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高三寒假學習方案

高三寒假學習方案

寒假時間雖短,然而對於即將面臨高考的高三學生來說卻是很關鍵的。這段時間,他們不僅可以在緊張的學習之餘適當休息放鬆,更是查缺補漏、全面調整的大好時機。

複習計畫要分時段定內容

建議:制定合理細緻的學習計畫

經過高考第一輪複習以及市質檢以後,同學們可以利用寒假時間,對市質檢成績做些自我分析,進行自我的補缺補漏,同時做好下學期的學習安排。

首先,制定一個合理的寒假學習計畫。高三寒假時間大約為10天,合理的學習計畫大約包含三個方面的內容:

第一,安排明確的任務表。任務表應包含:1)學校老師安排的學習任務,比如每天大約有一到一個半小時的作業量;2)學生自主安排的學習任務,這塊主要是學生針對自己的薄弱環節進行重點突破的內容;3)課外拓展、課外閱讀內容等。

第二,安排可以實現的計畫表,分時段定內容。可以以天為單位,每一天每學科的大致安排都要在計畫表上體現,比如早晨讀語文的背誦內容和英語,上午思維比較活躍,( )可以複習數學、物理或者地理等學科,中午可以看報看電視午休放鬆一下,下午複習化學、生物或政治等,晚上可以留出機動的時間,安排老師布置的任務或是進行課外閱讀等。

第三,跟家長約法三章。一約睡眠時間。睡眠時間最好定在晚上11點到早上7點,睡足8個小時,中午可以適當午休;二約娛樂時間,中午、傍晚以及大年初一的白天可以適當進行娛樂活動;三約學習時間。讓家長幫忙監督,不允許隨意打亂學習時間安排。

學習計畫是否合理十分重要,很多學生寒假學習計畫落空主要是因為定的目標過多、任務過多、計畫過密、內容過空。比如,安排10天的時間裡讀很多東西,每天每一個時段都滿滿的,沒有迴旋餘地;或者是計畫過空,計畫只到數學、物理科目大項,而沒有具體到科目的具體內容。

此外,一些不良習慣也會導致複習計畫落空,比如說貪玩、愛看電視、做事不專注缺乏毅力、過度鍛鍊以及過度睡眠等。同時,由於寒假正值春節,外界的干擾比較多,如春節走親訪友吃喝無度等,這些都需要警惕。

建議:找到適合自己的學習策略

根據自己的學習成績,如年段的排名以及期末考成績等情況,給自己一個定位,如優等生、中等生或是後進生。然後再根據定位,安排適合自己的學習策略。

對於優等生來說,他們在完成老師布置的作業以後,可以適當進行拓展延伸,比如說可以看一些參考書做些習題,或者是補足自己的課外閱讀書目,如教學大綱規定的文學名著。有時間的話,還可以多看《新華文摘》《南方周末》等報刊,拓展自己的知識面。在英語學科上,還可以強化自己的辭彙量,讀一些《21世紀英文報》等英文報刊。

對於中等生來說,完成作業之外,可以根據自己的興趣,針對某個學科進行加強,發展自己的優勢學科。此外,也可以適量看一些課外書,除名著外,可以看《讀者》《青年文摘》等雜誌里的一些短小精悍的小品文。

對於後進生來說,高三寒假是個補缺補漏的好時機。除了完成作業之外,建議重點補一兩個薄弱學科,或是某學科的一些薄弱的章節,不要貪多求全。( )在補缺補漏上,建議這些學生應該回歸課本,多閱讀教材,對知識點進行系統的梳理,抓住重點薄弱的科目和章節,通過自己看書,以及做做教材後面的習題再認真地鞏固一遍,如有不懂的可以請教老師。此外,可以補充看一些文摘類的書籍。

建議:勞逸結合,調整放鬆身心

一、適當上網、看電視和聽音樂。建議每天上網的時間最好不要超過1小時。上網可以瀏覽一些比較好的網站,看看新聞,了解國內外的一些時政大事。

二、增加戶外運動。在學校里,很多學生很少運動,在假期里,可以出去散散步爬爬山打打球,但注意不要過度運動。

三、合理飲食,合理休息。寒假期間不要暴飲暴食,不要吃太油膩的食品。特別提醒的是,不要過度睡眠。由於學生在上學期間普遍睡得少,寒假打算拿來惡補睡眠,但過度睡眠實際上會影響精力,因此睡眠時間最好控制在8小時左右。

學生心經:找出缺漏補好缺漏

許世澤(理科,現為北京大學信息科學與技術學院大一學生)

