1、身處逆境而泰然自若，乃高雅之極致。——瓊·吉內特
2、橫逆困窮，是鍛鍊豪傑的一副爐錘。能受其鍛鍊，則身心交益；不受其鍛鍊，則身心交損。——洪應明
3、人處患難之境，如香草之受壓榨則芬芳愈烈。——西培尼士
4、只有永遠躺在泥坑裡的人，才不會再掉進坑裡。——黑格爾
5、世上無難事，只怕有心人。
6、即使在把眼睛盯著大地的時候，那超群的目光仍然保持著凝視太陽的能力。——雨果
7、你應該用這樣的思想寬解你的厄運，什麼都比不上厄運更能磨練人的德性。——莎士比亞
8、無論何時，不管怎樣，我也絕不允許自己有一點點心喪氣。——愛迪生
9、壯志與毅力是事業的雙翼。——歌德
10、挫折磨難是鍛鍊意志增加能力的好機會。——鄒韜奮
11、逆境誠然可貴，然而過分地崇尚逆境，甚至認為非逆境不能造就完美的人，這也是一種偏見。——松下幸之助
12、你們應該培養對自己，對自己的力量的信心，百這種信心是靠克服障礙，培養意志和鍛鍊意志而獲得的。——高爾基
13、有理想的人能在逆境中看到希望，在黑境中看到光明。因為他人逆境只是過渡，黑暗也只是一時的過程。——羅蘭
14、災難本身即是一劑良藥。——考柏
15、苦難是人生的老師。——巴爾扎克
16、忍受災禍不難，但忍受到底決非易事。——塞內加
17、世人缺乏的是毅力，而非氣力。——雨果
18、種子不落在肥土而落在瓦礫中，有生命力的種子決不會悲觀和嘆氣，因為有了阻力才有磨鍊。——夏衍
19、一次不幸勝過千條告誡。——-諺語所有的事情在變得容易以前都是困難的。——托·富勒
20、逆境展現才華，順境遮蔽才華。
21、一個人在科學探索的道路上，走過彎路，犯過錯誤，並不是壞事，更不是什麼恥辱，要在實踐中勇於承認和改正錯誤。——愛因斯坦
22、天才，就是百分之一的靈感，百分之九十九的汗水。
23、偉大的心胸，應該表現出這樣的氣概——用笑臉來迎接悲慘的厄運，用百倍的勇氣來應付開始的不幸。魯迅人在逆境裡比在在順境裡更能堅強不屈。遇厄運時比交好運時容易保全身心。——雨果
24、愛和求愛這類事情，給小說家們渲染得和生活其他各方面的比例太不相稱了。——莫厄爾斯
25、不經風雨，長不成大樹，不受百鍊，難以成鋼。迎著困難前進，這是我們革命青年成長的必經之路。有理想有出息的青年必定是樂於吃苦的人。——雷鋒
26、寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。
27、藝術的大道上荊棘叢生，這也是好事，常人都望而生畏，只有意志堅強的人例外。——雨果
28、逆境，是傾覆弱者生活之舟的波濤；它又是錘鍊強者鋼鐵意志的熔爐。——戴維
29、沒有哪一個聰明人會否定痛苦與憂愁的鍛鍊價值。——赫胥黎
30、苦難對於天才是一塊墊腳石……對於能幹的人是一筆財富，對弱者是一個萬丈深淵。——巴爾扎克
31、誰經歷的苦難多，誰懂得的東西也就多。——荷馬
32、困難是一個嚴厲的導師，和我們角力的人可增強我們筋肌，並磨練我們的技巧。我們的對手是我們的幫助者。——貝克
33、居逆境中，周身皆針砭藥石，砥節礪行而不覺；處順境內，滿前盡兵刃戈矛，銷膏糜骨而不知。——洪應明
34、勇士是在充滿荊棘的道路上前行的。——奧維德
35、火以鍊金，逆境磨鍊人。——辛尼加
36、環境越是困難，精神越能發奮努力。——郭沫若
37、我的本質不是我的意志的結果，相反，我的意志是我的本質的結果，因為我先有存在，後有意志，存在可以沒有意志，但是沒有存在就沒有意志。——費爾巴哈
38、吾志所向，一往無前，愈挫愈者，再接再勵。——孫中山
39、開發人類智力的礦藏是少不了需要由患難來促成的，要使火藥發火就需要壓力。——大仲馬
40、君子遇窮困，則德益進，逆益進。——陸九淵
41、事業常成於堅忍，毀於急躁。我在沙漠中曾親眼看見，匆忙的旅人落在從容的後邊；疾馳的駿馬落在後頭，緩步的駱駝繼續向前。——薩迪
42、烈火見真金，逆境出英雄。——塞內加
