淡定卡耐基讀後感（一）
最近一直被一些事情困擾，感情方面的、生活方面的，導致工作狀態不佳，生活狀態也不好，心理起伏比較大。本想看一本業務方面的書，結果沒看下去，最後選擇了卡耐基的《淡定》。這本書其實以前就看過，再次翻看倒也讓起伏的心理狀態平靜了不少。
《淡定》這本書其實比較淺顯，都是生活中看得見摸得到的東西。如果說大道理，所有人都明白，但是總是在某一時間段偶爾有迷失和懷疑。再看書中的一些內容也確實給了我些許感觸。
生活在這個世界中，總有太多的不順利、太多的抱怨、太多的不平衡、太多的不滿足。人總是喜歡去索取，擁有了卻又擔心失去。人的需要其實是很低的，人的無限欲望是不理智的，放下過分、過強的欲望，里的沙，握得越緊，失去得越快。才能讓自己被重重壓迫的心靈得到舒緩和解放。幸福就像手心
面對其他事情也一樣。滿足現狀看似不思進取，卻也可能是比較理性的處世智慧，對待所有事情始終一份從容，要是為了虛榮苦了自己和自己在乎的人，那也就得不償失了。
要做到內心強大，前提是看輕得與失，做淡定的自己。患得患失的人，不會有開闊的心胸，不會有坦然的心境，也不會有真正的勇敢。
累了就歇會兒，倦了就眯會兒，控制情緒，給自己減減壓，淡定的面對所有問題。讀完這本書，讓自己平靜了不少。明天開始不再因為煩惱的事影響我自己的節奏。活在當下，開心工作。
淡定卡耐基讀後感（二）
其實，我並不是一個喜歡看書的人。我對書的印象，一開始只有教科書，參考書，那些令我深惡痛絕、堆積如山、永無止境的題海。所以，對於看書，一直是讓我犯困又苦惱的苦差，看書從來沒有成為過我的樂趣。我想最初的原因應該是國小時父親買的那本巨厚的小學生作文辭海，它給了我巨大的壓力也讓我對書產生了恐懼。近幾年，我慢慢拾起了對書的興趣，有傳記、訪談、小說、散文，還有與專業或工作有關的書，最近又開始了心理類的書，只是抱著試試看的心態。總覺得這種心理類的書會是泛泛而談，很多事情自己都是懂得道理的，可真正做起來的時候卻不是那麼回事了。
卡耐基的《淡定，做內心強大的女人》，卻讓我對這類書有了另一番認識，不光是因為裡面的內容引起了我的共鳴，也因為它讓我對很多事情恍然大悟、茅塞頓開。適當地讀一些心理方面交際方面的書，對自己的人際交往和為人處事會有一定的幫助。不是說要讓自己要多有心計，而是要去懂得如何避免化解可能會發生的矛盾和不愉快。這個根本不會影響我成為一個簡單生活的人，只會讓我有智慧的簡單快樂地活著。
作者用簡單的文字和生動的故事，講述著生活的哲理，告訴女人要變得溫柔且堅強、寬容並微笑、自尊且自愛、快樂又自主、淡然有魅力、善良而委婉、會感恩懂尊重、不怨恨會體貼、懂放鬆會發洩。
「不太精明，有時候糊塗才可愛。」我是一個不喜歡和人爭辯或者去插話的人，可能從小跟性格太安靜有關，跟人爭辯從來沒有給過我快樂的感覺，相反是過程中掙扎，事後後悔的感覺，久而久之，這便成了一個習慣。其實這個現在帶給我一些困擾，因為不會去爭辯，所以懶得動腦去思考問題，有時候腦子裡有想法的時候也是懶得表達，讓我在工作和與朋友交流的時候挺尷尬。我也在儘量的克服和改正，畢竟在某些場合，不說話是不適宜的。但是，在生活當中，這種個性也有一定的幫助，有些事情裝糊塗比腦子太清楚活得自在。正如卡耐基說的，這種糊塗不是無思想、無意識、無主見的糊塗，而是一種以豁達、寬容的眼光去看待事物的糊塗。()平時，無論是在與同事相處還是和朋友相處，各種各樣的小摩擦總歸是有的。因為我的糊塗，我沒有把一些零碎的小事放在心上，所以少了很多煩惱，這些個小事其實是別的同事或朋友無意跟我提起，這種暗地裡的不和諧久而久之會爆發大戰爭。我很慶幸自己沒有那麼聰明。很多人，因為太「聰明」，把事物看得太清楚，善妒而悲觀，導致自己孤獨，覺得人情冷淡，這樣對待自己，真的是不值得。
「愛自己，做個值得被愛的人。」很多人都說，在愛情裡面沒有自尊可言。的確，兩個相愛的人，太顧全尊嚴會給感情增添一道屏障，但是這種不顧尊嚴得適可而止。有一個朋友，是個很有自尊的人，絕對不允許別人去踐踏她的尊嚴，可是當她深陷一段戀情無法自拔時，忘記了這些。因為對方父母的反對，她和他沒能如願走在一起。她以為只要兩人相愛，一起努力，會有一個美滿的結局。即使一開始受一點委屈，冒一點風險，這都沒有關係，只要他能愛她。可是，他的父母得寸進尺，最後什麼餘地都不給留，他也因為家人的再三勸說動搖了，甚至對她說他不愛了，即使愛也夾雜著同情和憐憫。多麼可笑又傷人的理由，她從來不需要別人來同情和憐憫，堅持的唯一原因是她覺得他們是相愛的，可這樣的情況還要堅持什麼呢，她答應了分手，同時鄙視了這個懦弱的男人。她感謝這個男人給她上了這麼一課，承諾和誓言不可靠，可靠的是真實的行動；感謝他讓她明白，不要再這麼不愛自己，丟棄自己的尊嚴；感謝他讓她明白，現實生活遠比想像的殘酷。確實，之後她痛苦頹廢了一段時間，但是慢慢的想明白了也走出來了，回憶的頻率也越來越低。她願意相信這個世界還是有好男人不會放棄的，所以在這個男人出現之前，她要好好愛自己。
「只問付出，不必苛求別人的感恩。」很多人在對別人好時，總是希望別人能同樣回報自己。包括我，有些時候這種想法也會存在。但是當我們的付出得不到預期的回報時，我們就會失望和沮喪，久而久之，就會變得不主動不樂觀，那時候，我就會告訴自己，你不能左右別人的思維，但是只要你做的事情能讓你快樂並且問心無愧就夠了。我稱這種精神為阿q精神，有點變味，但是覺得很可愛。這本書裡，蕭伯納引用了詹森的話「感恩時那些有教養的人才有的美德，你不要去指望從普通人德身上找到。」我不能要求別人有教養，但我一定要要求自己有教養，別人待我好，我便加倍對他好。別人待我不好，等氣消後，我便不當回事，繼續生活。
這本書裡有太多值得我回味德道理，我想等將來，遇到心裡不順的事情時可以翻出來再品味，必定會有另一番收穫。