一直以來,我的理綜成績上不去,通過第一輪複習以及市質檢的測試之後,我在寒假這段時間主要是找「缺漏」補「缺漏」。在找「缺漏」上,你可以通過看平時的作業和考卷,看看自己都是在哪些地方失分,為什麼失分,哪些地方的知識點還沒掌握好,然後再找相關的習題和知識點來做來看。

這裡要提醒注意的是,做題不是搞題海戰術,而是要有針對性。比如說數學,如果你是在圓錐曲線或是立體幾何這塊比較薄弱,就可以找專門的「專題卷」來做。

再比如說英語複習。平時做題時,我完型填空總是錯很多,當時我就找了一本 「完型填空」的專題輔導書,通過做題找出自己的一些缺漏,然後分析錯誤,逐漸做出感覺來。

此外,做題不是單為做題而做題,而是通過做題進行再學習。做完題,看看這個題都用到什麼知識點,是什麼思路,自己進行總結歸納,以後碰到相似的題目就不會心慌。

作為過來人,我認為,在備戰高考時,心態有時比知識更重要,建議學弟學妹們一定要把心態擺平,因為一旦心態失衡,往往意味著失敗。就目前來說,不要給自己施加太大的壓力。在寒假這段時間,除了複習之外,你也可以適當娛樂一下,讀書累了,可以去學校踢踢球,發洩一下壓力,春節時去親朋好友家拜拜年。由於備戰高考壓力很大,因此發洩壓力和適當放鬆是必不可少的。

在時間安排上,建議不要一天專攻某學科,儘量各學科交叉安排在一天,比如早上語文數學,下午理綜英語,這樣效率比較高。此外,晚上不要熬夜,早點睡覺補充睡眠。

整理筆記鞏固知識

唐海棟(理科,現為清華大學機械學院大一學生)

去年寒假這段時間,我大多的時間都用來「整理筆記」。怎麼整理筆記呢?比如說數學這一學科,你做完一道題後,一定要弄懂這種題屬於哪種類型的題,有什麼特點,這種類型題目的解題方法和思路是什麼,經過自己的思考後,把這類題型的解題思路和方法寫下來,整理成筆記。

這裡要注意的是,你整理的是一種類型的題,比如三角函式,通過做題整理筆記時,你可以好好想想這道題和以前做過的題目有何聯繫,自己以前都錯在哪裡,摸索出解題的規律來。高考的很多習題往往都是有規律可循的,只要你把幾個類型的解題方法都掌握了,基本上做題就比較有思路了。

理綜的內容比較繁雜,因此複習時要花比較大的功夫,其中一大項就是熟悉課本,特別是生物和化學課本要多看幾遍。如果時間充裕,可以看個五六遍,因為《考試大綱》列出的所有知識點都在課本上。

看書時,你還可以對照《考試大綱》,把一些重點的知識點掌握好。

我個人覺得物理這一學科有一套比較特別的思維方式,要靠做題來領悟。去年寒假,我就買了一套高考真題,現在的教輔書很多,我個人覺得真題的指導性比較強,因為都是歷年高考考過的。( )通過做真題,自己再慢慢整理筆記,逐漸鞏固知識。

此外,英語也是需要整理筆記的,例如單選題,把過去自己的一些錯題一點一點地梳理出來,整理備案。

讀透課本做出「手感」

陳業詩(文科,現為北京大學歷史系大一學生)

首先,文科生寒假的學習主要是 「回歸課本」。不僅對知識點要有整體的把握,還要注重細節,並重點針對老師強調的考點進行複習、記憶,也就是要讀透課本。文科生有很多書要看,但是抓住教材是最重要、最根本的。

由於寒假時間較短、作業繁多,很多同學沒有太多時間去看書,我建議大家可以有針對性地去看看文辭優美、思想深刻或者觀點新、篇幅不太長的文章作品,記錄下好詞好句,到考前可以拿出來看看。此外,閱讀時要注意理解和思考,拿到一篇文章,不僅要抓住結構和脈絡,更要領略其精神。我以前就是沒有多看多想,所以走了不少彎路。

其次,利用寒假時間加強自己的薄弱環節。如果數學比較差,那麼你可以花較多的時間把概念和知識點進行細緻整理,再找一些往屆的高考題來練習。老師說過 「最好的題目是高考題」,從中可以找到很多解題的技巧和規律。此外,對於數學的學習,錯題訂正和老師上課的筆記也很重要,要留心收集並常常回頭看看。

對於文綜,除了不厭其煩地閱讀教材以外,還需要每天保障一定的練習量,培養 「手感」。這一招對英語同樣適用,多做多練閱讀理解和完型填空,自然有感覺。如果時間充裕的話,多背英語單詞也會使自己獲益。

另外,在寒假期間應做好下學期的學習計畫,對自己的作息時間進行調整,以良好的面貌進入新的學習階段。

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