為人子女時做到「五不怨」，為人父母時做到「七不責」，請您試著放平心態，或許生活就會更陽光！
1、不抱怨父母的無能
不要抱怨說「爸爸應該是怎樣的爸爸，媽媽應該是怎樣的媽媽」，應該真誠地說：「我接受，你們就是這樣；我接受，是我選擇了你們；我享受你們給予我的一切。」
2、不抱怨父母囉嗦
只有真愛你的人才會去囉嗦你，父母絕不會去囉嗦一個與他們無關的人。
3、不抱怨父母抱怨
父母抱怨我們，只是不滿足我們現在。當我們做得夠好時，他們渴望我們更好！
4、不抱怨父母遲緩
年紀大了，行動自然不便，永遠不要嫌棄父母行動遲緩，因為我們永遠想像不出，我們小的時候他們是如何耐心地教我們走路。
5、不抱怨父母生病
當父母生病了，我們能做到多少？我們能不能做一個盡心盡責照顧父母的人？
生命不是用來抱怨的。我們漸漸長大，父母慢慢變老，直至離開我們……沒有父母，就沒有我們。抱怨父母，不如理解父母。若父母都容不下，何以容天下？百善孝為先，從現在起，千萬別再抱怨父母了。
1、對眾不責：在大庭廣眾之下，不要責備孩子，要在眾人面前給孩子以尊嚴。
2、愧悔不責：如果孩子已經為自己的過失感到慚愧後悔了，大人就不要責備孩子了。
3、暮夜不責：晚上睡覺前不要責備孩子。此時責備他，孩子帶著沮喪失落的情緒上床，要麼夜不成寐，要麼噩夢連連。
4、飲食不責：正吃飯的時候不要責備孩子。這個時候責備孩子，很容易導致孩子消化系統出問題。
5、歡慶不責：孩子特別高興的時候不要責備他。人高興時，本來處於暢通的狀態，如果孩子忽然被責備，對身體傷害很大。
6、悲憂不責：孩子哭的時候不要責備他。
7、疾病不責：孩子生病的時候不要責備他。生病是人體最脆弱的時候，孩子更需要關愛和溫暖。