淡定讀後感（一）
通過對《淡定》一書的閱讀，使我自身受益頗豐，不僅從書裡吸取了做人處事的道理，也對我在未來的工作和生活中起到了引導作用，用一顆淡定之心去處理各種事物，能不斷地提升自身的修養，不斷地完善自我。生活中我們經常會看見很多不斷抱怨的人，對人生中的不公平，總是喋喋不休。不斷地抱怨只會使內心變得更加浮躁，心情變得更加的槽糕，身體變得更加病態，經常的抱怨會逐漸使人們養成一種愛抱怨的習慣，進而形成一種性格。坦然接受你不能改變的，努力去改變你可以改變的，人生在世，很多事物都不是我們所能左右的，與其不斷地抱怨，不如嘗試著去欣然的接受，去坦然的包容，以淡然心態去面對人生百態。
在工作中，對領導的指示，對下屬的工作，甚至與同事之間溝通交流，要一顆淡然之心去對待，與同事和諧共榮的相處，不要讓抱怨出現在我們平時的工作中，這對我們團隊是一種損傷。放下心中的抱怨，你會擁有一個豁達的胸襟；放下心中的抱怨，你會擁有一顆平靜的心靈；放下心中的抱怨，你會擁有一個淡定的人生。
在平時的工作中我們每天都在不停地學習經驗和知識，只有不斷地積累我們的價值才能不斷地被增加，擺正自己的位置，放低自己心態，才能吸取更多，得到的更多。曲高者必然和寡，心高氣傲的人是不會得到人們的認可的，正所謂「一瓶不滿，半瓶晃」，做人要謙虛低調，不要淺薄浮躁，茶杯要想裝滿茶液，必須要把位置放得比壺口底，把心放底，把心放淡。
工作中也是一樣，不要因獲得榮譽，得到稱讚，擁有學歷和知識而傲慢或者輕浮，目光應放得長遠些，不要讓眼前的美好消沉我們的鬥志，現在擁有的只能代表曾經的你，而未來需要你用行動去開拓。強中自有強中手，一山更比一山高，我們只是滄海一粟，皓月一點，沒有什麼值得誇耀的，放低自己，積澱自己。
社會的發展，競爭的激烈，人生的欲望等等原因，已經是人們的內心變得煩躁、抱怨、衝動、輕浮……，讀此書讓我明白了許多做人處事道理，讓我明白了擁有一顆淡定的心，對人生是一種升華，對心胸是一種豁然，對自身是一種超越。
淡定讀後感（二）
最近一直被一些事情困擾，感情方面的、生活方面的，導致工作狀態不佳，生活狀態也不好，心理起伏比較大。本想看一本業務方面的書，結果沒看下去，最後選擇了卡耐基的《淡定》。這本書其實以前就看過，再次翻看倒也讓起伏的心理狀態平靜了不少。
《淡定》這本書其實比較淺顯，都是生活中看得見摸得到的東西。如果說大道理，所有人都明白，但是總是在某一時間段偶爾有迷失和懷疑。再看書中的一些內容也確實給了我些許感觸。
生活在這個世界中，總有太多的不順利、太多的抱怨、太多的不平衡、太多的不滿足。人總是喜歡去索取，擁有了卻又擔心失去。人的需要其實是很低的，人的無限欲望是不理智的，放下過分、過強的欲望，里的沙，握得越緊，失去得越快。才能讓自己被重重壓迫的心靈得到舒緩和解放。幸福就像手心
面對其他事情也一樣。滿足現狀看似不思進取，卻也可能是比較理性的處世智慧，對待所有事情始終一份從容，要是為了虛榮苦了自己和自己在乎的人，那也就得不償失了。
要做到內心強大，前提是看輕得與失，做淡定的自己。患得患失的人，不會有開闊的心胸，不會有坦然的心境，也不會有真正的勇敢。
累了就歇會兒，倦了就眯會兒，控制情緒，給自己減減壓，淡定的面對所有問題。讀完這本書，讓自己平靜了不少。明天開始不再因為煩惱的事影響我自己的節奏。活在當下，開心工作。
