「心態改變命運」，感覺很好，讓人深思，叫人回味，也受益匪淺。講座中我對下面兩段內容印象尤為深刻。
一、 垃圾桶
弟子規上說：恩欲報，怨欲忘，報怨短，報恩長。我們受人滴水之恩，常思湧泉相報。我們彼此有過節，有仇怨，不要老是把它留在自己的記憶里，想起來就折磨自己一次。
有人把心比作一個純淨純善垃圾桶。垃圾桶剛從商店裡買回來的時候，它也是很乾淨的，和別的桶也沒有什麼區別，但是後來它為什麼變的怎麼骯髒不堪了呢？就是因為我們經常把垃圾往裡邊裝。那我們的心也一樣如此：我們的心都是純淨純善的，如果我們經常把別人的過失、別人的罪惡承載在我們的心中，那我們的心不就變成裝載別人過失的垃圾桶了嗎？最後受傷的還是我們自己。
二、快樂的鑰匙
一個成熟的人，握住自己快樂的鑰匙，她不期待別人使他快樂，反而能將快樂與幸福帶給別人。
每一個人心中都有一把快樂的鑰匙，但我們常在不知不覺中把它交給別人來掌管。一個女士抱怨說：我活的很不快樂，因為先生常出差不在家，她把快樂的鑰匙交在了先生的手裡； 一位媽媽說：我的孩子不聽話，她叫我生氣，她把快樂的鑰匙交在了孩子的手裡；一位婆婆說：我的媳婦不孝順，我可真命苦呀，她把快樂的鑰匙交在了媳婦的手裡。這些人都做了一個相同的決定：就是讓別人來控制她自己的心情。
當我們允許別人掌控我們的情緒時，我們覺得自己是受害者，對現況無能為力。抱怨與憤怒成為我們唯一的選擇。我們開始怪罪他人，並傳達這樣一個信息：我這樣痛苦都是你造成的，你要為我的痛苦負責。
一個成熟的人握住自己快樂的鑰匙，她不期待別人使他快樂，反而能將快樂與幸福帶給別人，她的情緒穩定，為自己負責，和這樣的人在一起是一種享受，而不是壓力。
那麼諸位朋友，你快樂的鑰匙在那裡？是在自己的手中嗎？那就把它握緊吧。
還有的人說：其實這個快樂的鑰匙更像一個遙控器，()如果你掌握不住自己的快樂，就等於把這個快樂的遙控器放在了別人的手裡。別人稱讚了你幾句，誇獎了你幾句，等於按了一個鈕，你就很得意，很高興；結果別人又諷刺了你幾句，誹謗了你幾句，等於又按了另外一個鈕，你就很生氣，這不是把快樂的遙控器放在別人的手中嗎？
通過看視頻我真正懂得了：心態是我們真正的主人，它能使我們成功，也能使我們失敗。如果我們想改變自己的世界，改變自己的命運，那麼首先應該改變自己的心態。只要心態是正確的，我們的世界也會是光明的。 做人需學會在感激中成長，在捨棄中獲得。所有的成功秘訣上都寫著四個字——健康心態。請記住：快樂是屬於我們自己的！
祝願我們大家每個人都掌握住自己快樂的鑰匙，快樂開心每一天。