員工正能量讀後感500字（一）
《正能量》是一本非常不錯的世界級心理勵志書，本書作者理察·懷斯曼擁有「英國大眾心理學傳播第一教授」的頭銜，他的心理學研究成果享譽國際，他的研究在英國超過150個電視節目上播出。同時，他還為蘋果、通用電氣、摩托羅拉、花旗銀行等500強企業做巡迴培訓和演講，激勵過數百萬人走向成功。一定要仔細認真的堅持閱讀下去！
這個月讀了這一本書，真正的豁然開朗，在這個世界上，我們每一個人都需要正能量，因為正能量能促進工作，使我們的人生更加豐富多彩，正能量能幸福生活，但人生的正能量怎樣汲取？《正能量》用很多個實驗案例和訓練方法，來指導我們如何激發並引導自身的正能量，同時消弭負面情緒，讓我們的心靈健康成長。
不管你屬於哪個社會階層，也不管你從事何種工作，正能量都是你所渴望的。《正能量》這本書不是簡單枯燥的說教，而是具體實在的案例和訓練方法，讓我們很快就能受益
不管如何，我都想讓自己擁有正能量，將每個生活細節堅持下去，說不定哪天就會突然發現，我們不再是那個僅僅痳木重複自己舊行為模式的人，而是變成一個能夠控制自己的人生、對身邊的環境作出反應的人。以此支撐起一個強大的內心，並影響身邊的每一個人，拓寬生命的廣度，在有限的人生里，享受無限的思想和愛帶給自己的愉悅。
員工正能量讀後感500字（二）
為了踏踏實實過一個安心年，回老家過年之前，趕緊先把個人寒假作業（閱讀《正能量》這本書看完了。其中差不多一半的內容是在兒子學鋼琴的琴行看的，耳邊不時傳來如山泉般流淌的古箏聲。古人以「紅袖添香夜讀書」為艷福，我個人覺得捧著書本時有音樂為伴也是一種享受。
回到正題，說說我的讀後感。
有人把這本書界定為一本勵志類、成功心理學相關的圖書。這也就不奇怪為什麼它擁有眾多的讀者了。因為在這個世界上，有太多的人想要成功，事業如意、婚姻美滿是他們追求的目標。如果您已到結婚年齡，可還沒有找到另一半，建議您從第一章開始仔細拜讀；如果您已婚，可跳過第一章和第二章從第三章直接開始。這是我看完整本書後得出來的結論，還沒有看這本書的人請相信我說的話。
在閱讀的過程中，我發現很多內容實際上在以前已通過很多媒體（如電視、報刊、雜誌等）接觸過。有的內容甚已經是第三次甚至更多次了解過。是別人引用它的，還是它引用別人的？有待考證。
《正能量》這本書裡用了很多心理學例證來證明和解釋作者的論點：身體行為影響情緒。而我們的自我感覺常常是：某些事件和想法會讓人產生某種情緒，而這種情緒反過來會影響個人的行為。比如我們有幸福的感覺，我們就會微笑；我們感覺害怕，我們會逃離。作為一個普通讀者，我倒不是很在意到底是情緒影響行為，還是行為影響情緒，那是心理學家們要研究的事情。意識形態上的東西，經常是一段時間「東風壓倒西風」，過一陣子又是「西風壓倒東風」，並不能說哪種說法就一定是對的，而另一種又是謬論。所以看完這本書後，我發現自己並沒有成為作者的冬粉。
雖然我不能一時成為「表現」原理的擁護者，但裡面的有些觀點我還是接受的。詹姆斯說：「如果你想擁有一種品質，那就表現的像是你已經擁有了這個品質一樣」。想擁有正能量，就要先表現得像擁有正能量的人一樣。比如你想成為一個快樂、心情好的人，你首先要笑起來，做出快樂的表情，當你這樣「演」的時候，你就真的會變得快樂起來；如果你想變得痛苦和鬱悶，你只要想那些令你傷心的事情，想你遭遇的不公平對待，皺起眉頭，耷拉下臉，「演」得像是你真正傷心一樣，那你的情緒馬上就會低落下來。