淡定讀後感（三）
淡定既是一種心境，又是一種灑脫；安詳既是一份淡然豁達的心態，又是一種清朗明淨的感覺。只有淡定安詳，才能夠避免在物慾橫流的社會中隨波逐流。淡定不是無所追求，而是在追求中要保持一種恬淡。正所謂「物來則應，物去皆靜。」對於一個人來說，只有淡定平靜，才能夠真正地享受到人生的真滋味，只有做到內心寧靜，才能體會到生活永遠充滿陽光。
書的前言：「在這忙碌的世界裡，生活的焦慮、工作的壓力、家庭的擔憂常常讓我們變得苦惱與煩躁。欲望無止境，欲壑終難填，一味追名逐利之人是難得擁有幸福的。何不淡定處之，靜下心來，珍惜現在的擁有，也許另一種幸福感便會油然而生。認識你自己，控制起伏不定的情緒，在繁雜的社會環境中歷練一股強大的內心力量，做一個淡定的強者！」這幾句平淡的話語激起了我心中的漣漪，感同身受。是啊！作為一個在社會上東奔西走，到現在還只是在為生存而經營小店時，心中再也沒有初入社會時的那一股激情，那一份夢想了。隨著年齡的增長，孩子的長大，在家庭中也擔當著重要角色和擔負著照料老人、照顧孩子的重任，這一切免不了使自己對生活、工作有所抱怨。生活一度進入深淵，甚至連想死的心都有過，通過對這本書的閱讀，這本書中不少的言論與事例給了我啟示，同時，自己又在這個系統當中不斷接受著正能量，慢慢的慢慢的帶領我改變了自己的人生觀，讓我慢慢學著做一個最坦然、和平、灑脫的人！
淡定是心靈的修煉，是人生的境界和智慧。很好地體現了諸葛亮的那句名言：非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。本書把如何學會淡薄分為九個章節：一、不生氣，不為外物擾亂心情；二、不煩躁，培養良好的習慣；三、不抱怨，不為無益的舉動消耗能量；四、不煩惱，經歷風雨才能見彩虹；五、不氣餒，人生就是永不放棄；六、不衝動，為激情穿上理智的外衣；七、不悲觀，上帝從未拋棄我們；八、不自私，()分享才是最大的愉悅；九、不憂慮，你才是自己最大的敵人。這九大章節從淺入深，由表及里地教會我們怎樣才能在淡薄中滋養心靈，在智慧中升華人生。
其中，給我啟迪最大的是：不生氣，不為外物擾亂心情和不衝動，為激情穿上理智的外衣。
其一，不生氣，不為外物擾亂心情這是我首先應該自我克制的，這就要我們擁有健康的心理，減少煩惱，走出憂慮，克服自卑，增強自信，才能獲得更大的成功。今天做夢想生意的我，更加要擁有陽光般的心態去對待來了解夢想生意的朋友，來對待自己的夥伴。在這章節中我覺得「原諒別人就是愛自己」這一內容讓我感觸很深，文中說道：「可能我們還達不到聖人的高度，無法去愛我們的仇敵，但為了自己的健康和快樂，至少我們要原諒他，忘記他，這才是最明智的做法。」是啊，作為生意的先機來說，在工作中總有要與各形各色的人交流的過程中，難免有讓我們不開心的言語，但只要我們用一個平安快樂的心情去對待，不浪費一分鐘時間想那些我們不喜歡的言語，把抱怨轉為請求，我們的內心就會在與他人交流中變得淡定和坦然。文中例舉了把一生都奉獻給教育事業的勞倫斯·瓊斯的事例，他為了教育那些因貧困而無法上學的黑人孩子，回到了貧瘠的南方，用自己的手錶當了6毛5分錢，以蒼天為教室，以樹樁為桌子，開始了他的教育生涯。當人們問他：「對那些想吊死他的人是否怨恨？」他的回答令人敬佩，他說：「我太忙了，很多理想等著我去實現，根本沒有空餘時間怨恨別人。」他所有的心思都花在偉大的教育事業上，今天，我們這個生意，只是在與他人分享這個生意機會時聽幾句自己不愛聽的話，相比之下又有什麼呢？所以，我們要放下心中的抱怨，把抱怨轉為大量邀約的動力，去用陽關般的心態去對待朋友等，這樣，才會成為一名幸福的領導人。
