我真的不緊張了，而是把緊張化為了勇氣。
6、我無助地靠在沙發上，腦子裡回想著晚上看的偵探片，腦子了浮現出一個個驚心動魄的情景，不禁打了個冷戰。現在爸爸媽媽都不在家，就我一個人，真是太可怕了！我默默地想著。算了！還是先去做作業吧！我躡手躡腳地走到書房，我的心此時就像一隻沒頭蒼蠅一樣亂撞著，唯恐家裡有壞人。時間，就這樣，慢慢流逝著……
7、也不知是不是老天故意刁難，時間好像一直停在那兒不走了，唱了好久好久都沒唱完。一分一秒，也不知道有多少一分一秒，那段早已厭倦的音樂終於消失在我的耳畔，我的心也從半空中落了下來。回到座位上，攤開手掌一看，一手心全是汗水。旁邊的同學告訴我，說我的臉比熟透的蘋果還紅。摸一摸，還真有一點燙手。
8、第一節課的上課鈴聲響了，沈老師跨進教室的那一刻，我的心緊張得就像要跳出來似的，非常不安。
9、只見徐老師精神飽滿地站在講台上，用目光向四周掃描著，突然她那雪亮的目光停留在我的臉上，莫名地看著我，看得我渾身不自在，內心的恐慌立刻提到了嗓子眼，心也像一隻驚慌的兔子，七上八下地跳著。()幸好，老師什麼也沒說。停頓了一會兒，老師開始上課，我膽戰心驚地度過了半節課，還好，老師什麼也沒說，依舊如故。
10、開始了，在我調節心態的不一會時間裡該我了，我心跳加速，眼前的一切都是亂七八糟的好緊張呀，一生中從未有過這樣緊張，別人給我說好話，我也不顧了，一心想這怎麼才不緊張，就在這頭腦昏亂中我進去了，拿這准考證走到評審面前說了聲：「老師好。」這聲音有些顫抖，在雙手打顫中我開始彈了，剛彈幾句我就進入狀態，炭地有聲有色的，發出的譜子娓娓動聽，這時，心跳再一次加速，心好象都要跳出來了一樣，出了一身冷汗，啊！終於彈完了，我出來了，就象從烤箱裡出來的食物，臉紅彤彤，練上還帶些汗水，心跳剛剛有些穩定下來，啊！總算穩定下來了，好緊張呀。一直拍著我的胸口。
11、一拿起電話，我的手就不停地發抖，「奇怪，今天天氣不冷啊！為什麼手會抖呢？」我奇怪的想。我努力讓自己平靜下來，一遍又一遍的對自己說：「鎮靜，鎮靜。」終於撥完了電話號碼，可心裡更緊張了，時間好像停留在那一秒似地，周圍的空氣都凝固著，我清楚地聽到了自己的心跳。電話嘟嘟的響著，我懷著緊張、激動、興奮的心情等著那邊傳來熟悉的聲音。等待中的每一秒都考驗著我的耐心，忽然電話那邊有了動靜，我抓緊電話仔細聽：「對不起，您撥打的電話暫時無人接聽，請稍後再撥。」我暈，等了那麼久，激動了那麼久，居然是這個結果。
12、我是一個很普通的人，既然很普通，那麼我也跟一般人一樣，只要一緊張，汗水就會順著臉頰慢慢地流下來，止也止不住。不一會，汗水就會浸透我的衣衫，好難受，本來寬寬的衣服變成了緊身的衣服，你們說難不難受？
13、正當我幸災樂禍的時候，徐老師徑直向我走來，嚇得我直冒冷汗，手與唇都微顫著，腦子了又出現了早上的種種幻想。徐老師離我越來越近，我驚恐得連大氣都不敢喘一下，兩隻不聽話的腳也來湊熱鬧，和手唇一起「手舞足蹈」，心也忐忑不安地跳著。一分，兩分……徐老師只離我一步之遙，我呆呆地看著傷痕累累的桌子，準備受罵，可徐老師無動於衷，走回了講台。我長長地舒了一口氣，好險！就這樣，我的心忐忑不安地懸了一節課，最終平安無事地下了課。
14、人叫齊了，我們跟著兩個老師走向賽場。我無比緊張的走近賽場，心中好像有一個頑皮的小精靈在不停地跳躍著，而且越跳越快。好想在跟我說：「小笨蛋，千萬別緊張，別緊張！」
15、有的同學臉上的肌肉繃得緊緊的，好似凍住了一般；有的同學像被控制住的機器人一樣，晃都不敢晃一下；有的同學緊鎖眉頭，嘴角往下，似乎要哭了一樣，大概是老師讓準備的東西沒準備好，怕老師叫到他，為班級減分。
16、我手中的汗水已經浸濕了我的中性筆，真想使自己平靜下來，可終究沒有停下，因為這是開學以來的第一次考試，也是我最為緊張的一次，我的心跳不斷的加速：「咚咚、咚咚……」
17、也不知道那一段時間是怎樣熬過的，當我拖著沉重的雙腳走向台上時，才回過神來，我馬上就要開唱了。站在最後一排，也是最高的，下面的一切的一切都盡收眼底。我發現每一個人都在盯著我，我的心跳加快了，臉上火辣辣的，好像被誰抽了耳光似的；手心裡也時不時的滲透著冷汗。我再也不敢往下看了，只是把眼睛微微地閉上，等待著、等待著…
18、那天早晨，我冒著嚴寒，快步走到工業展覽館。想到馬上就要見到鄧爺爺，我又緊張又激動，心怦怦地跳個不停。
19、我忐忑不安地坐在板凳上，心裡撲鼕撲鼕地跳個不停。太陽照在我的臉龐，燙燙的有一點被灼傷的感覺。看著台上深情地唱著歌的同學，我不停問自己：上去後會不會唱錯歌詞，唱走調，等等。
20、對我前面的人走出考場時，就意味著決定我「命運」的時刻到來了。我每走一步，心就不由自主地往上「提」高，心跳也加快許多。當我的心快要跳出來是，也就是要見到評審老師時，我的心又放鬆了許多，心跳也逐漸減慢。因為我的評審老師是一位──滿頭白髮、和藹可親的老奶奶。我向她問好，把准考證交給她後，我就忐忑不安地考試彈了起來。