剛畢業那兩年，朋友阿凱一直處在極度焦慮的狀態中，情緒也是起伏不定。唯一的發洩方式，就是在網上寫點東西，理解的人給些隻言片語的安慰，不理解的人笑笑飄過，看不懂的人說他是在「發神經」，活得虛無縹緲。
其實，他的焦慮不是無緣無故的，許多人大都經歷過：不敢去想未來，不知道明天在哪兒？
走出象牙塔，漂泊在異鄉，手裡攥著僅有的幾百塊錢，租著一間簡陋的房子，每天去網咖投簡歷，把城裡的各個區都跑遍了，兩個月下來，就是找不到合適的工作。手裡的錢越來越少，瞅著昔日的同學朋友都漸漸穩定了下來，心裡不由得著急和恐慌。
最難受的，是父母打電話來詢問近況時。實話實說，自己面子上掛不住。父母供養自己多年，盼到了大學畢業，總以為熬出頭了，若知道自己連工作都沒找到，怕是心裡會失望。自己能做的，就只有違心地報喜不報憂，說自己一切都挺好，掛了電話之後再偷偷地抹兩滴眼淚。倒不是覺得委屈，而是體會到了生存的艱難和無奈。
沒入世時，想著繁華的城市裡，遍地都是施展才華的機會，就像鄉村田野里盛開的小野花那般。可真的走進了社會，才知道多數人不過都是湊合著過日子，總得先在這個無親無故的城市裡活下來，才有資格去談夢想。
第一份工作，每個月工資1200塊，阿凱接受了，因為別無選擇。月底發工資，按照天數計算，他拿到了400塊錢。那400塊錢，對於當時的他來說，儼然就是救命的稻草。他握到手心出汗，心裡默念著一句話：終於可以生活了。
當日子逐步進入正軌時，生存的壓力基本上已經被解決掉，至少可以租得起便宜的房子、吃得起小餐館的飯菜。然而，最初的那份焦慮卻沒有隨之消散，反而是愈演愈烈了。
周圍有人升職加薪，有人出國留學，有人進了外企，有人買了房子，有人開上了車，還有人已經開始籌備結婚的事了。別人的生活似乎總在大步向前，自己過了生存的基準線，跟別人一比，卻還有著漫長的距離。
身邊的女友也不再像大學時那樣簡單純粹了，一份可愛多冰淇淋已經打動不了她的心，她現在想要哈根達斯；看到別人在城裡的某個角落裡，有了一個屬於自己的家，再看自己簡陋的出租房，她滿心委屈，雖未直說，一切卻都寫在臉上。
他慌了、亂了，面對著現實中的自己，他不知道明天究竟會怎樣？他所憧憬的那些未來，他給她的那些承諾，在他心裡，越發像是一個遙不可及的夢。
終於，愛情敗給了赤裸裸的現實。許多事，想通了就不會糾纏不休、頹廢消沉。失戀的痛苦在所難免，但阿凱還是清醒的。為了讓自己儘快調整好狀態，從過去的回憶里抽離，他將大把的時間和精力放到了工作中，不再關注周圍的人是否結婚、買房、升職，那些只會平添他的煩躁。
他從原來的辦公室職員，調到銷售部做業務，每天早出晚歸，跟諸多陌生的客戶打交道。這仿佛是一扇特別的窗，讓他有機會見識到另一個世界，也為他的心開闢出了另一條路。他忘記了時間和憂慮，專注於每一天的任務和每一位客戶。
從最初的屢屢遭拒，到後來的小訂單，再到後來拉到了大客戶，一路走得崎嶇艱難，卻也帶給了他莫大的鼓舞和信心，治癒了他心底的傷，驅逐了他莫名的焦慮。
忙碌的日子總是過得很快。現在的他，已經在公司里有了自己的立足之地——獨立的辦公室，辦公室的門上赫然寫著三個字：經理室。是的，靠著自己的奮鬥和努力，他已經成了公司的業務經理，有公司配備的車，房子雖然還是租的，卻早已不是簡陋的小屋了。
每逢節假日，他可以坦然地給父母打電話，告訴他們一切安好，偶爾還會接父母過來小住。至於感情，那個最重要的位子依然空著，但他不再焦慮和恐慌，倘若遇見對的人，他相信，他給得起她幸福，給得起她一個溫暖的家。
回首走過的這段歷程，阿凱總是笑著說：「以前，我很擔心我的未來，每天焦慮得睡不著覺，心裡就像揣著一窩兔子。後來我也想開了，就只管過好眼前吧，結果日子竟然變得好過了，事業也順當。我突然明白，有些事情你拚命地想、擔憂，根本沒有用，把眼下能做的做好了，結果不會太差。」
人生的路上有無數的驛站可以歇腳，有的包袱可以等到該背的時候再去背，用不著把所有的包袱都背在今天的背上。你我都只能活在此時此刻，所以，真的不必害怕明天。