為什麼我們不是土豪卻能堅強地活下去？
作家張嘉佳講了個故事，「昨天跟一個土豪約喝茶，他說太累不想開車，大家各自打車去吧。喝完茶後，一輛計程車都等不到。我決定坐公交，土豪說算了他繼續等。我一路顛簸，回家打給土豪：」打到車沒？「土豪無精打采地說：」實在不想等了，旁邊有個4S店，隨手買輛SMART開回家了。「
隨手買輛車開回家了。
我也來講個故事，認識一土豪，他們一家三口想去美國旅遊，在美領館申請簽證，當天穿得比較低調，簽證官懷疑他們想去美利堅打黑工，財產資料都沒看，直接拒簽。土豪們很憤慨，轉頭就在美領館旁邊找了家中介公司，辦了美國投資移民。
屌絲們聽完，都含淚握緊了手頭僅有的零鈔……
為了讓大家哭凶點，再批發點有殺傷力的負能量句子吧：
」別害怕失敗，寶貝，因為你註定會失敗。「
」當別人說忙時，是他要留時間給更重要的人。「
」人生就是這樣，有歡笑也有淚水。一部分人主要負責歡笑，另一部分人主要負責淚水。「
」這個世界沒有錯，誰讓你長得不好看又沒錢。「
」以前跪著掙錢很少，於是我也模仿那些優秀的人，試著站起來。結果飯碗就丟了。「
其實，生活中讓人抓狂和抑鬱的事兒已經夠多了，讀書的時候被老師罵，上了班被領導罵，出去逛個街還可能被服務員鄙視……買不起房子這煩惱都太高貴了，比悲傷更悲傷的事是，租不起房子；男生找不到女友就算了，連充氣娃娃都只能買國產的劣質貨；女生一不留神就成了剩女，每天睡前靠編點跟男神纏綿悱惻的言情故事，勉強支撐著自己活下去……人生真是太艱難了……
但，為什麼我們沒有去死？
《樂觀的偏見》就是來回答這個問題的。心理學及神經學博士塔莉？沙羅特寫這本書，就是基於對人類一些普遍問題的好奇：
為什麼寧願負債纍纍，卻還是想買房？
為什麼結婚的時候都認為自己不會離婚？
為什麼買了彩票就隱約預感自己會中獎？
為什麼總認為癌症、車禍這種慘事絕對與自己無關？
我們往往比自己想像中，還要樂觀。總認為壞事只會發生在別人身上。數據表明，大部分人高估了自己未來的職業成就；他們期待自己的孩子天賦異稟；他們高估了自己的壽命（多出20年甚至更多）；他們覺得自己比一般人更健康，比同事更更成功，低估了離婚、患上癌症以及失業的可能性，總覺得未來的生活要比自己父母經歷的更加美好。同時，大多數人覺得自己對未來的想法特別客觀。
這就是所謂的」樂觀的偏見「——即高估在未來遇見積極事情的可能性，低估經歷消極時間可能性的傾向。
比如我們想像一些可能發生在自己身上的好事，往往就會活靈活現，細節還特別豐富，比如如果自己中了1000萬，會開始考慮領獎哪天穿什麼衣服，怎麼在朋友圈不經意地炫富，怎麼在自己討厭的人面前耀武揚威，甚至精細到對方當時會做出什麼羨慕嫉妒的表情，以及怎麼包養、調戲、把玩自己傾慕已久的女神男神，再不然把美國收購了，養只謝耳朵當寵物……至於1000萬夠不夠這種問題，太庸俗了。
但是，如果讓我們想像自己家的房子可能在地震中全毀了，保險公司還不會賠償，自己得了癌症沒錢醫治或者自己死了骨灰放哪棺材買多大，這些事兒我們都盡力迴避，哪怕稍微想像一下，腦子裡的畫面就模糊不清，總有個聲音再迴蕩：這些事兒絕對不可能發生絕對不可能……
《怪誕心理學》也提到過，伯特倫·弗瑞爾教授做過一個實驗，他給學生們一項性格測試，一周之後，再給每位學生髮了一張紙，告訴他們上面有依據他們的測試分數得出的簡短性格描述，類似於以下文字：
