如果有人問「心理學領域有哪些事實，是人們不願相信的」，我想關於愛情的這20條真理，是最讓人難以接受的。
1、愛情從來都是不公平的
在愛情里，有安全感的人會和同樣有安全的人互相吸引在一起，比較容易恩愛和諧、白頭偕老，是良性循環模式。
而沒有安全感的人會在茫茫人海中吸引到和自己一樣不安全的人戀愛，然後開啟相愛相殺的模式，把自己搞得傷痕累累，不改變的話下次繼續惡性循環。
2、愛情是化學激素的產物
愛情沒有文學、影視作品中描繪得那麼崇高和美好，它不過是大腦分泌的一些化學激素的產物而已，從這個視角來看，絕大多數的「愛情」會在18個月內消亡。
3、在愛情里，其實你很自私
在愛情中，你比自己想像的要自私得多，根本沒有為了深愛的對方而無私奉獻的人（這樣做不過是因為你需要用付出來證明自己的價值）。
你的潛意識一直在幫你精確計算，如果感覺對方滿足不了自己的需求，潛意識就會想方設法地主動幫你破壞這份關係。
4、痴心絕對並不是一件好事
你的痴情會破壞你的幸福，你越是痴心絕對，覺得離不開對方，你和對方的關係就越是失衡，這意味著你們的關係破裂的風險越大。
5、愛和性是一體，不可分離
愛和性的關係就像是手心手背，二者是一體兩面，當你們的感情不和，性生活質量會下降；同樣，你們的性生活不和諧，也會對感情有很大的負面影響。
6、愛的能力決定幸福時長
想要持續擁有感情中的幸福是一件很難的事情，可能比你在工作上獲得成功還要難，所以需要你和伴侶都提升愛的能力，付出時間、精力、金錢、感情去學習提升和經營。
7、同步變化是維繫感情的有效方式
在愛情中，你們的關係是一直處於動態變化中的。所以接受彼此的變化，一起同步變化，才是維持感情質量的有效方式。
8、你的人格決定了你的感情模式
有的人是具有「第三者情結」的，所以TA的潛意識會不斷地幫她陷入到三角關係中，哪怕已經上位成功後，TA還是會陷入另一段婚外情中，再把自己變成小三兒。TA的人格決定了自己這樣的感情模式，即使自己並不想這樣，也控制不了。
9、你的感情很容易被潛意識控制
在親密關係中，你對自己的想法和行為控制力比你認為得要低得多，尤其是一些缺乏安全和習慣依戀的人，在感情中基本上處於被自己潛意識控制的狀態。
10、婚戀關係就是翻版的母嬰關係
你成年後的戀愛模式，基本上在你3歲前就已經大致成型。所以你在戀愛中能否幸福，取決於你是否擁有一個嬰兒時把你照顧得很棒的好媽媽。
這是宿命，婚戀關係就是翻版的母嬰關係。成年後你也可以試著改變這個模式，它需要你付出很多努力。
11、愛情是兩個人格的匹配
愛情到磨合期的時候，本質上是兩個人之間人格的匹配。
12、其實根本沒有真愛
從心理學視角看，世界上根本沒有所謂的真愛，這是作家和編劇給人們營造的一個集體的幻象，來滿足自己的不合理的期待，給自己缺少愛的能力而無法幸福一個最好的藉口：ta不是我的真愛，所以不是我的錯，是人不對。
13、你很可能也會出軌
出軌是人類的一種本能傾向，人人都有出軌的基因。所以沒必要看到明星出軌就去罵人家去死，說不定哪天就輪到你頭上呢？
14、學會「吵架」
其實吵架是促進你們深度溝通的機會，卻被大多數人變成了發洩負面情緒的過程。吵架的過程中，70%吵的是情緒，30%才是吵的事情本身。
如果你想讓你們越吵越親密，那需要上的第一課，那就是為自己的情緒負責，能夠獨自處理好自己的情緒，並且最好能學著安撫對方的情緒。
當你們的情緒是穩定平和的，這時候的「吵架」才是真正有效的溝通，才能真正解決分歧和矛盾。
15、感情里，性格相似的人更合適
總體來說，性格相似的人在一起比性格互補的人更加適合。
感情到磨合期，基本上就是一個求同存異的過程，兩個人共同點越多，那麼潛在的矛盾就越少。兩個人之間能力的互補比較適合，比如說一個理財小白和一個理財高手在一起，一個家務小白和家務高手在一起，這樣會和諧得多。
16、靠譜的「性知識」，其實很重要
在性知識方面，很多人需要在成年後專門地上課補習。男生被AV灌輸了很多不靠譜的性知識（包括AV會潛移默化地影響我們大腦內高潮的神經迴路，導致我們太熟悉av那種強烈刺激不合理的性生活方式才能高潮，對現實中的性生活會變得無感或鈍感）。
女生普遍處於性壓抑狀態，有時候在性方面會把無知當成單純（通常女性情感社群中，性技巧學習的課程永遠是最火爆的）。
17、大腦才是我們最重要的性器官
對於女生來說，當你處於性壓抑狀態時，即便給予的生理刺激足夠，你也無法獲得高潮，因為你的大腦不允許自己高潮。
18、一個吻其實就能判斷雙方是否適合
如果你在和對方第一次接吻後感覺非常糟糕，那麼你們可能真的不太適合。
19、TA不過是愛上「愛情」
有的人對「愛情成癮」，會談很多次短期的戀愛。他其實是愛上愛情，而不是真實的對方。在這樣的關係中，他對熱戀那種感覺的需要才是核心，對方只是滿足需要的一個角色而已。
20、有的人是「愛無能」患者
這一類人，他在感情中是很難做到和伴侶真正的親密、做出承諾，有時候會突然對你很冷漠，這是他一種自我保護的方式，你也改變不了他。（來源/知乎）