43、義大利有一句諺語：對一個歌手的要求，首先是嗓子、嗓子和嗓子……我現在按照這一公式拙劣地摹仿為：對一個要成為不負於高爾基所聲稱的那種「人」的要求，首先是意志、意志和意志。——奧斯特洛夫斯基
44、天若無霜雪，青松不如草。地若無山川，何人重平道。——《詩人玉屑》
45、只要有一種無窮的自信充滿了心靈，再憑著堅強的意志和獨立不羈的才智，總有一天會成功的。——莫泊桑
46、即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起來。——張海迪
47、不幸，來時快，去時慢。——博恩
48、故天將降大任於是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行弗亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。——《孟子》
49、千磨萬擊還堅韌，任爾東南西北風。——鄭板橋
50、奇蹟都是在厄運中出現的。——培根
51、說出自己的不幸，痛苦便會減輕。——高乃依
52、困難和折磨對於人來說，是一把打向坯料的錘，打掉的應是脆弱的鐵屑，鍛成的將是鋒利的鋼。——契訶夫
53、在一個崇高的目標支持下，不停地工作，即使慢，也一定會獲得成功。——愛因斯坦
54、任何高處，未有人間所不能達者。然而欲達目的，則不可不以決心和自信為之。——安徒生
55、一個人總是有些拂逆的遭遇才好，不然是會不知不覺地消沉下去的，人只怕自己倒，別人罵不倒。——郭沫若
56、困難在很大程度上是懶惰造成的。——塞·詹森
57、大自然既然在人間造成不同程度的強弱，也常用破釜沉舟的鬥爭，使弱者不亞於強者。——孟德斯鳩
58、痛苦是人類偉大的教師。靈魂在痛苦的氣息下日益茁壯。——葉欣巴哈
59、一切痛苦能夠毀滅人，然而受苦的人也能把痛苦消滅！——拜倫
60、人在意志力和鬥爭性方面的長處或短處，往往是導致他們成功或失敗的重要原因之一。——哈代
61、痛苦是我們本質中所具備最深切的東西，以過痛苦與忍受的結合，而顯得真切及神聖。——哈蘭
62、無論頭上是怎樣的天空，我準備承受住任何風暴。——拜倫
63、很少見到有人專心致志地去完成一件美好而正當的事。我們通常見到的，不是畏首畏尾的學究，就是急於求成的莽漢。——歌德
64、對一個有毅力的人來說，無事不可為。——海伍德
65、困難增強心力，猶勞動增強身體。——塞涅卡
66、受苦是考驗，是磨鍊，是咬緊牙關挖掉自己心靈上的污點。——巴金
67、失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值，只有在我知道一切做不好的方法以後，我才能知道做好一件工作的方法是什麼。——愛迪生
68、我以為挫折、磨難是鍛鍊意志、增強能力的好機會。——鄒韜奮
69、如果意志要想具有法的權能，它就必須在理性發號施令時受理性的節制。——阿奎那
70、從不為艱難歲月哀嘆，從不為自己命運悲傷的人，的確是偉人。——塞內加
71、青年之字典，無「困難」之字，青年之口頭，無「障礙」之語；惟知躍進，惟知雄飛，惟知本其自由之精神，奇僻之思想，銳敏之直覺，活潑之生命，以創造環境，征服歷史。——李大釗
72、有些災禍如此駭人，簡直令我們不敢想像，它們的出現使我們不寒而慄。然而當它們一旦降臨到我們頭上，我們會發現自己比想像中更堅強；我們會和厄運搏鬥，而且比我們所以預期的做得更好。——拉布呂耶爾
73、意志——這不單純是欲望和欲望的滿足，同時也是欲望和制止，欲望和放棄。假如你的孩子僅僅受到實現自己的願望的訓練，他是不會有最大的意志的。——馬卡連柯
74、飽嘗生活的艱苦，不一定成為生活的強者；而要想成為生活的強者，就必須飽嘗生活的艱苦。
75、災難是人的真正試金石。——博蒙特
76、好的運氣令人羨慕，而戰勝厄運則更令人驚嘆。——塞尼卡
77、凡作事，自發端以迄成功，不論其間有何等之困難，均當竭力為之。——管綠蔭
78、焦慮與磨難才能使人耳聰目明，這是大家都懂的道理。——羅布萊斯
79、沒有坎坷的人生乃平淡之人生。
