高考的成功是在主動而果斷的行動中取得的
楊老師：
您好！我是四川**中學的一名高三的學生，平時不怎麼喜歡學習，除了玩的時候，乾其他的事情都是很懶散。
從高一到現在我與班主任的談話不超過5次，最長的交流不超過5分鐘，找他都是請假，交錢之類的事，對他沒有任何感情可言，呆在一起三年了，感覺象陌生人。在初三的時候曾經因為數學老師講課太爛沒效率而混了一年，復讀後才上的高中，在高一時貪玩，高二學習了一段時間，現在在高三中我成績很差，一模成績才8000名左右，在高三開學時考試都4000名，感到很沒意思，父母雖然都很擔心，但我不想聽他們數落，也就隱瞞了成績。
對學習很懶散，但有時看到誰在認真學習，又忍不住看看書，不想落後他人，很矛盾吧！回到家後，有時又很認真地看書，記幾個單詞，但一般都沒超過三天，當在電腦上學習的時候，往往會因為其他的原意，自己找個藉口又玩起來，不喜歡網路遊戲，覺得那些遊戲太垃圾，沒意思。計畫也定過，自己定的計畫還能堅持一周，但被母親逼迫而定的計畫一般都是針對媽媽的擺設。很努力的尋找的學習的熱情，但卻不能持久，爺爺爺奶奶的期望，我很感動，很想學，卻又不想再做。
很抑鬱，與同學間沒多少友誼，喜歡獨自做事，有些自卑心理，極不自信。現在離高考還有125天，每天都在數日子，對前途很茫然，覺得自己無助，卻又無可奈何。
喜歡打羽毛球，有時找到個技術差不多的要打倒別人都舉不起拍子了才甘心，很好強，因為與同學交往又不得不壓制好勝心，心情不好的時候會練練字，平靜心情儘管一直寫的都不是很好，呵呵!
這位同學：
您好！對於你的問題，我建議你去仔細讀一讀《60天提高400分的成功秘訣》特別是這位同學所提的——「任何成功的人都不會把過去那些經驗，那些負面的障礙來阻礙自己的未來。因為任何成功者都相信，過去不等於未來。失敗並不是成功之母，你不斷的失敗並不能代表你接近成功。失敗對成功來說，也沒有意義，只有深刻反省，強制得約束自己，要求自己，反省才是成功之母。只有你堅信：你的過去，父母的冷漠，老師同學和周圍人的鄙視並不能代替你的未來，因為你相信過去不等於未來。因為你相信，一個失敗的人，是很難使人尊敬和理解，你的未來才是你現在生存的意義。」以及「成功者，凡事主動果斷行動；成功者，往往是比別人多做了一步的人；你相信你能，或者你不能，你---都是對的；重要）過去不等於未來；成功者必須做別人不願意做的事情；凡事以最短的時間，採取最大量的行動；100%的成功決定於100%的態度；自我確認（反覆認為自己是什麼，自己就一定會成為什麼）」這些都對你有非常好的借鑑意義。
俗話說「心有多大，舞台就有多大」「能看多遠，就能走多遠」！說得更直白一點，只要我們自我認定自己，只要我們有100%的成功意願，只要我們有實現夢想的切實行動計畫，只要我們以100%實際行動按部就班堅持完成自己的計畫，只要我們深刻反省自己在學習之中所暴露出問題並切實做到查缺補漏，只要我們堅信切實的努力一定會有豐厚的回報，那麼我們就有100%的成功！只要你能向那個同學學習，我相信你就一定會在高考中有所作為的，當然前途也一定是光明的！
下面根據你的具體情況，提出以下建議供您參考：
首先，給自己設定一個具體而明確的目標。比如下次考試在原有的基礎上總分增加50分等，然後把這個分數按自己的各學科的學習情況恰當分配，這樣就形成了各科的小目標。根據這些目標而做出相應的行動計畫按部就班執行之。只要我們為自己確立了一個明確目標，並「時時堅定嚴格地按自己的意志和計畫生活，隨時隨地抓緊時間，全神貫注地、高效率地乾自己該幹的事情」的時候，受外物影響不能安心學習的狀況就會減輕或消失；當我們完成了自己所設定的目標而獲得成果時，我們就會很開心、高興，自然而然我們也就會覺得自己的生活過得充實而又有激情。
