班主任給學生的一封信
各位同學： 你們好！
回到校園好幾天了，大家一定都適應了吧！校園生活既緊張又充滿了樂趣，儘管忙碌，但是生活卻很有規律。校園生活既像一本書蘊含著無數深刻而動人的哲理，又像一部電影演繹著一幕幕精彩而跌宕的故事，讓我們在生活中學會生活，用平和而滿懷感激地心態去對待身邊的人、事、物。
新的學期，新的起點，願孩子們時刻保持良好的心態，因為心態對您們為人處事都有著重要的作用，在您們學習生活中接觸得最多的就是同學、父母、老師了，當您和同學、父母、老師之間發生矛盾時，想過怎樣去解決嗎？沒有想過一定要想喲。您們在思考中要形成一個積極向上的觀點：同學之間應該寬容相處，如果您以平和、陽光的心態來對待別人，別人也會以同樣的心態對待您，如果集體中的每個人都如此的話，同學之間的關係會更加親密，只有這樣同學們才能更好的融入到集體之中。只有團結的集體才能磨練出優秀的個人。寬容是養館，能照亮心靈的每一個角落，讓陰霾消散，讓人際關係更和諧，讓我們每一個人都有為集體貢獻自己力量的願望。這是其一。 其二，在家庭生活中，孩子們也要在思想上形成一個觀念：父母與子女之間的關係需要雙方共同來維繫，有道是溝通是理解的橋樑，有的時候我們總覺得很多事情是自己的事，而不願意告訴父母。但是您們知道嗎？父母是我們最親近的人，也是最愛我們的人，無論您做錯什麼，他們都會用最寬容的胸懷包容您，並給您提供最正確的解決辦法。作為孩子，我們更應該用謙謹的態度對待他們，用陽光的心態來面對父母親的教誨。其三，在學校生活中也要逐漸形成這樣的觀念：老師在對待我們的問題時，難免有時候會著急。作為學生，面對老師批評的時候，首先應該反思自己的過錯，並且設身處地為老師著想。更重要的是：如果我們本著一顆陽光的心來面對老師批評的時候，您看到的就不再是批評了，而是老師對您的愛。每個人都有缺點，正像每個人都有優點一樣，如果您只注意到別人的缺點，那您就會處處碰到敵人，把自己陷入孤立無援的境地，如果您多注意別人的好處，您就會處處碰到信賴您、愛戴您的朋友，您的生活就會充滿了溫暖、和平和快樂。學習緊張、不知所措、心理煩惱大都是自己想出來的，越想越玄，越想越可怕。解決煩惱的最好方法就是「推開窗子說亮話」，積極與老師溝通，當您和老師溝通成功時，您會發現煩惱與痛苦就像早上的露水太陽一出來就煙消雲散了一樣。
親愛的孩子們，在學習和生活中，我們每一個人都會遇到很多不順心的事兒，也會遇到煩惱和困惑，這時，我們需要的是調節自己的心態，當您不能改變環境時，您就適應環境吧。比如：今天因為考試考得不好心裡很煩，考得不好是不能改變的事實呀，那我們不如積極一點來好好準備，反思為什麼考得不好，認真分析試卷，分析錯因，從心理接受這個事實，從而認真面對，積極思考，真實回答，並對知識的缺憾進行查漏補缺。（ ）再如：碰到嘮叨的父母，我們如果以消極的態度來對待父母的教誨，那他可能得到的永遠是「嘮叨」，「煩」之類的詞，嘗試一下改變自己，用積極、陽光的心態來對待這些話，得到的結果就不一樣。很多時候，我們不能改變事情就改變對事情的態度吧，如果我們不善於妥協，永遠對當前狀況不滿意的話，那您就會永遠生活在痛苦之中。
生活中，我們要善於發現美好的東西，對於我們的眼睛不是缺少美，而是缺少發現。因此，我們要學會欣賞每個瞬間，熱愛生命，相信未來一定會更美好；要學會寬容，忘記、諒解，幫了別人的忙要立刻忘掉，不要把自己對別人的恩惠成為別人的包袱；學會利用現有資源把事情做成，而不是消極等待，要敞開心扉擁抱這個世界，當您選擇全力以赴投入學習時，您不會後悔，如果人在曹營心在漢的話您才會後悔一輩子呢。
孩子們，請您們不要抱怨作業多，學習累，因為在生活中不管是老師還是同學，其實都存在這樣那樣的壓力。我們的父母往往把平時工作和生活產生的壓力轉為對孩子的希望，他們都希望自己的孩子以後有更好的發展；教師由於受到各項升學指標的重壓也會產生壓力，又將壓力轉嫁給學生；對學生來說，很多壓力是來自家長和老師，只要達不到父母的期望值時就會產生壓力，這時孩子和家長、老師之間就會產生沒完沒了的衝突......
其實,生活中不管什麼層次的人都面臨比較大的壓力。因此，孩子們學會減壓，學會自我調整是一件非常重要的事，要認識到：不管是學習還是生活，我們都要盡心、盡力、盡責，要全力以赴投入其中，注重學習過程，既能學習好，又能使心理壓力少一些。要學會寬容，學會溝通，學會感恩，孝敬父母，尊敬老師，友愛同學，用陽光般的心態，引領自己走向充滿快樂的殿堂。
祝孩子們健康、快樂、進取！
老師敬上
2010年2月26日
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