80、困難是欺軟怕硬的。你越畏懼它，它愈威嚇你。你愈不將它放在眼裡，它愈對你表示恭順。——宣永光
81、即使遇到了不幸的災難，已經開始了的事情決不放棄。
82、故天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。——《孟子·告子下》
83、短時期的挫折比短時間的成功好。——畢達哥拉斯
84、生於憂患，死於安樂。——孟子
85、苦難是成功途中的考驗。懦弱的人必然在苦難之下被淘汰，只有堅強的人才會走完自己認真想的路程。
86、莫道浮雲終蔽日，嚴冬過盡綻春蕾。——-陳毅不經災難不知福。——托·富勒
87、目標既定，在學習和實踐過程中無論遇到什麼困難、曲折都不灰心喪氣，不輕易改變自己決定的目標，而努力不懈地去學習和奮鬥，如此才會有所成就，而達到自己的目的。——吳玉章
88、朝著一定目標走去是「志」，一鼓作氣中途絕不停止是「氣」，兩者合起來就是「志氣」。一切事業的成敗都取決於此。——卡耐基
89、一切幸福都並非沒有煩惱，而一切逆境也絕非沒有希望。——培根
90、告訴你使我達到目標的奧秘吧，我唯一的力量就是我的堅持精神。——巴斯德
91、逆境可以使人變得更聰明，但不能使人變得富有。——托·富勒
92、一個人要開化一個最閉塞的地方，有了錢還不行，他還得有知識；而且知識，正直，愛國心，如果沒有堅定的意志，把個人的利益丟掉，獻身於一種社會的理想，那也是白費。——巴爾扎克
93、困難是邁人理的第一步，不論遇到驚濤駭浪的災難，或狂風暴雨的險阻，凡是可以安然渡過這些困難的人，不管現在是十八歲也好，八十歲也罷，都將是一種非常寶貴的體驗。——拜倫
94、以勇敢的胸膛面對逆境。——賀拉斯
95、只有困難才能使人顯出自己的本色。——愛比克泰德
96、人須在事上磨練，方立得住，方能靜亦定，動亦定。——王守仁
97、艱難時刻具有科學價值，一個善於學習的人是決不會錯過這種機會的。——愛默生
98、貧苦就如熔爐，偉大才智都會在其中煉得純淨和永不腐蝕，正如鑽石那樣，能夠經過千錘百鍊而不分粉碎。——巴爾扎克
99、人要是懼怕痛苦，懼怕種種疾病，懼怕不測的事件，懼怕生命的危險和死亡，他就會什麼也不能忍受的。——盧梭
100、患難困苦，是磨鍊人格之最高學校。——梁啓超
101、每一種挫折或不利的突變，是帶著同樣或較大的有利的種子。——愛默生
102、「不恥最後」。即使慢，弛而不息，縱會落後，縱會失敗，但一定可以達到他所向的目標。——魯迅
103、在災難而前不可屈服，而應更加勇敢地去正視它。——維吉爾
104、通過苦難而變得明智並非壞事。——埃斯庫羅斯
105、只要與困難抗爭，便能使孱弱的筋肉變得堅強。——卓賓
106、頑強的毅力改變可以征服世界上任何一座高峰。——狄更斯
107、人生的小小不幸，可以幫助我們渡過重大的不幸。——伊森伯格
108、吃得苦中苦，方為人上人。
109、你居在困難中也不要惴惴不安，往往總是從暗處流出生命之泉。……不要因為時運不濟而鬱鬱寡歡，忍耐雖然痛苦，果實卻是最香甜。——波斯·薩迪
110、鬥爭是掌握本領的學校，挫折是通向真理的橋樑。——歌德
111、意志堅強，就會戰勝惡運。
112、天行健，君子以自強不息。——文天祥
113、無畏的氣概可去這避難。——普勞圖斯
114、卓越的人的一大優點是：在不利和艱難的遭遇里百折不撓。——貝多芬
115、困難會使人心智堅強，一如勤勞會使人身軀強壯。——諾曼·文森特·皮爾
116、災難是人的試金石。——費雷查
117、患難可以試驗一個人的品格，非常的境遇可以顯出非常的氣節。——莎士比亞
118、痛苦並非壞事，除非痛苦征服了我們。——金斯利
119、在命運的顛沛中，最容易看出一個人的氣節。
120、困難是培養偉大心志的保姆，唯有這個冷酷的保姆才會不停地推著搖籃，培養一個勇敢、剛健的孩子。——布賴恩特
121、人們最出色的工作往往在處於逆境的情況下做出。思想上的壓力，甚至肉體上的痛苦都可能成為精神上的興奮劑。——貝費里奇