其次，用白紙黑字的形式寫出自己用什麼樣的行動和努力達成這個目標，這就是每月、每周、每日的行動計畫，比如，每天在完成老師所留作業的前提下要讀完哪一門或哪兩門學科的多少頁課本，以及做完這些頁面之中的幾個練習，等等，並安排一個順序，什麼時候幹什麼等等，然後就按部就班地去執行。（ ）每天晚上上床之前檢查一下自己當天的計畫完成情況，如果完成了當天的計畫，就給自己一個獎勵——或精神上的（如自我誇獎）或物質上的；如果沒有完成當天的計畫，首先要多問自己幾個為什麼，是計畫不切實際還是沒有按計畫去做，屬於不切實際就要進行修正，屬於沒有按計畫行事就要對自己進行檢討或懲罰（比如讓自己把今天的內容重新再做一遍）。這種做法久而久之就會形成習慣，那麼您也就有了克制力。
第三，把立即投入完成計畫的行動與幸福、愉悅和快樂連結起來，比如寫論文之類的事情，我們把老師布置下來的事情立即投入去做，看作是無比幸福、愉悅和快樂的事情，那麼我們在立即去做的過程中就會體驗到幸福、愉悅和快樂的享受；如果我們把堅持學習通過積累養成一種習慣看作是無比幸福、愉悅和快樂的事情，那麼我們每天完成了自己的學習計畫之後就會體驗到幸福、愉悅和快樂的享受。所以在此我要告訴你：只要我們把做事善始善終與幸福、愉悅和快樂連結起來，把做事半途而廢與痛苦、沉悶連結起來，那麼我們心裡總是太浮躁，不能安心學習的情景就會得到有效遏制。
第四，把自己的學習計畫用白紙黑字寫下來，並把它告訴同學、朋友和老師，這樣你就會覺得有無數雙眼睛在監督自己，進而促使自己立即投入行動並按部就班的去完成計畫。
第五，有意識的強化自己完成計畫的行為，比如當你完成了當天的學習計畫之後，你一定要給予肯定和褒揚，比如，今天我做的作業這麼多,想不到我的效率如此高,今天完成了這麼多作業,我又學到了很多知識,甚至比別人又多學了一些知識。這樣就等於增加了自己的愉悅和快樂的情感體驗，同時也會提高自己的自信心。如此每天反覆，用不了多天你就會把學習真正接納為一件快樂的事情。一旦這樣堅持下來，你就會換來一直充滿激情和信心的學習下去的行為習慣。
第六，在成功學上一條重要定律說「你並不是你想像中的那樣，而你卻是你所想的」，它與愛迪生的這裡名言「一個人就是他整天所想的那些……他怎麼可能是別種樣子呢？」這就是說一個人的所有一切都來源於心裡所想。每個人的頭腦就是這樣神奇，你輸入什麼信息，它就產生什麼結果。你給自己頭腦所輸入的是通過自己最大的努力，一定會取得優異的成績，那麼你的心智系統就會起來強化你的思想和行為，讓你向得優異成績的方向發展，那麼你就會精力充沛、充滿自信的去想盡辦法而發奮努力，當然成功也就會緊隨你的行動向你走來
第七，堅信自己，經過努力，一定會取得成功。心理學上有一個「自證預言」的定理，它是說，當一個人堅信某件事要發生的時候，我們就會主動的去尋找和發現符合自己所期望的正面信息，而不斷獲得的正面信息又會給我們強大的信心，我們的行動也會在這樣的信心之下變得更加積極起來，那麼我們所想要的一切也就會在我們堅實的行動之中如期而來。
第八，讓自己意識到後果，比如，這樣做的結果就是考不上大學→發展出一種系統的、批判性、創造性的思維能力→毀了我這輩子的前程，並引導自己去理性地思考，這樣也可以達到提高自制自控能力的目的。
如果您覺得自己還不可能，那麼就建議您去看一看《60天提高400分的成功秘訣》，相信會對您有所啟發的。
你是一個聰明人，而且也是一個不敢自願落後讓人看不起的人，只要你從此時此刻起把所有的心思都投入到當前文化課程的學習之上，那麼我相信你一定獲取的高考的理想成績的。
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