你和超級成功人士的差距在哪裡？我在採訪了超過200位的超級成功人士後，發現他們有一些共同的行為準則。
1、以分鐘為時間單位，而不是小時。一天只有1440分鐘，不會多出來一丁點。錢可以再賺，但時間不會倒流。奧運冠軍香農·米勒說，迄今為止，我的日程表都是按照分鐘來安排的。對想要成功的人來說，也應如此。
2、聚焦於最重要的事情。找出最重要的任務是什麼，每天早晨安排一到兩個小時，以保證能夠不受打擾地完成這些工作。你要做的是，想清楚哪些任務最能幫你達成目標或者在工作中獲得晉升，每天早晨專注於先完成這些任務。
3、把待辦事項的具體安排列出來。如果只是列個待辦事項清單，不對事情做具體的時間安排，那麼這個清單上就會有41%的任務不會完成。蔡格尼克記憶效應表明，人們對那些尚未處理的事情，比已處理的事情印象更加深刻，這會消耗大量的精力。把所有事情的安排都詳細標在日程表上，並且照此工作和生活。
4、日程表要做得精確，不要想當然。有時候我們以為這一整周都會吃健康的沙拉，於是買了很多蔬菜，但過幾天，你會發現不得不扔掉一堆腐爛了的綠色垃圾。計算出自已現在能做的事情，並以此為基礎小心規劃未來，以保證將來會做正確的事情。
5、在家吃晚餐。英特爾前CEO安迪？格魯夫說，雖然活多到乾不完，但還是要回家吃晚餐。人生的價值不僅僅是工作。儘管沒有標準答案，但高效能人士中的大多數人認為，和家人在一起的時間，鍛鍊身體，回歸生活，也是人生的價值所在。他們有意地識地把1440分鐘分派到工作和生活的各個方面，並堅持按預定計畫行事。
6、使用記事本。布蘭森不論到哪裡，都隨身帶著一個便簽本。他曾在不同場合提到，如果沒有這個簡單的記事本，他不可能建立起維珍公司。希臘船王亞里斯多德？奧納西斯也說：「我經常帶著一個記事本，可以隨手寫東西。這可是商學院不會教你的寶貴課程。」當靈感乍現，隨時記下來，這樣腦子也不用一直繃著一根弦。
7、每天只花一小部分時間處理郵件。高效能人士不會隨時檢查信箱，他們集中一個時間來快速、高效地處理郵件。有些是一天處理一次，頻率高的也只是早、中、晚各安排一個時間。
8、少開會。NBA小牛隊老闆馬克？庫班認為保持高效的秘訣就是「少開會」。會議是時間殺手，遲到、漫無目的的討論，最終花掉很多時間。開會時，一定要把與會人員精簡到最少。如果主持會議，把討論集中在議題上，儘量開短點。
9、幾乎對任何事情都說「不」。沃倫？巴菲特曾說：「特別成功人士和成功人士的區別就在於，他們幾乎會對任何事情說『不』。」記住，你的一天只有1440分鐘，不要讓它們輕易溜走了。
10、跟隨80/20法則。大家熟知帕累托法則，80%的結果由20%的行為促成。他們清楚了解哪些行為能帶來最佳的結果，專注於這些事物，其他的忽略就好。
11、遇到問題，解決它。成功人士不會想，我怎麼才能完成任務？他們只會想，這個任務怎樣才能完成？他們儘可能把「我」從問題中抽離開來。
12、一次性解決問題。有時你會打開一個郵件，掃一眼，又關掉，等著以後來回復。這樣的事情不會發生在他們身上，他們秉承的原則是：一次把事情做完。如果一項工作只需要花5-10分鐘就可以完成，不管是什麼工作，他們都會立即處理完。這樣做，既減少了壓力，因為不需要老惦記著它；另外不用再重複處理，工作也變得更高效。
13、早晨有一個固定的例事清單。成功人士非常樂意分享他們早晨的例事清單。儘管有各種各樣的習慣，比如吃一份健康的早餐，稍微運動一下，冥想、閱讀或寫日誌等，但他們基本上都會把這個習慣固定下來。
14、儘管你不能增加每天的時間，但是你可以使自己的精力更旺盛，這樣也可以提升注意力和工作效率。用餐、睡眠、在繁忙的工作中擠時間小憩，這些都是用來恢復精力的小竅門。