一隻鯛魚和一隻蠑螺在海中，蠑螺有著堅硬無比的外殼，鯛魚在一旁讚嘆著說：「蠑螺啊！你真是了不起呀！一身堅強的外殼一定沒人傷得了你。」
蠑螺也覺得鯛魚所言甚是，正洋洋得意的時候，突然發現敵人來了，鯛魚說：「你有堅硬的外殼，我沒有，我只能用眼睛看個清楚，確知危險從哪個方向來，然後，決定要怎麼逃走。」說著，鯛魚便「咻」的一聲遊走了。
此刻呢，蠑螺心裡在想，我有這麼一身堅固的防衛系統，沒人傷得了我啦！我還怕什麼呢？便靜靜地等著。
蠑螺等呀等的，等了好長一段時間，也睡了好一陣子了，心裡想：危險應該已經過去了吧！也就樂著，想探出頭透透氣，冒出頭來一看，它立刻扯破了喉嚨大叫：「救命呀！救命呀！」
此時，它正在水族箱裡，外面是大街，而水族箱上貼著的是：蠑螺××元一斤。
此時，不知你的感想如何，這篇禪學寓言告訴我們：過分封閉自己或自我膨脹的人，都將喪失自我成長的機會，自陷危險之境而不自知！
同樣的道理，你也聽過煮青蛙的故事吧，當把一個青蛙放進一鍋燒得滾燙的開水中時，它一下子就會從裡面跳出來，但是把青蛙放在溫水裡，然後在鍋底下慢慢加溫，讓青蛙在溫水裡自由地游泳。當水溫慢慢升高的時候青蛙絲毫沒有感覺，當它感覺到不舒服想跳出來的時候，雙腿已經沒有力量——它被煮熟了！
面對改變，我們時常會覺得有些不習慣，或者感覺有些壓力，甚至是恐懼，可是我要告訴你：這正是你成長的時刻！
如果你不想接受這些不習慣或者壓力，那麼就去做你原來一直都在做的、一直都習慣做的事情，當然你也將一直是過去的你。若想要真正成長，那就要突破舒適的範圍，也就是要暫時的失去安全感……所以，當你感覺自己有些不習慣，有些緊張或者壓力甚至是恐懼的時候，起碼要知道，你正在成長……
她離開辦公桌，影印了一份資料，不過3分鐘時間，一隻螞蟻爬上了她剛買的黑森林蛋糕。
那蛋糕是她的午茶點心，這下享用的興致全無了。
她拿起叉子把螞蟻取出，然後質問它為什麼破壞她的好心情。渾身沾滿奶油的螞蟻慢條斯理地回答：「我餓了，被蛋糕的香味給吸引過來。」螞蟻又說：「我的食量小，吃不了多少，給我一小角蛋糕，就夠了。」她聽了更是火大，不顧形象，指責它：「你的身份哪配跟我一起吃相同的東西？」
她告訴螞蟻，它應該去找殘餘的食物，怎麼可以堂而皇之與她分食。螞蟻說：「我有我的人格，不想卑微地討生活。」螞蟻一臉委屈地向她說道，它想出人頭地，可是天生的不平等，教它只能不起眼地過日子可是它的確不想庸庸碌碌地了此一生，所以才選擇到這陌生且危險的城市。
經它這麼一說，她心軟了：「你不怕無法適應？」她懷疑。
「只有做過了，才知道怎麼回事。光是害怕，有什麼用！」螞蟻又接著說，它不覺得它的人生只有一條路可以走，它相信它的生命充滿了無限可能。
她不發一語，心情頓時複雜起來。這些年，她最大的困境，是知道自己要什麼，卻始終未曾付諸行動，她不懂為何遲疑，或者應該說，她怕改變。
然而，膽小的人，註定要失去生命中的種種精彩與美麗。因此，她只能原地打轉，也許不會更壞，但也絕對不會更好。
回過神，她有了新的決定，同時準備把整塊蛋糕送給螞蟻。螞蟻謝絕了她的好意，它說，它已經嘗過滋味，想再去試點別的。
而她，一個新的生命規劃已經成型，蓄勢待發。
人生箴言：
要想獲得新生活，就必須改變自己，勇於突破，而不能總是原地踏步。