其二，不衝動，為激情穿上理智的外衣。這一篇章中給我印象最深刻的內容是：說話前，站在對方的立場想一想。讓我深刻理解與人相處，正確與人交往的學問，掌握一些說話的技巧，懂得人與人交往時要立足於別人的想法，試著去理解別人，凡事從別人的角度出發。文中作者舉了一個教育孩子的例子：公園的一角有一塊牌子，上面寫著：「禁止在公園裡用火。」但是牌子的位置太隱蔽，當作者看見孩子在公園用火，就警告他們說：「再在這裡用火就有可能被送進監獄。」並且命令他們立即把火撲滅，要是他們不聽話，就會威脅他們要被抓起來了。但是這麼做沒有用，當時那些孩子會服從你的命令，可內心肯定不高興，等作者離開後，他們照樣點火，甚至會燒毀整個公園。事後，作者有了反省，當他再一次看見孩子在公園用火時，他不會像以前那樣用命令的語氣和態度，他會說：「寶貝們，玩得開心嗎？你們打算做什麼晚餐呢？我小時候也跟大家一樣喜歡玩火，現在我仍然喜歡那麼做。但你們知道這樣會造成什麼後果嗎？我想你們一定會很小心，但其他人看見你們這樣，於是他們也想用火，但是用完火又不把火熄滅，一不小心火就會順著枯葉蔓延開來，燒毀這裡所有的樹木，況且你們在這裡用火很可能被抓起來，我也不想別人知道你們在這裡用火，這樣會破壞你們的興致，你們玩得開心我也很樂意，但我想你們最好趕緊把旁邊的枯葉都撥開，並且在離開之前用土把火埋掉，你們會這樣做吧？下一次你們想用火時，可不可以到山丘的另一邊？那裡有沙坑，在那裡用火沒有危險的，祝你們玩得開心！謝謝！」當作者說完這番話，效果很明顯，這些孩子就很聽話地把火熄滅了，他們從心底認同了作者的話，孩子們因為沒有被強迫的感覺，也就不會感到丟面子，大家從心裡接受了對方，不會感到彆扭，這也就是作者站在孩子的立場上處理問題的緣故。從中，我深切體會到在家中平時看見兒子玩遊戲，很生氣地叫住他，而後，很嚴厲地批評他不要在玩遊戲，會上癮的，兒子當時就離開電腦了，但過後不久，我又會看見他玩遊戲了，有時還會在我批評之後跑到鄰居家玩遊戲，而且是屢教不改。我看了這一事例，我感到自己平時的教育只是憑著這自己的一時衝動，根本沒有站在兒子的立場考慮，也沒有反省過為何自己的教育對於兒子來說是一晃而過，沒有讓他們悔改。現在我知道，要與兒子心平氣和，把兒子的觀點和感覺看得與自己的觀點和感覺同樣重要，在與兒子談話時，要先讓兒子把自己為什麼要玩遊戲，這樣做的目的和意思說出來，自己要先理解和認同孩子的觀點，而後用溫婉的語氣去說出他這樣做法有非常嚴重的後果，這樣才會讓兒子理解和認同自己的觀點，這樣的教育才會事半功倍。我在今後的教育中要試著去理解兒子，凡事從兒子的角度出發，就能給我的教育工作帶來成功與和諧，減少障礙和摩擦。
最後引用書的卷首語：淡定，內心強大的力量，這世上最寶貴的財富不在別處，就在陪伴我們一生的心靈之中。讓我們保持淡定，從此找到一份心靈的沃土。