1、那些硬生生憋回去的眼淚，往往還是會敗給一句安慰。
2、不開心的時候吧，總想做點什麼事，比如剪短髮，跑十公里，刪掉所有朋友圈和微博，而事實上，你只能好好過。
3、苦難面前，每個人都會告訴你一切都會過去的。可是你並不知道這一切到什麼時候才會結束，以什麼樣的方式結束。然後大部分的時間裡，你依然會焦慮，會惶恐，會難過以及不知所措。所以，人這一生啊，大部分時候都是在藉由著外來的一點點微光，苦苦的獨撐過程。
4、最理想的生活：乾淨的圈子+規律的生活+中意的人。
5、人生最痛苦的事，莫過於不斷努力而夢想永遠無法實現，而我們的人生正是如此。令人欣慰的是，我聽見時間長廊另一端有個聲音說，「也許今天無法實現，明天也不能。重要的是，它在你心裡。重要的是，你一直在努力。」
6、生活一旦忙起來，什麼情緒也沒時間表達了。難過的時候被子一蒙就睡覺，醒來還是繼續往前走。
7、如果一件事情困擾你很久，為此你妥協過，改變過，怎樣都讓自己不滿意，不如嘗試選擇面對最壞的結果——徹底放棄。一刀下去，恩斷義絕，完全死心，整件事情變得與你再無關係，但也許你會發現自己從未像現在一樣如此輕鬆過，就像潛伏了很久，終於能把頭透出水面呼吸。
8、無論世界是否待你溫柔，請保持住你的善良，好運會與你不期而遇。
9、你要記得那些大雨中為你撐傘的人，黑暗中默默抱緊你的人，逗你笑的人，陪你徹夜聊天的人，坐車來看望你的人，在醫院陪你的人，陪你哭過的人，總是以你為重的人。是這些人組成你生命中一點一滴的溫暖，是這些溫暖使你成為善良的人。
10、不妨先做出點成績，然後再去強調你的感受，否則，生命中只有唧唧歪歪，怎麼看都像是矯情。
11、每次磨平衝動或忍受煎熬時，要喝很多的酒，要熬很多的夜，要聽很多的歌，要走很多的路，然後再睡很多的覺，那種用力把自己睡暈了的覺，然後再起床，假裝什麼事都沒發生，像個很成熟的人一樣掩蓋所有情緒好好生活。
12、張牙舞爪，彰顯內心的單薄。真正強悍的人，常表現出一種體恤式的溫柔。
13、這個世界是永遠比你想的更精彩的。不要敗給生活。趁你還有時間，盡你最大的努力，做成你最想做的那件事，成為你最想成為的那種人，過你最想過的那種生活。
14、真正友誼的形成，並非由於雙方有意的拉攏，帶些偶然，帶些不知不覺。
15、任何時候都可以開始做自己想做的事，希望你不要用年齡和其他東西來束縛自己。年齡從來不是界限，除非你自己拿來為難自己。
16、當你選定一條路，另一條路的風景便與你無關。
17、不知道自己想做什麼，就先把身邊的事做好；不知道自己會遇到誰，就先學會善待在身邊的人；不知道現在做的有沒有意義，至少先確定自己不是什麼都沒做。迷霧裡你或許只能看見眼前的五米，但一步一步這五米走下來，霧就會慢慢散了。等待和拖延只會奪走你的動力。
18、世上最美的情感，不是感覺你有多好，而是感念於你對我有多好，世上最牢固的感情不是我愛你，而是我習慣了有你。
19、26歲到30歲這段時間，是人生中艱苦的一段歲月——承擔著漸長的責任，拿著與工作量不匹配的薪水，艱難的權衡事業和感情，不情願的建立人脈……但你總得撐下去，上天只會給我們能過得去的坎。
20、最怕你，說了再見，就再也不見。