122、成大事不在於力量的大小，而在於能堅持多久。——詹森
123、苦難是人生的老師，通過苦難，走向歡樂。——貝多芬
124、有困難是壞事也是好事，困難會逼著人想辦法，困難環境能鍛鍊出人才來。——徐特立
125、大自然給予人們困難時，也給人們增添了一份智力。一格言順境最易見敗行，逆境最可見美德。——費蘭西斯·培根
126、逆境不能使人富有，卻能使人明智。
127、山重水複疑無路，柳暗花明又一村。——陸游
128、文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃賦《離騷》；左丘失明，厥有《國語》；孫子臏腳，兵法修列；不韋過蜀，世傳《呂覽》；韓非囚秦，《說難》、孤憤》；詩三百篇，大抵賢聖發憤之所作也。——司馬遷
129、鋼是在烈火和急劇冷卻里鍛鍊出來的，所以才能堅硬和什麼也不怕。我們的一代也是這樣的在鬥爭中和可怕的考驗中鍛鍊出來的，學習了不在生活面前屈服。——奧斯特洛夫斯基
130、在命運的顛沛中，最可以看出人們的氣節：風平浪靜的時候，有多少輕如一葉的小舟，敢在寧謐的海面上行駛，和那些載重的大船並駕齊驅！可是一等到風濤怒作的時候，你就可以看見那堅固的大船像一區凌空的天馬，從如山的雪浪里騰躍疾進；那憑著自己單薄脆弱的船身，便想和有力者競勝的不自量力的小舟呢，不是逃進港口，便是葬身在海神的腹中。——莎士比亞
131、逆境中，人靠希望得救。——拜倫
132、玉不琢不成器，人不學不知道。
133、生命里最重要的事情是要有個遠大的目標，並藉助才能與堅毅來完成它。——歌德
134、火，只能把鐵煉成鋼，卻無法把鐵燒為灰燼。——劉白羽
135、卓越的人一大優點是：在不利與艱難的遭遇里百折不饒。——貝多芬
136、給孩子多多提供嘗試機會也是實施挫折教育的有機組成部分。孩子一旦被剝奪了嘗試的機會，也就等於被剝奪了犯錯誤和改正錯誤的機會，因此也不可能邁向成功之路。——舒馬赫
137、歲不寒，無以知松柏；事不難，無以知君子。——荀子
138、不幸有時是變相的幸福。
139、人不是僅僅為了愛而生存的。——赫爾岑
140、困難和挫折也許是有好處的。這是一種鍛鍊，這是推動我繼續前進的動力。——冼星海
141、並非每一個災難都是禍；早臨的逆境常是福。經過克服的困難，不但給了我教訓，並且對我們未來的奮鬥有所激勵。——巴夫
142、患難可以試驗一個人的品格；非常的境遇方才可以顯出非常的氣節；風平浪靜的海面，所有船隻都可以並驅競勝；命運的鐵掌擊中要害的時候，只有大勇大智的人才能夠處之泰然。——莎士比亞
143、人生的道路上常常有這樣的情況：逆境使人有所建樹。——艾柯卡
144、上帝的恩惠像一支蠟燭，人的意志像制蠟燭的蠟，人要登上煉獄山頂的上地上樂園，也缺少不得自己的意志。——但丁
145、高尚的人總是默默地忍受悲痛。——席勒
146、若是為女人而沉湎於情網而不能自撥，對於自己是一筆損失。——屠格涅夫
147、一個人的經驗是要在刻苦中得到的，也只有歲月的磨練才能夠使它成熟。——莎士比亞
148、逆境有一種科學價值。一個好的學者是不會放棄這種機會來學習的。——愛默生
149、人的生命似洪水在奔流，不遇著島嶼、暗礁，難以激起美麗的浪花。——奧斯特洛夫斯基
150、沒有播種，何來收穫；沒有辛苦，何來成功；沒有磨難，何來榮耀；沒有挫折，何來輝煌。——佩恩
151、流水在碰到牴觸的地方，才把它的活力解放。——歌德
152、磨難，對於弱者是走向死亡的墳墓，而對於強者則是生髮壯志的泥土。——盧梭
153、災難是真理的第一程。——拜倫
154、一朝開始便永遠能將事業繼續下去的人是幸福的。——赫爾岑
155、府畏人言，仰畏天命，皆從磨練後得來。——曾國藩
156、困難當然是困難。可是沒有困難就沒有創造。——皮奧特羅夫斯基
157、經不起不幸是最大的不幸。()
158、人不能在順中認識人生，必須在痛苦中，在寂寞里，認識這繁華的世界，哪是真的？哪是假的？由此而鍛鍊出一種明淨無塵的心境，才能深刻地體驗人生。——彭柏山