找回迷失的自己讀後感（一）
在當今魚龍混雜的社會裡，如此的複雜，面對人生之路，我們或許會變得茫然，或許有時候我們迷失了前進的方向，不知所措。在這如此漫長的寒假裡，一次的逛書店機會，讓我接觸到這本書―《找回迷失的自己》，不知為什麼，從未嘗試過第一眼看東西就被深深地吸引進去，可能正是因為從它的第一章就擊中我心中的疑惑吧，抓住了我心中的偽快樂！
一直以來感覺活得好累，無助無奈的感覺充斥著我生活的許多角落，太想讓自己能夠快樂，太想讓自己能夠成功了。生活在這個大都會中，我想每個人都有無限大的夢想。可我們卻很少明白自己的行為和自己的人生夢想之間的距離，是如何被自己拉開到遙不可及的，看完這本書我明白了是偽快樂，偽快樂，一直以來不可名狀，不可企及的一種感覺，一種自欺欺人的偽快樂遊戲。生命之輕，想隨風擺舞的塑膠袋。人活在一堆思想的泡沫的，自得其樂，自以為是。被一堆思想泡沫淹沒的人生，思想泡沫瞬間的絢麗，轉瞬破滅。我們要想沉浸在生命的絢麗中就的不斷製造思想的泡沫，不然人生有能如何。這就是人生的迷失，迷失在一堆思想的泡沫中自娛自樂。在一種虛幻的絢麗中報廢了自己的一種，思想絢麗的泡沫就是偽快樂，生命之輕，隨風來隨風去。
我們越長大越孤單，因為我們越長大離自己的本源就越遙遠。我們在社會中被雕琢地更加符合社會的美好的標準，然而卻離自己的本真越來越遠，我們迷失自己，因而我們只剩下一個軀殼存在著，靈魂卻不是真實的自己的靈魂（取代真實的是社會標準所稱讚的靈魂）。這樣的我們當然會孤獨，因為只有一個不懂我們的虛假靈魂陪伴我們，還要讓我們裝作很開心很好的樣子，多麼難啊。在所謂的文明社會裡，大家都被教育著要成為某個標準的人，大家沒有了自己的特點，辛苦了自己也辛苦了別人。大家常說人情冷漠了，好難遇到真性情的人。對啊，因為很少有人能夠在強大的社會的壓力和眼光下不去改變自己，不去附會社會的。而我們自己呢，我們覺得好難真正的開心起來喔，以前一件讓我能夠開心起來的事情很簡單也很多，但是現在卻很少很難了。因為我們變得不了解自己了，可憐的甚至連自己真的喜歡什麼都不知道了。總是跟著大家走，跟著大家快樂。就像演員，在別人的世界裡快樂傷悲。多麼可憐的狀態！而這本書就是讓我們迷失的人能夠意識到自己的病痛，不要忙忙碌碌渾渾噩噩地就這樣老去，就這樣把珍貴的生命耗費掉。這本書就像徵兆一樣提醒痳木的我們能夠意識到自己的偽快樂，從而自己通過適合自己的心靈療法來慢慢恢復本真的自己，成為真正快樂的我們自己。我有一些自己還挺適用的方式來尋找自己，比如寫下自己的缺點和優點，然後分成從別人口中聽到的和自己所認為的。你可能會發現其實自己是很可愛的一個人，那些缺點或許也會讓你引以為傲，而不再是想要丟棄和討厭的。那麼你會更有信心，你會更加愛你自己，你會更加清楚自己想要的生活是什麼，自己看重的是什麼。寫下來的這張紙，你可以常常看一看以強化這種認識，時間久了，就變的根深蒂固了。就像當初周圍的人們所放置於你心中的那些觀點看法評價和認識。一個人最大的敵人是自己，當你和自己達成和解以後，你會更加快樂，更加堅強，更加無敵。你不會迷失自己，你不會被外界的事物所打壓，你不會被社會主流所牽引，你會有一套自己的哲學思想，你會做自己的主人。做真實的自己，那麼你過的生活才是你要的，你的工作，你的感情，你的一切都才是你所期望的。即使生活還是一樣不容易，可是生活會成為你的快樂的煩惱和負擔，你會堅持，你會堅強而勇敢，你會不知疲倦地努力下去。你會成為一個生活的強者智者勇者，你會永遠充滿愛，充滿熱情——總之，你會永遠幸福的！
生活在這個現代的大都市，人們的欲望也鼓吹的無限大，活著也就失去了真實感，好多的價值和意義變成一個個氣泡，隨風起，隨風去，隨風無助，隨風無奈。煩惱、焦慮、不安……接踵而來。生活變得心靈焦脆，不知所為，不知所錯。這本書給我看清自己，給我方向，給我希望，讓我把自己的人生緊緊的握在自己的手中，顛覆我人生的精彩力作，感謝作者給我力量。
找回迷失的自己讀後感（二）
我們總企圖通過外在物質或他人體現自我價值，這樣一來，我們就把決定自己快樂與否、成功與否的權利交給了外在世界。
當我們按照別人的意願行事時，我們在別人指給自己的方向中找到了一種安全感，這比按自己的意願行動來的穩妥。
生活中有太多的人找不到自己，迷失在對別人的模仿之中。模仿別人是我們尋求穩妥和安全的捷徑。
當我們常常把自己的注意力放在別人身上時，就是在把力量賦予別人，就是在抬高別人貶低自己，就是在自我否定，就是在無形中為自己製造挫敗感。
我們之所以一味的追隨人群，是因為我們需要人多帶給我們一些安全感。()
說到底，大部分人是由於沒有足夠的安全感以及承擔自己人生責任的勇氣，以致沒有足夠的力量擠出人群，走向自己人生的方向。因為我們害怕失敗，失敗意味著我們比別人差，這對我們來說是最不願意面對的事情。
我們企圖用外在事物證明自己，可是到最後只能空歡喜一場。當我們迷失在基因程式中時，快樂的社會性表現就是要證明自己比別人好。能證明自己比別人好的最直接和最直觀的方式是，擁有的比別人多。所以迷失在基因城市中，我們一味追求的是外在比別人優越。這樣別人能直觀的看到我們的好，我們也就能有更多實現基因目的的機會。
我們終極一生都在追求觸及不到的快樂和想成為的那個自己，這也就註定我們的追求永無藏身之所，我們永遠也道不了快樂和自己的彼岸。
人生就是一張白紙，本來就沒有什麼意義， 有意義的是我們在上面的描繪。
我們人生的最後一道防線，是我們自己。當我們放棄自己的責任時，痛苦、失敗、平庸都將粉墨登場。