我們常說，年輕的時候不要害怕犯錯，要勇於嘗試。其實這是有一定依據的，心理學艾里克森認為，青春期階段人們的主要心理危機，是要面對不同的人扮演不同的角色，並在這種混亂中發現自己的正確身份，從而形成一種穩定的自我認同。
也就是說，在30歲之前，我們可以通過不斷的嘗試和試錯，了解自己真正想要什麼、真正適合什麼，從而對未來的生活有一個更清楚的認識。
那麼，30歲之後，有哪些問題是我們需要懂得的呢？
大學的時候，我們面對的最大挑戰不是學業，而是無聊。因為我們發現自己有大把的時間可以自由支配，但是又不知道如何支配。因為缺乏目標，所以這樣的自由反而帶給了我們更大的壓力和煩惱。
步入社會之後，我們面對的最大挑戰也並不是人與人之間競爭的激烈，而是迷茫。不知道自己適合做什麼，也不知道自己想要和什麼樣的人在一起。很多人並不害怕付出，而是害怕不知道該為什麼付出。
所以，這就是目標的真正價值，當你知道自己真正想要什麼的時候，你為此所做的一切努力就有了依附。
客觀的說，每個人每天所經歷的事情並沒有什麼太大的差別，比如絕大多數的人都在很辛苦的工作，都會感到很大的壓力，但是之所以有的人會感到失落和無助，而有的人卻能夠激發出更大的鬥志，最大的原因，就是知不知道自己想要的是什麼。
當你知道在為什麼而努力的時候，所有的付出和挫折就擁有了意義，就會變的值得。因此，30歲之後，如果你能清楚的知道自己的方向在哪裡，就會擁有更積極的生活動力。
重要的並不是得到的越多越好，而是得到你想得到的。
很多人認為生活是否幸福，重要的是做加法，就是得到的越多越好。其實，當我們對生活以及對生活的體驗有了更深入的理解後，就會發現能否幸福的關鍵是做減法：捨棄和自己的目標無關的事和物，專注於做好自己。
這就像我們去餐館吃飯，有的人以為吃的越多越會感到滿足，追求的表面的數量。但是我們知道，真正讓我們回味的，是菜品的質量，那才是一種更好的體驗。
30歲以後我們會發現，一方面我們的思想在成熟，但是另一方面我們也會真正意識到自己的局限性。比如，不管你是什麼樣的性格，外向也好，內向也好，都有其優點，也有其不足和缺憾。不管你的能力有多強，都有自己擅長的，也有自己不擅長的。
所以，關鍵是分配好自己的時間，把精力專注在自己真正感興趣，或者對自己真正重要的事情上，而對其它的事情，即使再誘惑也要學會主動的放棄。
有時候，放棄是為了更好的得到。
很多有經常會有一種「拯救者」的心態，尤其是看到身邊的人遇到問題或者痲煩的時候，希望能通過自己的援助，幫助別人從問題中解脫出來。
這樣的一種付出確實是一種美德，我們也能從這樣的利他行為中體驗到一種價值感。但是要把握好程度，也就是說我們可以在做好自己的前提下，力所能及的幫助別人。但是如果為了幫助別人，嚴重損害自己的利益，甚至迷失了自己的方向，把自己生活的價值放置在別人的身上，就會存在很大的問題。
幫助他人和為他人負責，是兩件完全不同的事情。
所謂心理邊界的問題，就是讓自己清楚的明白，哪些事情是屬於自己的，自己要為此負責；哪些事情是屬於他人的，我們不能替他人負責。
一個人對自己的心理邊界越清晰，就越容易讓自己的內心和意願得到最大程度的舒展，從而更好活出自己，體驗到生命的美好。同時，積極的品質是具有感染力和影響力的，當你總是能真正的感到充實、快樂和滿足時，你的身上就會散發出一種無形的影響力，從而幫助我們每個人學會自愛，懂得愛自己才能愛他人。
30歲之後需要明白的一點就是，對身邊的人真正的幫助，是讓彼此都做一個個性獨立的人。
當然，生活是複雜的，30歲也不過是另一個人生階段的開始，我們要學習和梳理的東西還有很多。但是只要保持一個積極和成長的心態，不斷的提升自我，生活就會向我們的期待靠近很多。