曾經有段時間，我在早上上班前在家裡的時候心情就開始很不好。我上班的時間要比老公早，所以由老公負責兒子起床洗漱吃飯這些事。()經常就聽見老公焦急大聲地催促兒子的聲音：「快點快點快點！」如果孩子速度慢了，有時還會要挨打挨罵。所以家裡的氣氛就很緊張，我的心情也很不愉快。可我是不想一大早就帶著負面的情緒去上班的。在上班的路上，我就使勁調整自己的心情。後來，偶然一次，在梳頭時，我對著鏡子裡的自己笑了笑，頓時感覺心情輕鬆了許多，出門時，雖然身後依然是老公充滿焦慮的聲音，但已影響不到我的情緒了。從那以後，我就形成了一個習慣，早上梳頭時對著鏡子笑笑，愉快的一天就這樣開始了。
「只有改變，才能提升正能量！」身體上的小小的改變，就能使我們產生正能量。如果行為上改變的多一點，我們的正能量會更多一點。親愛的讀者，如果在看了這本書後，你有了一點心動，那就趕快行動吧！改變自己，影響他人，讓世界更加美好。
員工正能量讀後感500字（三）
最初閱讀這本書，是從疑惑、好奇和心中無限的期待中開始的，還沒開卷，便被書名所打動---《正能量》，到底什麼是正能量？怎樣獲得正能量？又怎麼樣才能運用正能量打造全新的自己？隨著閱讀的一點點深入，我的內心仿佛也變得越來越光明與積極起來。
書中所說的正能量，就是一切給予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。讓我們變得更加自信、充滿活力，破除了我們過去秉持的「性格決定命運」、「情緒決定行為」等認知，更好地去指導我們的工作與生活。
工作中，我們需要正能量來不斷激勵自己。儘管有時辛苦，有時沮喪，而如何在工作中最大限度發揮自我的正能量，實現自身價值，每個人都有自己的體會。就拿自己來說，我是一個物業工，負責整個小區的衛生清掃工做。我所管轄的小區，在廠里來說可以算是最大的了，光家屬樓就有45棟，三所學校，一個幼稚園，一大一小兩個市場，人流量很大。而清理衛生，就是和一些廢紙，塑膠袋，樹葉打交道。眾所周知，河津的風每年只刮一次，從年頭刮到年尾。這對於清掃衛生的人員來說十分艱難。為了使大家有個良好的生活環境，我們要求大家不許焚燒樹葉，垃圾必須入箱。為此，我每天騎腳踏車奔波在自己的管轄區，哪裡著火了，我立馬的端水去撲火，哪裡的樹葉多，我就幫師傅們一起乾，有時也累得腰酸背痛。每天當我騎腳踏車穿梭在廠區，一會摟樹葉，一會檢塑膠袋時，認識的人都很好奇，說，你怎麼幹這活了，髒兮兮的，但轉念一想，既然你接受了這份工作，就要熱愛它，就要乾好它，每天一想到大家有個好的生活環境，看到自己的管轄區沒有被通報，我會開心地笑。
生活中，我們亦需要正能量。正能量的傳染力就像磁場，可以向外輻射積極和樂觀。無論經歷怎樣坎坷的生活，內心始終保持對生活的熱愛，始終用一顆溫暖的心去面對人生。積極、樂觀、豁達、從容、樸素、簡單、寬容、善良……這些都是生命的正能量，當你調整心態，用昂揚積極的姿態迎接初升的太陽，擁有正能量的你就是自信、值得信賴的，用自己的灑脫和熱情影響身邊的人與事，正能量幫你建立了良好的人際關係，你也能用自己的正能量去塑造一個良好的氛圍，這是你擁有的無形的巨大財富。
人心中的「能量場」存在著正、負這兩種能量，當正能量不斷被激發時，負面情緒會逐漸被取代，人的幸福感也會慢慢增加。每天給人一個微笑、一個握手、一個擁抱，傳遞的便是樂觀和積極，轉發一條溫馨、積極向上的微博，也是向朋友傳達了正能量的價值，促使社會風氣向著積極健康的方向前行。我想這也是理察懷斯曼教授撰寫《正能量》的初衷，只有我們每一個人學會堅持正能量、充滿正能量，我們的社會才會充滿正能量，國家才會充滿正能量。
點燃正能量，你的改變從現在開始！
傳遞正能量，讓我們每天都微笑面對生活，快樂每一天！