正能量讀後感500字（一）
《正能量》是一本非常不錯的世界級心理勵志書，本書作者理察·懷斯曼擁有「英國大眾心理學傳播第一教授」的頭銜，他的心理學研究成果享譽國際，他的研究在英國超過150個電視節目上播出。同時，他還為蘋果、通用電氣、摩托羅拉、花旗銀行等500強企業做巡迴培訓和演講，激勵過數百萬人走向成功。一定要仔細認真的堅持閱讀下去！
這個月讀了這一本書，真正的豁然開朗，在這個世界上，我們每一個人都需要正能量，因為正能量能促進工作，使我們的人生更加豐富多彩，正能量能幸福生活，但人生的正能量怎樣汲取？《正能量》用很多個實驗案例和訓練方法，來指導我們如何激發並引導自身的正能量，同時消弭負面情緒，讓我們的心靈健康成長。
不管你屬於哪個社會階層，也不管你從事何種工作，正能量都是你所渴望的。《正能量》這本書不是簡單枯燥的說教，而是具體實在的案例和訓練方法，讓我們很快就能受益
不管如何，我都想讓自己擁有正能量，將每個生活細節堅持下去，說不定哪天就會突然發現，我們不再是那個僅僅痳木重複自己舊行為模式的人，而是變成一個能夠控制自己的人生、對身邊的環境作出反應的人。以此支撐起一個強大的內心，並影響身邊的每一個人，拓寬生命的廣度，在有限的人生里，享受無限的思想和愛帶給自己的愉悅。
正能量讀後感500字（二）
《正能量》這本書並不是一本一下子就能吸引眼球的書，要想看下去，還真的需要校長的翻閱。但是讀完這本書以後，我還是長了一些見識，譬如，微笑能使我們快樂，皺眉會令我們煩惱。我覺得這本書讓我們從另一個相反的角度思考問題，既然不能改變外部環境，那麼就來改變自己讓自己快樂吧！下面是一些我在書中印象比較深的東西，與大家分享。
1正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。「表現」原理與正能量之間有著親密的關係，人的行為模式可以影響人的信念、情緒、意志力。
正能量能夠讓我們變得更加自信、充滿活力，也更有安全感。所以我們要從這本書中獲得一些讓自己變得更棒的方法。
2如果你有自信，它會在無意之中釋放能量，推動你走向成功；如果你自卑或恐懼，它也會在無形中釋放能量，導致你走向失敗。成功的人會因為體驗到成功的快樂而更加自信；失敗的人也會因為體驗到失敗的痛苦而更加自卑。
清澈而單純的心靈才能感受到正能量，而自私的心看見的只是複雜混沌。
所以想要成功的我們一定要讓自己擁有釋放正能量的能力，擁有正能量會讓我們的生活更加平和，更能應對生活中的不同境遇。
3不論學習什麼，我們都要從行動中學習。比如說，人們在自己建過房子後才能成為建築師；只有在自己彈過豎琴後才能成為豎琴演奏家。同樣，只有通過從事義行，我們才能成為正義之士；只有通過控制己行，我們才能成為克己之人；只有無畏之行，我們才能成為勇敢的人。
所以口號喊得響，不如行動來得有效，我們要讓自己和學生都成為行動之人。
4表現得強有力能幫助人們趕走不好的情緒，激發體內的正能量，而抬起下巴確實能夠讓人鼓起勇氣。就算你沒有察覺，當你這樣做的時候，這股能量已經在自行運作了。
生氣對人不好。它會讓你做傻事、胡亂冒險、說出很快會後悔的話，並且容易引發暴力行為。同時，生氣對你周圍的人也不好。它還會讓你的人生處於糟糕的頻率，把你拖入困境。
一正一反兩種結果，我們都會選擇好的一方，但要控制住自己的行為就需要更多的「心理內容」了。
5獎勵促使參與者被迫做出逆反行為，也抵制了正能量的產生。短期看來，獎勵機制是有效的。但是，長期看來，相關組織不得不持續提供特別的優待、糖果、禮物、獎金等獎勵措施；一旦獎勵沒了，人們的動力也會煙消雲散。
這則理論告訴我們，我們原來的獎勵制度需要我們做出更多的努力來維持學生的進步，()但這並不是說獎勵制度本身有問題，而是我們要把目光放遠一點，注意獎勵的方式方法和時機等等問題。
6表現原理解釋了戰俘們思想上的巨大變化：守衛並沒有對他們實施刑罰，也沒有使用神秘方法對他們進行洗腦；他們所做的就是讓戰俘們看到自己不斷重複發表反戰的言論。然後令他們漸漸相信，他們自己贊同這樣的說法。
這則同化戰俘的理論可以用於我們的教育，只是這種方法的套用需要一個系統規化。
閱讀永遠能使我們進步，新鮮新穎的知識會讓我們思考更加多元化，感謝《正能量》。
正能量讀後感500字（三）
正能量一詞，逐漸進入人們的生活，這個來自於物理學的名詞，在生活中則指的是一切與人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情（摘自《正能量》）。懷斯曼用「表現原理」向我們充分闡釋了正能量的來源，以及如何創造正能量，同時也教會了我們一些創造正能量的實際操作。通過閱讀全書，我認識到：積極人生，來自自我創造的正能量。
所謂表現原理，與之前所閱讀過的拜恩的吸引力法則有著異曲同工之妙。表現原理，強調的是行為對心理狀態的影響，吸引力法則則強調的是心理狀態對行為的影響，進而影響心理所形成的循環。人生路上，處處是困難和失敗，當我們失意沮喪時，如何積極的面對未來的人生，需要我們自身採取一些行動去影響我們的心態，影響我們的行為。舉一個我自身的實例：本人從小就暈車，每次坐汽車對於我來說都是一次必受的煎熬。當我試著在坐車的時候，不斷告訴自己我其實身體很舒服，試圖去想像自己呆在自己的床上睡覺，做出睡覺時的頭部壓在物體上或者手臂上的時候，就會一路順利，沒有了暈車的反應。所以當我們難過沮喪的時候，告訴自己我很開心，我還有更好的未來需要去奮鬥，然後努力揚起嘴角去微笑，或者吼上幾嗓子自己喜歡的歌曲，然後我們就能帶著這份正能量，更加積極的面對生活。再舉一個我高中求學時的例子：那時不斷的考試將我們打擊的體無完膚，但我仍堅信那段日子是我人生中最積極向上的日子。每當考試結果不理想的時候，我都試圖在自己的日記本上記錄先是自我檢討，而後便是自我激勵，再然後就是積極地制定計畫，投入新的學習。我想，積極地做計畫，便是行為對心理的暗示，便是對未來更加充實樂觀生活的基礎。
所以，個人而言，通過自我創造的正能量，積極地面對人生，是我們無時不刻需要做的事情。生活要繼續，一個充滿正能量的人，總是能夠更加快樂，更加充實，也更加成功！