你需要別人喜歡你和欣賞你，但你通常對自己要求苛刻。雖然你在個性上的確有一些弱點，但你通常能夠設法加以彌補。你在某些方面的能力並沒有得到充分的發揮，所以還未能變成你的優勢。你傾向於自己的生活有所改變和變得豐富多彩，在遇到也熟和限制時你會感到不滿，你很自豪自己是一個能夠獨立思考的人……
學生們都覺得特別準。
其實教授給每位學生的紙條都是一模一樣的。
心理學上有一種」諂媚效應「，大部分人更願意相信讓他們自己看起來更正面更積極的事情，所以潛意識裡，我們往往會認為自己聰明、善良、有思想、個性獨特、潛力無限……
意淫才是人類進步的階梯。
近幾年對我打擊最大的一個說法就是，」就容貌而言，別人看到的你，比你所認為的自己，要醜30%「，我本來就覺得自己是個五大三粗的胖大嬸了，再醜30%，我就是女版豬八戒了好嗎。
為什麼說」樂觀的偏見「是進化的禮物，因為如果沒這玩意，人類差不多種族滅絕了吧。塔莉？沙羅特的重要結論就是，經過了漫長的進化，在人類遭遇負面事件的時候，大腦往往能找到最簡單、最迅速的方法恢復平衡。()只要改變態度，我們就能再次感覺良好。
這個功能真是太實用了。事實上，人的運氣好壞，大多情況下，是根據他們的思想和行動決定的。心理學上有種說法，叫史華茲論斷，壞事有多壞，取決於你自己。
其實，還有幾個方法可以讓自己更快樂。
1.《樂觀的偏見》提到一個重要法則，比熟人有錢才會開心。如果你沒有做到這一點，那麼，交幾個更窮的朋友吧。雷蒙德·卡佛就寫過一篇小說，屌絲夫婦覺得自己活得太悲慘了，離婚之前他們去一對朋友家，看到他們過得更慘，回家立馬歡快地做了一次，第二年有了孩子，一家人幸福快樂地生活在一起。
2.想明白自己不要什麼。當然，大部分中國人連自己要什麼都沒想清楚。不要什麼是更高層次的問題。為什麼很多人總是不快樂呢，因為我們總是羨慕別人。如果你不曾羨慕，你就不會覺得別人在炫耀。想清楚，自己要什麼不要什麼，不要的，不管別人擁有多少多麼高調，關我屁事。一根筋的人比較容易快樂，什麼都想要的人就比較容易痛苦和糾結。其實，快樂就是刪繁就簡的過程。
3.想辦法愛上自己。如果不愛自己，那麼說明自己不夠好，培養自己的優點。我身上有浩瀚的缺點，只有一個優點，那就是喜歡看書。我確定我一直在看書，就開心，因為我知道自己今天的知識永遠比昨天多，這樣我就有安全感。我迷信王小波說過的一句話，人與人之間是不平等的，最主要的是有知識的差異。
4.做你喜歡的事，選擇你喜歡的工作。龍應台就說，而在現代的生活架構里，什麼樣的工作比較可能給你快樂？第一，它給你意義；第二，它給你時間。當你的工作給你時間，不剝奪你的生活，你就有尊嚴。成就感和尊嚴，給你快樂。快樂是需要成就感支撐的。當你有一個最擅長的事，你做得很好，有這個打底，別人諷刺啊、挑剔啊、討厭啊，根本不值一提。
5.陷入痛苦的時候，巨觀點，在更長的時間軸上看現在的自己。每次我遇到討厭的事，就會想，三年之後，我還會在乎這點破事嗎？如果不會，現在就趕緊節省時間滾去看電視逛淘寶胡吃海喝。想一想有多少你當初覺得天崩地裂的事兒，現在看來就是些雞毛蒜皮，人生多短啊，難過一分鐘都是巨大的浪費。
本質上，快樂的技術就是爛俗的。海明威不是說了嘛，心理健康有時候就意味著庸俗。